因为雪松隔挡，三号教学楼的阳光总照不进来。
我不喜欢上的就是“西安鼓乐”这门课，先生四十多点，口音重，名字也不好念，明卟剑，我们老叫他明儿不见。西安鼓乐，说白了就是敲锣打鼓，说得好听点，那就是唐代宫廷燕乐。
上学那会儿意气风发，总觉着练好自己的专业就行，其他选修课只要不挂，入都入不了眼，三年时光晃晃悠悠，我也从学妹摇成了学姐，最后一次去听“西安鼓乐”，本是为了那四个点的学分，却让我受益匪浅，一生难忘。
那日算不上烈日炎炎，却闷的紧，我闲散着上了二楼，要搁平时，一踏进楼道就能听到那死难听的《朝天子》，笙竽锣梆一应俱全，再配上那屮（che）厶（si）丿（yi）厶（si）的唱法，刚好能在班里睡个回笼觉，今儿却没听到那声。
奇了，先生还没来？
我进得挺早，班里没什么人，便挑了个靠窗的位置坐下，七月份的西安热得发慌，光是坐在窗边也不够，怕是得坐进水池里才凉快。
同学们陆陆续续都来得早，还有许多我一学期都没怎么见过的‘生面孔’，大家心思一样，就是那四个点。本是安静的午后略显得嘈杂，人都挤着往电风扇下坐，我是占了捷足先登的好，没人与我抢这自来风。
眼看着要到点了，明先生还是未来，人群窸窸窣窣，交头接耳，三号楼是苏联时期建的楼，东西都置办得陈旧，我趴在那老木头的桌面上，一双皮鞋就这么入了眼。
那人轻咳着进了教室，手里抱了本书，金丝边的眼眶松垮的搭在耳后，衬衣也有褶皱，三十出头却看着有些憔悴。
“抱歉同学们，来晚了。”
我本以为见着了明先生，却没想着来的是他学生，余正华。
那人气喘吁吁，像是刚跑过的样子，他摸索着开了CD机，里面终是放着不变的那首《朝天子》，酣畅淋漓的唢呐声一响，睡觉的几个人就都醒了，大家都听的呱噪，我却见着余老师抹了下眼泪。
一节课过的挺快，毕竟听听曲儿，打打拍子就能混去，到了时间，同学们又陆陆续续出了班，余老师却淡淡的说了声：“同学们，再见。”
我本未觉出什么，下楼却像是扯了腿，我忆起余老师的神情，停了步子，转身就往回跑。
余老师正收拾着桌上的笔记，看着去而复返的我，问道：“怎么了同学？”
他可能也记不住我的名字，我粗喘着气，看着余老师，倏然说道：“老师，能与我讲讲明先生的事吗？”那阳光带着慵懒洒向地面，余正华的鞋子却踏着泥泞，教室里的风扇一下一下的转着，时光似是戛然而止。
余老师先是未说话，随后却满是柔情。
“先生他…内子他，以后都不来了。”他说完扔了粉笔到盒子里，又说道：“不过你们这届大三也修完了。”
我先是一惊，后又觉着这应是个很长的故事，便坐到了讲桌前的桌子上，余老师手撑着桌沿，笑着说道：“先生他，人挺好。”
他翻着那本《西安鼓乐》，暖阳照过书页，好似又回到那个初识的日子，他意气风发，他正值风华，他27，他18。
余正华是民乐系二胡专业的学生，进校时因为技艺高超，被系主任点了做学生，一节专业课上的他头痛欲裂，正想着中午吃什么，金庭就开了口：“正华，这本书你给明老师送去。”
“明老师？”
“明卟剑。”金庭收了二胡，说道。
余正华应是没听清，说了句：“明不见？”
金庭年纪不小，却是个老来宝，一点也无系主任的架子，他朝着余正华笑了笑，道：“差不多吧。”
余正华当头一棒，苦瘪了脸，他接过书本一看，《西安鼓乐》，这门课他们还没开，这先生他也不识得。
“家属院一栋一单元一楼东户，好记吧？”金老笑笑，拍了拍这小子的肩膀。
余正华最怕这笑面虎，虽是关系好，却也杵得很，他再怎么技艺高超，却也听话的去了。
好在是家属院离着教学楼不远，一条梧桐大道走到头，就是家属院的老门，余正华跨着步子往前走，门卫大爷扬声道：“找谁？”
余正华本就没好气，听了这老陕腔调，更是火冒三丈，“送东西！”余正华喊道。
“哪栋哪户哪单元？”
余正华咬了咬牙，翻了白眼道：“一栋一楼一单元，明不见！”
他连老师都未叫，真是熊心豹子胆。
那门卫还未反应过来，就听着不远处传来一声：“哎！在这儿呢！”
两人闻声转了过去，就见一中山装的男人，撩了两支袖子，灰头土脸的小跑了过来。
“谁找我？”
余正华的眼镜跌了一半，他张着嘴，有种被人揪了小辫儿的感觉，门卫这才放行，余正华未免尴尬，轻声说道：“明，明老师，这是您的书。”
明卟剑这才笑道，“方才你唤我来着？”
余正华红了脸，推了推眼镜，谁想这明先生是个好脾气，拉着人就往前院里去，“我这儿正挖荠菜呢，来帮忙。”
他说着递给了余正华一个小铲子，细心的帮人撸了袖子。
“来吧！”
就这样，余正华不仅帮着金主任送了书，还帮着明先生挖了菜。
“先生，我还未吃饭呢。”
“唤我名字的时候，可这样胆怯？”余正华不占理，就这么扯着塑料袋。
烈日当空，却是清风徐来，明卟剑干完了也没放余正华走，这小子耐心有点告罄了，站在那儿直抖腿。
“男抖贫，女抖欠，人抖穷，树抖死。”明卟剑捆了塑料袋，路过余正华说了一句。
“我不信这。”
余正华斜眼打量着这人，文质彬彬的书呆子，就是形容这样的人，他解了中山装的一个扣，擦了擦汗，道：“想吃什么？”
余正华没料到这人与他说话，便说道：“先生，我来之前吃过饭了。”
说完肚子就叫了。
两人无言，明卟剑笑了笑，进了厨房，这楼也老，屋子里都是些宣纸毛笔，因着在一楼，总也见不到光，虽是夏天却也有些冻手，余正华就这么站在门口，没过一会先生便端来了一份“鸡蛋羹”。
“你来送了书，又来挖了菜，本是该感谢你，我却在厨艺上没什么本事。”这人比他高个半头，缩起来却小得很，余正华别过脸接了羹，轻声说道：“总不能站着让人吃吧。”
明卟剑忙用胳膊扫开了宣纸，这才腾出了一点地方。
屋里老电视机放着《霸王别姬》，收音机里却响着时事新闻，余正华不解的问道：“老师，您多大了？”
“看着小？”
“不，看着老。”余正华是个嘴不把门的，就这么戳了出来。
明卟剑：“……”
“年方二七，臭小子。”明卟剑没好气的挖了勺鸡蛋羹，忿忿说道。
“年纪不大啊，怎么就听些这老不溜秋的东西呢？”余正华说着，那电视里就响起了程蝶衣的唱曲儿。
明卟剑有些听入迷，跟着哼了两句，道：“这都是好东西啊，你还小，不懂。”
午饭过后，明卟剑送走了余正华，他出了门，却久久忘不了明卟剑那句：“假霸王碰上了真虞姬。”，也忘不了程蝶衣那句：“不疯魔不成活。”
许是戏听腻了，一碗鸡蛋羹便饱了肚。
此后再见，便是每节的‘西安鼓乐’课，那人满腹经纶却洒向了教室瞌睡人，但他总是孜孜不倦，即使看到那一个个瞌睡的面孔，依旧是意气风发，余正华觉得心疼，他不知是心疼鼓乐还是心疼这人。
那节课后，他老老实实的端了书，走了过去，沉声道：“先生，可否与我再说一遍？”
“上课没仔细听？”
余正华笑笑，明卟剑也笑笑。
“那日顶好的天，先生笑的格外开心，我只记得我问他‘为何如此不知疲倦？’，他只说，‘这东西总得有人传承’。那一刻我才明白，原来很多东西是有人拉着扯着，才得以保存。”
我本想问，为何明先生不来了，余老师似是看出我的疑惑，轻声道：“先生他患了再生不良性贫血，于上周四13时26分，逝世了。”
我不言其他，只咽了咽喉。
那天我从教室走出，不知怎的，心里就十分难受，也是在那时，我定下了自己论文的题目：
《传承》
我用了一年的时间将它完成，却如何也敲不下结尾，连日辗转反侧，左右斟酌，我才写下：传承是一份呕心沥血，生活是，生命是，爱也是。
这篇论最终获了奖，刊登在校园报上。
庆幸的是，西安鼓乐被申请了非物质文化遗产，而这门课也一直延续至今，我不说谁是假霸王，谁是真虞姬，单说这余老师对先生的追随，那便是不疯魔不成活。
我已毕业十年，每年余老师生日，我都会再去那小院看望他，他总是抱着那本《西安鼓乐》，迎着余晖向我走来，真正的风华正茂，我惝恍之中好像瞧见了明先生的影子，他带着笑，说那一句“臭小子！”
又过十年，余老师的眼睛不行了，金边变成了老花，课也上不动，我最终抛下自己的工作，回到了母校，‘传承’了他们的信念，直到任职那天我才知道，西安鼓乐这门课，从始至终，都是没有工资没有补助。我站在讲台上，乐此不疲的对着坐下学生，鸡同鸭讲一般，我却没有半丝气馁，因为总有人在砥砺前行。
那日课后，余老扶着墙走到教室，看了看那些认真记笔记的后生仔，突然笑了笑，念叨：
“老来多健忘，唯不忘相思。”
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“抱歉同学们，来晚了。”
我本以为见着了明先生，却没想着来的是他学生，余正华。
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一节课过的挺快，毕竟听听曲儿，打打拍子就能混去，到了时间，同学们又陆陆续续出了班，余老师却淡淡的说了声：“同学们，再见。”
我本未觉出什么，下楼却像是扯了腿，我忆起余老师的神情，停了步子，转身就往回跑。
余老师正收拾着桌上的笔记，看着去而复返的我，问道：“怎么了同学？”
他可能也记不住我的名字，我粗喘着气，看着余老师，倏然说道：“老师，能与我讲讲明先生的事吗？”那阳光带着慵懒洒向地面，余正华的鞋子却踏着泥泞，教室里的风扇一下一下的转着，时光似是戛然而止。
余老师先是未说话，随后却满是柔情。
“先生他…内子他，以后都不来了。”他说完扔了粉笔到盒子里，又说道：“不过你们这届大三也修完了。”
我先是一惊，后又觉着这应是个很长的故事，便坐到了讲桌前的桌子上，余老师手撑着桌沿，笑着说道：“先生他，人挺好。”
他翻着那本《西安鼓乐》，暖阳照过书页，好似又回到那个初识的日子，他意气风发，他正值风华，他27，他18。
余正华是民乐系二胡专业的学生，进校时因为技艺高超，被系主任点了做学生，一节专业课上的他头痛欲裂，正想着中午吃什么，金庭就开了口：“正华，这本书你给明老师送去。”
“明老师？”
“明卟剑。”金庭收了二胡，说道。
余正华应是没听清，说了句：“明不见？”
金庭年纪不小，却是个老来宝，一点也无系主任的架子，他朝着余正华笑了笑，道：“差不多吧。”
余正华当头一棒，苦瘪了脸，他接过书本一看，《西安鼓乐》，这门课他们还没开，这先生他也不识得。
“家属院一栋一单元一楼东户，好记吧？”金老笑笑，拍了拍这小子的肩膀。
余正华最怕这笑面虎，虽是关系好，却也杵得很，他再怎么技艺高超，却也听话的去了。
好在是家属院离着教学楼不远，一条梧桐大道走到头，就是家属院的老门，余正华跨着步子往前走，门卫大爷扬声道：“找谁？”
余正华本就没好气，听了这老陕腔调，更是火冒三丈，“送东西！”余正华喊道。
“哪栋哪户哪单元？”
余正华咬了咬牙，翻了白眼道：“一栋一楼一单元，明不见！”
他连老师都未叫，真是熊心豹子胆。
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“谁找我？”
余正华的眼镜跌了一半，他张着嘴，有种被人揪了小辫儿的感觉，门卫这才放行，余正华未免尴尬，轻声说道：“明，明老师，这是您的书。”
明卟剑这才笑道，“方才你唤我来着？”
余正华红了脸，推了推眼镜，谁想这明先生是个好脾气，拉着人就往前院里去，“我这儿正挖荠菜呢，来帮忙。”
他说着递给了余正华一个小铲子，细心的帮人撸了袖子。
“来吧！”
就这样，余正华不仅帮着金主任送了书，还帮着明先生挖了菜。
“先生，我还未吃饭呢。”
“唤我名字的时候，可这样胆怯？”余正华不占理，就这么扯着塑料袋。
烈日当空，却是清风徐来，明卟剑干完了也没放余正华走，这小子耐心有点告罄了，站在那儿直抖腿。
“男抖贫，女抖欠，人抖穷，树抖死。”明卟剑捆了塑料袋，路过余正华说了一句。
“我不信这。”
余正华斜眼打量着这人，文质彬彬的书呆子，就是形容这样的人，他解了中山装的一个扣，擦了擦汗，道：“想吃什么？”
余正华没料到这人与他说话，便说道：“先生，我来之前吃过饭了。”
说完肚子就叫了。
两人无言，明卟剑笑了笑，进了厨房，这楼也老，屋子里都是些宣纸毛笔，因着在一楼，总也见不到光，虽是夏天却也有些冻手，余正华就这么站在门口，没过一会先生便端来了一份“鸡蛋羹”。
“你来送了书，又来挖了菜，本是该感谢你，我却在厨艺上没什么本事。”这人比他高个半头，缩起来却小得很，余正华别过脸接了羹，轻声说道：“总不能站着让人吃吧。”
明卟剑忙用胳膊扫开了宣纸，这才腾出了一点地方。
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明卟剑：“……”
“年方二七，臭小子。”明卟剑没好气的挖了勺鸡蛋羹，忿忿说道。
“年纪不大啊，怎么就听些这老不溜秋的东西呢？”余正华说着，那电视里就响起了程蝶衣的唱曲儿。
明卟剑有些听入迷，跟着哼了两句，道：“这都是好东西啊，你还小，不懂。”
午饭过后，明卟剑送走了余正华，他出了门，却久久忘不了明卟剑那句：“假霸王碰上了真虞姬。”，也忘不了程蝶衣那句：“不疯魔不成活。”
许是戏听腻了，一碗鸡蛋羹便饱了肚。
此后再见，便是每节的‘西安鼓乐’课，那人满腹经纶却洒向了教室瞌睡人，但他总是孜孜不倦，即使看到那一个个瞌睡的面孔，依旧是意气风发，余正华觉得心疼，他不知是心疼鼓乐还是心疼这人。
那节课后，他老老实实的端了书，走了过去，沉声道：“先生，可否与我再说一遍？”
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余正华笑笑，明卟剑也笑笑。
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《传承》
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庆幸的是，西安鼓乐被申请了非物质文化遗产，而这门课也一直延续至今，我不说谁是假霸王，谁是真虞姬，单说这余老师对先生的追随，那便是不疯魔不成活。
我已毕业十年，每年余老师生日，我都会再去那小院看望他，他总是抱着那本《西安鼓乐》，迎着余晖向我走来，真正的风华正茂，我惝恍之中好像瞧见了明先生的影子，他带着笑，说那一句“臭小子！”
又过十年，余老师的眼睛不行了，金边变成了老花，课也上不动，我最终抛下自己的工作，回到了母校，‘传承’了他们的信念，直到任职那天我才知道，西安鼓乐这门课，从始至终，都是没有工资没有补助。我站在讲台上，乐此不疲的对着坐下学生，鸡同鸭讲一般，我却没有半丝气馁，因为总有人在砥砺前行。
那日课后，余老扶着墙走到教室，看了看那些认真记笔记的后生仔，突然笑了笑，念叨：
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#电影狙击手# 第一枪就打我心里了 一下给我弄紧张了 就算班长没派人回去搬救兵 那个小孩也得去喊人吧 结果都没找 就一个队伍 最后只剩一个人 但...仗都打完了 你连长带人来了 早干嘛去了！ 故事虽简单 但精神在
#大电影我们的冬奥# 没看过光头强熊大熊二 想知道他们三个的声音真跟电影里的一样吗 这电影真不好评价 真就主旋律命题电影吧
#大电影我们的冬奥# 没看过光头强熊大熊二 想知道他们三个的声音真跟电影里的一样吗 这电影真不好评价 真就主旋律命题电影吧
#如何才能有效避免口臭#
我这口臭按年来算的哪个防治方法不能给你列出鸡掰，不是，几百上千个啊？？
而且一点都不夸张知道吗.......
行，还是有一点点夸张了，几十个防治方法还是可以列举出来的
但说起这个口臭的原因，相信大多数有口臭或者正要奔赴在口臭路上的人都有所耳闻，口臭说简单一点不简单，说难那是真的不容易
（行，说了句废话真是不好意思了
接下来说正题，口臭说简单点呢，就俩：口源性跟非口源性
百度上给打出生就懒的人复制一下，麻烦这类人求求自己能多看两眼就多看两眼
两眼看不了吃亏看不了上当
先说口源性：
1. 口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病造成口臭
2. 深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑，细菌经过发酵分解，产生臭味
3. 牙髓坏死或化脓性牙髓炎，未经治疗也可发出臭味
4. 牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋内细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨类，因而产生臭味
5. 牙周脓肿和牙周袋溢脓，多为金黄色葡萄球菌合并牙周致病菌感染，也会发出臭味
6. 唾液量的减少、 蛋白质等有机成分的增多降低了唾液的冲刷作用和缓冲作用, 使细菌大量繁殖,分解唾液、 龈沟液及食物残渣中的有机成分, 产生大量的挥发性硫化物、 吲哚等物质,引起口臭。
接着说非口源性
1. 口腔邻近组织疾病如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等引起口臭
2. 临床上常见的内科疾病如急慢性胃炎、消化性溃疡出现酸臭味
3. 幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋性口臭
4. 糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味气体，尿毒症患者呼出烂苹果气味
好，看到这大家基本了解口臭引起的基本原因了，根据字面意思我总结一下
口源性呢那就是嘴里有病了，非口源性就是除去别的嘴里有病，别的地方有病了
比方说非口源性最大的的诱因，也是现今人们都有点的毛病，也就是我们最常说的胃部疾病
那我们怎么防治呢？就从口源性的口臭先说起
1. 牙线
第一百零八遍的辟谣，口源性口臭的人是一定的要用，而且牙线真的并不会对你的牙缝造成任何影响，就算你的牙缝变大那也是你牙缝本来就大，怨不着人牙线好吧
经常用牙线，就是用最少的钱呵护你的口腔健康（骗人是小狗
2. 舌苔刷
有些人牙齿没什么毛病，但还有口臭是为什么，还不是因为舌头一伸出来跟黑白无常一个样，所以就算不用舌苔刷，早上晚上睡觉的时候就不能用牙刷好好的刷刷舌头吗？？
3. 口腔喷雾
说实话，我一直最好奇的一件事情就是，有口臭的人不用口腔喷雾是怎么维持自己日常的尊严的？？
因为咱就说口臭这个症状，谁也不可能从得上到痊愈就几天的时间，那没治好的时间咋办？虽然找一款适合自己的口腔喷雾真的不容易，但你得乐于尝试啊，像我上面用的这个，别的喷雾上嘴5分钟，这喷雾上嘴70分钟往上你敢信？？而且口味还是我最喜欢的青柠味
不是夸张，感觉这辈子在口臭的时候碰见它真的就是我前半辈子修来的福分，我真的特么的喜欢到爆，真真儿的出门必备
4. 冲牙器
说这个之前得先说一句，之前不舍得买的东西真的会在心底留下一个坎，就像冲牙器，我是一天不买就一天天的想着，终于，前段时间终于买了，一个星期用一次，不管有没有用，至少我的心里舒坦了
这个按需买吧
好，说完口源性的防治，再说非口源性的防治
但凡上面非口源性的诱因看完，除了一些特别少数的鼻炎患者糖尿病患者什么的，剩余的基本就是胃部造成的口臭
所以要想把这个非口源性的口臭给根治，胃部造成口臭的天下就一定是要抢过来的
那说起胃部有问题为什么就会引发口臭，严谨点的原因也就仨字：胃火旺
而胃火旺的原因：
1.过食辛辣肥腻的东西
2.过度熬夜
3.饮食不规律或季节交换，导致体内上火严重
4.外感火热邪气、经常性的心情不好，烦闷压力较大
而不出意外的是什么，这四条不知道你们看完怎么样，我不多说，我特码全占
而且胃火引起的口臭还是众多口臭根源里最难根治的口臭，所以我走过的弯路是真的真的真的不少
我西医中医那个都看过，但西医给开的那个降胃火的药我特码吃了有副作用，吃完还容易更没胃口你敢信？？？
要不是去的是正规三甲医院，看着给我拿的药，我都真的在怀疑是不是影射我什么
然后喝另一种完全中草药成分的降胃火的茶，但从吃西药到喝这个茶之间我真的经历很多的波折跟痛苦你们知道吗
我特码之间真的一口口，一舌头的油腻辛辣的食物都没有吃过，甚至谁打扰我十二点睡觉我就会嗷嗷叫
而再说起喝这个茶，这个茶比着我之前吃的西药是一点事都没有，而且相比西药也更好下咽，各种针对性的中草药融合，直接冲泡就完事，而且喝着还有一种大麦的清香
真的真的真的真的很叭错
所以，以我当时的处境跟情绪来说，我对这个茶其实并没有报以什么厚望的，权当一个顺嘴的饮料来喝了
但特么就在喝半个月之后，近距离的跟我弟说话的时候，我弟突然抬头说，姐，你嘴里没味了！！我刚给你说话没憋气！
我：.......我特么.......谢谢你啊我亲爱的弟弟
艹说实话，我特么的也真的感觉到了，因为我胃火重最明显的红舌头没了啊，而且早上起来的时候深哈一口气也感觉不到那种由身体内部不断上涌的臭味了，关键是我特么的前后喝完也就一个月的量啊！！
真的，虽然中间的时候我也是完全的注意作息跟饮食，但特么的现在再想想也是真绝，还是针对性的成分就是好，沃特玛的真的瑞思拜，所以跟我一样因为胃火引起口臭的大兄弟老妹你不走起你那能行？
对，还有一个：胃火降了，但引起胃火本身就是胃部已经受损了，所以胃部是一定要养这没疑问吧？
不然胃火重来也绝对不是梦，认真对待好胃的每一分钟（不是
先说一些缓解胃部不适的小tip
1. 早上的第一杯水跟饭前的一个小时的喝水是我们日常饮用水的最佳的时间
2. 不要不吃早饭，就是吃个鸡蛋也成
3. 不说一直不让吃油腻辛辣的东西，但至少要在治口臭的时候咱能不吃就不吃行吧
4. 不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜！
除此之外，专门针对性养胃的膏我也会喝，因为啥样的东西针对什么样的症状，别的养胃的我不知道咋样，但我喝的这个是真他凉的可以
（哈哈哈主要是这个我不要钱，是我干妈送给我的，人吹嘘的不知道的还以为给我送的是什么仙女喝的琼浆玉露
但实用性是真的可以哈
比方说我最契合我脾性的一点，这膏儿全是中草药的成分但喝着是真特么的一点都不苦你敢信，仔细一看发现人家加的有蜂蜜，日，简直了，贴心他妈给贴心开门，贴心到家了
而且，关键是喝了是真有用啊，我前后搭配着茶喝了一个月左右，我之前特么的一吃饭就跑厕所，还有经常性的反酸胀气的吊样没有了啊！！
而且别人一吃饭躺着，我一稍微吃点油腻重的就开始抱着垃圾桶阿巴阿巴的熊样也没了啊
最最最直观的就是我经常性的消化不良，现在我喝完至少能吃个我想吃的麻辣小龙虾什么的不用再感觉胃堵着难受了吧
所以，这胃养好了真没一点破事，也不用担心什么胃不好了胃火再旺起来，非口源性引起的口臭这破玩意再缠上你啊！！
胃部作为非口源性口臭的防治也非常非常的重要，砸锅卖铁的也要养的重要！
我这口臭按年来算的哪个防治方法不能给你列出鸡掰，不是，几百上千个啊？？
而且一点都不夸张知道吗.......
行，还是有一点点夸张了，几十个防治方法还是可以列举出来的
但说起这个口臭的原因，相信大多数有口臭或者正要奔赴在口臭路上的人都有所耳闻，口臭说简单一点不简单，说难那是真的不容易
（行，说了句废话真是不好意思了
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两眼看不了吃亏看不了上当
先说口源性：
1. 口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病造成口臭
2. 深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑，细菌经过发酵分解，产生臭味
3. 牙髓坏死或化脓性牙髓炎，未经治疗也可发出臭味
4. 牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋内细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨类，因而产生臭味
5. 牙周脓肿和牙周袋溢脓，多为金黄色葡萄球菌合并牙周致病菌感染，也会发出臭味
6. 唾液量的减少、 蛋白质等有机成分的增多降低了唾液的冲刷作用和缓冲作用, 使细菌大量繁殖,分解唾液、 龈沟液及食物残渣中的有机成分, 产生大量的挥发性硫化物、 吲哚等物质,引起口臭。
接着说非口源性
1. 口腔邻近组织疾病如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等引起口臭
2. 临床上常见的内科疾病如急慢性胃炎、消化性溃疡出现酸臭味
3. 幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋性口臭
4. 糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味气体，尿毒症患者呼出烂苹果气味
好，看到这大家基本了解口臭引起的基本原因了，根据字面意思我总结一下
口源性呢那就是嘴里有病了，非口源性就是除去别的嘴里有病，别的地方有病了
比方说非口源性最大的的诱因，也是现今人们都有点的毛病，也就是我们最常说的胃部疾病
那我们怎么防治呢？就从口源性的口臭先说起
1. 牙线
第一百零八遍的辟谣，口源性口臭的人是一定的要用，而且牙线真的并不会对你的牙缝造成任何影响，就算你的牙缝变大那也是你牙缝本来就大，怨不着人牙线好吧
经常用牙线，就是用最少的钱呵护你的口腔健康（骗人是小狗
2. 舌苔刷
有些人牙齿没什么毛病，但还有口臭是为什么，还不是因为舌头一伸出来跟黑白无常一个样，所以就算不用舌苔刷，早上晚上睡觉的时候就不能用牙刷好好的刷刷舌头吗？？
3. 口腔喷雾
说实话，我一直最好奇的一件事情就是，有口臭的人不用口腔喷雾是怎么维持自己日常的尊严的？？
因为咱就说口臭这个症状，谁也不可能从得上到痊愈就几天的时间，那没治好的时间咋办？虽然找一款适合自己的口腔喷雾真的不容易，但你得乐于尝试啊，像我上面用的这个，别的喷雾上嘴5分钟，这喷雾上嘴70分钟往上你敢信？？而且口味还是我最喜欢的青柠味
不是夸张，感觉这辈子在口臭的时候碰见它真的就是我前半辈子修来的福分，我真的特么的喜欢到爆，真真儿的出门必备
4. 冲牙器
说这个之前得先说一句，之前不舍得买的东西真的会在心底留下一个坎，就像冲牙器，我是一天不买就一天天的想着，终于，前段时间终于买了，一个星期用一次，不管有没有用，至少我的心里舒坦了
这个按需买吧
好，说完口源性的防治，再说非口源性的防治
但凡上面非口源性的诱因看完，除了一些特别少数的鼻炎患者糖尿病患者什么的，剩余的基本就是胃部造成的口臭
所以要想把这个非口源性的口臭给根治，胃部造成口臭的天下就一定是要抢过来的
那说起胃部有问题为什么就会引发口臭，严谨点的原因也就仨字：胃火旺
而胃火旺的原因：
1.过食辛辣肥腻的东西
2.过度熬夜
3.饮食不规律或季节交换，导致体内上火严重
4.外感火热邪气、经常性的心情不好，烦闷压力较大
而不出意外的是什么，这四条不知道你们看完怎么样，我不多说，我特码全占
而且胃火引起的口臭还是众多口臭根源里最难根治的口臭，所以我走过的弯路是真的真的真的不少
我西医中医那个都看过，但西医给开的那个降胃火的药我特码吃了有副作用，吃完还容易更没胃口你敢信？？？
要不是去的是正规三甲医院，看着给我拿的药，我都真的在怀疑是不是影射我什么
然后喝另一种完全中草药成分的降胃火的茶，但从吃西药到喝这个茶之间我真的经历很多的波折跟痛苦你们知道吗
我特码之间真的一口口，一舌头的油腻辛辣的食物都没有吃过，甚至谁打扰我十二点睡觉我就会嗷嗷叫
而再说起喝这个茶，这个茶比着我之前吃的西药是一点事都没有，而且相比西药也更好下咽，各种针对性的中草药融合，直接冲泡就完事，而且喝着还有一种大麦的清香
真的真的真的真的很叭错
所以，以我当时的处境跟情绪来说，我对这个茶其实并没有报以什么厚望的，权当一个顺嘴的饮料来喝了
但特么就在喝半个月之后，近距离的跟我弟说话的时候，我弟突然抬头说，姐，你嘴里没味了！！我刚给你说话没憋气！
我：.......我特么.......谢谢你啊我亲爱的弟弟
艹说实话，我特么的也真的感觉到了，因为我胃火重最明显的红舌头没了啊，而且早上起来的时候深哈一口气也感觉不到那种由身体内部不断上涌的臭味了，关键是我特么的前后喝完也就一个月的量啊！！
真的，虽然中间的时候我也是完全的注意作息跟饮食，但特么的现在再想想也是真绝，还是针对性的成分就是好，沃特玛的真的瑞思拜，所以跟我一样因为胃火引起口臭的大兄弟老妹你不走起你那能行？
对，还有一个：胃火降了，但引起胃火本身就是胃部已经受损了，所以胃部是一定要养这没疑问吧？
不然胃火重来也绝对不是梦，认真对待好胃的每一分钟（不是
先说一些缓解胃部不适的小tip
1. 早上的第一杯水跟饭前的一个小时的喝水是我们日常饮用水的最佳的时间
2. 不要不吃早饭，就是吃个鸡蛋也成
3. 不说一直不让吃油腻辛辣的东西，但至少要在治口臭的时候咱能不吃就不吃行吧
4. 不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜！
除此之外，专门针对性养胃的膏我也会喝，因为啥样的东西针对什么样的症状，别的养胃的我不知道咋样，但我喝的这个是真他凉的可以
（哈哈哈主要是这个我不要钱，是我干妈送给我的，人吹嘘的不知道的还以为给我送的是什么仙女喝的琼浆玉露
但实用性是真的可以哈
比方说我最契合我脾性的一点，这膏儿全是中草药的成分但喝着是真特么的一点都不苦你敢信，仔细一看发现人家加的有蜂蜜，日，简直了，贴心他妈给贴心开门，贴心到家了
而且，关键是喝了是真有用啊，我前后搭配着茶喝了一个月左右，我之前特么的一吃饭就跑厕所，还有经常性的反酸胀气的吊样没有了啊！！
而且别人一吃饭躺着，我一稍微吃点油腻重的就开始抱着垃圾桶阿巴阿巴的熊样也没了啊
最最最直观的就是我经常性的消化不良，现在我喝完至少能吃个我想吃的麻辣小龙虾什么的不用再感觉胃堵着难受了吧
所以，这胃养好了真没一点破事，也不用担心什么胃不好了胃火再旺起来，非口源性引起的口臭这破玩意再缠上你啊！！
胃部作为非口源性口臭的防治也非常非常的重要，砸锅卖铁的也要养的重要！
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