荨麻疹的致病因素有哪些？有什么危害
荨麻疹作为一种非常常见的皮肤疾患，其实在日常生活当中，具有很高的一个发病率，最近在这个新冠疫情的防控期间，甚至有报道有人在使用了消毒水以后呢，出现了一个荨麻疹的发作，这是为什么呢？那么我们老祖宗说得特别好，病从口入。
一、食物过敏、药物过敏
其实最为常见的引起荨麻疹的原因，就是食物和药物。那么尤其是一些蛋白类的食物，海鲜、另外一些特殊的坚果的蛋白，那么它都有可能会因为食物过敏的原因，诱发荨麻疹的产生，那么除了这个以外，我们不能忽视的一点就是药物导致的荨麻疹的发生。那么尤其是某些抗生素类的药物
二、吸入性过敏原（花粉、灰尘、尘螨）
我们要重点关注的还有一大类过敏原就属于吸入性的。那么这里面最主要包括有什么花粉、灰尘、尘螨等等。我们都知道呢，在春暖花开的时候呢，空气当中花粉的浓度会迅速的增加。那么在这个季节当中，过敏性鼻炎、哮喘和荨麻疹患者的数量，其实是显著增加的，这个就与吸入性的过敏原是密切相关的。那么除此之外的话，还有空气里的灰尘，我们讲灰尘里面的某些的成分，它可能是导致慢性荨麻疹的非常重要的原因之一。那么现在呢随着这种宠物热的进行，我们讲宠物的皮毛、另外宠物的皮肤的表面寄生的一些螨虫，它都有可能作为我们发生荨麻疹的一个过敏原。
三、化学物品潜在导致荨麻疹
我们讲其实很多的化学物品，它都有潜在的导致荨麻疹的可能。就像我们刚才提到的新冠疫情过程当中我们使用的消毒的产品，那么某些含有香精的护肤品或者含有酒精的护肤品，也有导致荨麻疹的这种发生的可能性。此外其实我们会发现年龄的增长可能也是荨麻疹易患的好发的因素。我们讲随着年龄的增长，它就会出现免疫的发展的不平衡。那么这个时候呢，机体的免疫状态出现了改变之后呢，遇到某些特殊的过敏原，就有可能导致荨麻疹的一个发生。

作为一个资深的皮肤科的一个医生，我们会发现到每当雷雨的天气或者气候变化的时候，晚上急诊来看荨麻疹的患者就会特别多，这是为什么呢？这是我们需要关注的一个话题。气温、季节、气压变化的时候，荨麻疹的患者的数量都会显著的增加。那么这也就佐证了，上面的这些因素都有可能在特定的条件下导致荨麻疹的一个发生。那么作为荨麻疹这个疾病，它到底会给患者带来哪些危害呢？
第一个危害
不言自喻，就是影响生活的质量，尤其是慢性荨麻疹这种患者痒反复发作，那么在晚上睡前和晨起的时候呢往往会加重，那么这个时候呢就会严重影响患者的心情，降低生活质量。
第二个危害
伴发其他的一些内科的疾病，那么比如说有的人消化道会发生荨麻疹，那么这个时候呢就会出现腹痛、腹泻，甚至里急后重的一个现象，这个时候呢就需要及时处理了。
第三个危害
它最为严重的并发症，也是我们特别要关注的。如果这个患者的荨麻疹它导致了一个呼吸道粘膜的水肿，甚至呢累积到了我们的心血管系统，那么就会导致什么。胸闷气促，甚至是过敏性休克的发生，所以呢荨麻疹绝非小事，
如果出现了病情的明显的加重，建议朋友们一定要及时到医院找正规的皮肤科医生来进行看诊。#科普##健康养生##荨麻疹##医疗知识科普#

最近尝试坚果浸泡(soaking nuts)再吃
为什么要浸泡坚果？

莎莉莎隆（Sally Fallon）的《营养学传统》（Nourishing Traditions）书中提到浸泡坚果/种籽/谷物饮食法对身体的助益

促进消化：坚果种籽等作为大自然的产物，外层附有像盔甲一样的抑制发芽的天然屏障，但这些屏障会抑制酵素干扰消化系统；

全谷物外壳也有植酸（phytates）等阻碍身体吸收钙镁锌等营养素；充分浸泡有助中和酵素抑制因子；

释放营养：活化营养潜能，蛋白质更易吸收；

味道/口感更好：充分吸饱水分的果粒打汁后口感能香浓丝滑，更容易充分打汁少渣滓；

#健康减肥#

下午一起来➕个餐吧[偷樂][偷樂]

减脂期这样的加餐你是否满意？[打call]
我可是满足了[偷樂][偷樂]

以前有个外号叫【花生妹】，因为花生对于我来说太容易买到了，从小就爱坚果类的我，怎么可以放过它，所以我为什么会胖？坚果呀[污]
如果按一天三餐，我是吃不够基础代谢的，对于我每天晚上都有课来说，这个作S的节奏，所以起码也吃够基础代谢，实在吃不够，也至少1200千卡摄入热量嘛[污]，减脂期要想说饿肚子，对于我来说可不是容易的事，至于那些饿着肚子减脂的宝贝，我实在无法接受这样的“自律”[偷樂]

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