我们用了十几年的时间，把自己和孩子的关系冻成了坚冰，却期望有朝一日能瞬间融化，在自己想要他们听话的时候，他们能及时接纳我们的建议。

这其实是父母的一种奢望。世间的一切都是因果。我们要收获一个圆融的亲子关系，不能在关键时刻才培养，而是要在生活中的每一个细节，种下和谐亲子关系的因。

如果你觉得自己什么都不懂，也不知道该给孩子什么合理的建议，其实只要好好的陪着他，听他说话就好。

我们自己不也是这样吗？在最难过的时候，只需要身边能有一个人静静的陪着我们，听我们说说话，我们并不需要被指导，更不需要那些善意的责骂，不是吗？

想要走进孩子的内心，我们需要放松一点，不要端着家长的架子。

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当我爱上自己，每一天，我会选择健康的食物，饮用清水滋养身体，选择适合自己的运动，保证充足的休息。当我爱上自己，我会常常对镜子里的自己微笑，也会以微笑待人。我知道，微笑是世界上最美的语言，我知道毎个人心底的温暖，当我爱上自己，我深深的感受到情绪是身体的表达，身体是情绪的结果，我不再与自己对抗，我不再执着非要怎样，我懂得接纳与允许，我懂得一切都是最好的安排。当我爱上自己，我看到毎一个情绪的背后，都是爱的诉说，我理解悲伤或愤怒，都是因为爱的匮乏，我看到人们在渴望爱呼求爱，我开始放下对别人的评判。当我爱上自己，我的内在升起了无限的力量，我不再证明自己，我不再渴求别人的关注认可，我只做自己真实的自己，开心的自己，我愿意对我的生命负责。当我爱上自己，我知道，一切都是因缘和合而来，我感恩我的生命，我感恩生命里发生的一切，我感恩所有的遇见，透过他们的眼睛，我清楚的看见自己，我是多么的多么的……当我爱上自己，我的心越来越柔软，我充满了慈悲，我明白我与世界同源，我做好我自己，我世界里的一切就会自动转化。当我爱上自己，我的内在是多么的宁静，我的身心合一，我做一切事都是心的指引，我就是爱，我就是光，我以爱和光照亮我的世界，也照亮我世界里的每个人。

人这一辈子，说白了，太多的烦恼都是自己跟自己过不去，或者，喜欢多管闲事。

记得马德说过：“其实，人一辈子要解决的问题，就是活自己的问题。活自己的核心，不是眼里没有别人，而是心里没有比较，你过你的，我活我的，庙堂天涯，各自安好。”

说到底，一个人的生命状态是否良好，人生过得否精彩，都取决自己的自己的内里与核心。

通过人生中的各种修行，改变自己的态度，而内心平静、平和的程度，正是一个人的生命状态最好体现。

我觉得，人生就像一个循环，看透了，自然而然就通透了，也顺畅了。而看不透，一直纠结，就进入了真正的死循环，深陷其中，无法自拔，便会苦恼一辈子。

人生各自安好，无需比较，其实，活着没有什么大不了，放下能够放下的一切，接纳不能接纳的一切，承受属于自己的责任，无关自己的事情少参合一些，放过自己，知足常乐。

那么，心中有爱，灵魂有光，做事凭良心，心安是吾乡，便也是人生值得了。