所有的心理咨询都要进入潜意识，

沙盘是摆出来的潜意识，
绘画是画出来的潜意识，
家排是排出来的潜意识，
OH卡牌是看出来的潜意识
意象是脑中描绘出来的潜意识，

催眠直面每个人每天都会使用的潜意识，
是最直接的、与潜意识一起工作的咨询技术工具！

荣格说：当潜意识被呈现，命运就被改写了！#情感语录##330抗郁行动##早安心语##人生感悟#

荣格说：“当你的潜意识没有进入到你的意识的时候，那就是你的命运。”

我们对孩子的不好、伤害，最终会进入到他的潜意识当中。终其一生，他会通过自己的婚姻、工作和他与孩子的互动来弥补自己潜意识当中的缺陷。

同样，你的父母之所以对你有问题或不够好，也是因为他和他的父母有关系。

那么谁来解决这个问题呢？你自己！

如果你能够发生改变，这个恶性循环，就可能从你这个节点开始变成一个良性循环，整个家族的命运都会为此而改变！#心理咨询##心理成长联盟##婚姻家庭#

荣格说:理解自身的阴暗，是面对他人阴暗的最好方法。

当你有情绪时，请向内观，去看见你真实的内心。仅仅是看见就可以了。不逃避，不掩饰，诚意面对自己的内心。

这就是佛家里讲的“观”。这就是调节情绪的最终极办法，不仅能够让你平静下来，还清除你宿世的业力。

比如，别人骂你了，你是不是很愤怒?请不要急于骂回去。请这样做:
1.平静下来，深呼吸。
2.体验身体的感受，把注意力放在不舒服的身体部位，放松它。
3.此时你会有很多念头。请允许它们来去，流经，不评判。你也可以写下它们。
4.同时你要知道，这一切都不是真的，是你的意识创造的，是你的心念的投射而已。
这就是内观。

每一个逆境，每一次情绪来临，都是你内观的时机，帮助你看见你内在的地狱。看见它，体验它，就是释放它。内在地狱越空，你就越清净。

同时，你要经常给自己种真相病毒，种植真相信念。

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