在零零碎碎的记忆片段里
那些时间
那些生活
那些求真理的追随者
那些敬三宝的信仰者
那些被加持的功德者
甚至
那些得智慧的止语者
最后
求的只是
内心的平静……………#文学[超话]#

ངས་ཚོད་ཚོད་ལ་དྲན་སྣང་ཟ་ཟིའི་ཁྲོད་དུ།
དུས་ཚོད་དེ་དག
འཚོ་བ་དེ་དག
དད་པའི་མཁའ་རྫོང་ན་བཞུགས་པའི་མཆོག་གསུམ་དེ་དག
བྱིན་རླབས་ཀྱི་བདུད་རྩིའི་ཆར་རྒྱུན་འབབ་པ་དེ་དག
ཡང་སྙིང་ཅི་ཞིག་འཚོལ་བ་དེ་དག་ཐམས་ཅད།
ཐ་ན།
ངག་སྒོ་སྡོམ་དགོས་པ་དྲན།
རྗེས་ན།
ནང་སེམས་སུ་ཞི་འཇགས་བསྐྲུན།
#现代诗[超话]##巴干寺[超话]#

作为一个修行人，有两件事必须要做到：一是护持好自己的相续，二是护持好他人的相续。对于大乘佛子来说，后者甚至更为重要。

＊得不到佛的加持，并非是与佛距离遥远，而是我们没有一颗宁静稳定的心。只要水面平静，再高远的月亮也能呈现倒影。

＊我们想要内心强大，必须看透事物的真相，看淡世间。在你非常执着、在乎的时候，内心是不可能强大的。

＊一个普通的人，命运是很难改变的。一生中要经历什么坎坷，要感受什么苦乐，都是注定的。除非有修行，可以断恶行善，转变因果。所以我们不要操没有用的心，应该想想怎么精进、怎么修行，这才是有价值的。

——达真堪布（新浪微博）

[太阳]瑜伽各个方面的存在，是为了让房子（身体）里面的居住者（灵魂）住得平静。
[星星]持戒（ yamas）——非暴力、诚实、不偷盗、节欲、不贪婪——滋养并保护了我们的行动器官（ karmendriyas）。
[星星]精进（ niyamas）——即内外健康、自我喜悦、渴求完美、自我分析、谦卑——锻炼我们的感知能力（ jnanendriyas）。
[星星]对无数体式的完美演练维持了我们整个系统的健康，调息（ pranayama）不间断地为身体整个细胞系统输送能量。
[星星]感官收摄（pratyahara）使波动的意识平静下来。当做到这一切时，田地和田地的认知者之间就实现了神圣的结合。