阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“轻松教你瘦全身”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收看了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。1、两腿盘坐，身体保持直立，双手交替到肩后。（美背）2、双手抱头，上身直立做下蹲。（美臀）3、双手摊平，依次左右摇摆身体。（美腿）4、身体站直，左右脚依次转圈圈。（美腿）5、身体平躺，双脚并拢，最大幅度左右摇摆。（美腰、美腹）6、身体坐直，双腿并拢向上吸腿。... https://t.cn/R9bLj5s
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#丁宁#[心]#每天都爱丁宁多一点#第六届城运会17岁的冠军长腿宝宝有人要抱走的吗？
p1、2：下蹲砍式发球＋大长腿背面欣赏[污]
p3、4：护台面积超广的宝宝[太开心]
p5: 一言不合就退台[二哈]
p6: 正手反拉拿到赛点＋高举拳头自己鼓劲[酷]
p7：腿长任性，连跨挡板去捡球[小黄人高兴]
p8：侧身高质量弧圈球拿下比赛，第一个全国大型综合性比赛的单打冠军到手[噢耶]
p9：周树森指导的特色拍手鼓掌
ps:画质略渣，毕竟是十年前的比赛[二哈]
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