分手后你首先要做的，不是去乞求复合，不是去道歉认错，更不是去指责羞辱，既然想要挽回，你就必须要反思自己，反思这段感情。你要明白这样一个道理，男人不会无缘无故就提出分手，分手必然是由某些特定的原因所导向的。男人提出分手的原因有很多，但如果追根到底，答案无非就两个：你自身的缺点和不足，或者是你们感情中的冲突与分歧。很多女生在分手后不去寻找分手的原因，或者是不肯承认自身的不足，不愿面对自身的缺点，我们都不是完美的人，每个人或多或少都会有缺点存在，这是不可避免的，如果你不能接受自己的不足，那么你在挽回的时候也就注定无法取得任何进展。当然，并非是分手完全是由你导致的，希望不要误解，感情是两个人的事，而非一个人的事，如果你客观反思过之后，并没有发现自身的问题，那么你就需要冷静下来，反思一下你们之间的相处是不是出了什么问题，例如缺乏沟通，例如付出的失衡等等。#失恋分手挽回前男友# #异地恋让你坚持下去的理由##失恋是怎么熬过来的#

很多不懂二次吸引的人，在挽回的时候都给对方施压，往往二次吸引强调的是减压，然后用一些技巧去让对方渴望跟你在一起。懂得了二次吸引的原理，#失恋分手挽回前男友# 挽回的思路也就清晰了许多。我知道改变很难，但是想想你曾经爱过的那个人，如果真的是因为双方这些毛病而导致分手，是非常遗憾的事情。

所以，你要做的就是找出自己在感情中的问题，及时纠正改掉。试着站在对方的角度看问题，不要以自我为中心，这样对方才会看到你的改变。有了上两个阶段的铺垫，即使你没有表现出强烈的需求感，但是其实你们双方心里或多或少都可以感受到一些对方内心的想法和感触了。在这个阶段，如果前两个阶段对方接触下来之后，感觉对方所表现出的都是正向指标的话，那么接下来就可以使用一些小技巧进行最后的推拉与关系的升级。

挽回后，两个人的关系缓和了，但情感却进入了低压期。之前的分歧和隔阂，会让两个人变得小心谨慎起来。#失恋分手挽回前男友#

对于挽回的一方，这种谨慎可以用战战兢兢来形容。你会看对方的脸色行事，不敢表达自己真实的感受和情绪。让对方为自己付出和投入，更是成为了一件奢侈的事情。

每对情侣分手的原因都各不相同。挽回后进入考察期，最为关键的一点，是要改变他对你固有的看法。

考察期，需要重新建立正确的相处模式，塑造新的价值框架和关系边界。你需要把自己作为男人的奖励和礼物，鼓励对方正确的言行，而不是一味的主动付出。

树立起自己的边界意识，男人才会尊重你，和你共同经营好这段感情。