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【投稿】想听点大家的意见，最近我遇到了一个我人生中很难抉择的一个事情，很迷茫不知道该怎么办！希望能得到大家的帮助。

我今年20岁，是一名在校的大二学生还有一年就要毕业了（2023年毕业）我男朋友大我五岁我们两已经谈了两年了，期间感情很好很稳定。

但是今年这半年以来出现了一个很困扰我们两的问题就是结婚问题。因为他妈妈觉得他到了该结婚的年纪比较急，之前也跟我提起过希望我毕业之后来我家提亲，近一两年完婚。但是我父母对于我们两这段感情处于不支持不反对的态度并且我妈妈也多次和我强调结婚要等我工作两三年稳定后再打算。

我们上半年爆发了一次争吵，原因是因为他没有对我们未来的计划延伸出了结婚的时间问题，在争吵中他说他最多等我到后年。后面和好之后他做出了一个计划。大概意思就是2024年我们可以先订婚，2025年他手上有十几万家里再凑凑可以凑个首付。

然后昨天我打电话给我的妈妈问一下她的意见我妈妈说看我自己做决定还是不希望我这么早结婚，我自己的意愿也不希望这么早。我将他之前做的计划告诉了我妈妈我妈妈觉得我们想的太简单了。在昨天晚上我打电话将我妈妈的意思转达给了我男朋友 ，他表示不能接受工作三年才结婚，想让我再去跟我妈妈说。我现在不知道怎么办了！

p1是巨大争吵之后的计划 p2是昨天的

我个人想我2025年/26年结婚，我发这个投稿很重要的一个原因是，我不知道这段感情该不该继续下去，怕我给不了他未来反而耽误了他（我们两感情很好我也很喜欢他）

还有一个矛盾的点是我始终没有办法同时考虑我们两个人的处境，如果单考虑我自己的方面他就要等到29岁才能结婚而且中间几年我也不能保证会不会发生重大变故导致我们分开，如果我单考虑他的方面，我们这两年就要开始准备结婚我才大学毕业什么都不懂我自己也不成熟没有做好为人妇的准备。

让就是我很纠结的一些点和原因，我没有办法让双方都满意。】

很多人在分手后，都会进入“情感溺水”的状态：

不间断的痛苦，满脑子都是绝望感；
极度悲观，觉得没有希望了；
非常迷茫，不知道该怎么做，只能全凭运气。

也就是说，当你在复合的过程中长期陷入困境时，就会因为需求感的缺失，失去理性思考的能力，所有的行为都是出于下意识的情绪反应，而不是出于有目的、高效的计划。

让自己的心态不断受损，又很难看到复合的契机。

那该怎么调节呢？

在心理学上有种说法叫“酝酿效应”，指的是，当你反复思考一个问题却找不到答案的时候，可以先把问题搁置几个小时、几天、或者是几个月，这段暂停的时间会让你有效的避开错误，当情绪平稳后，迎接新的机会。

说到这，肯定又有伙伴会理解为“断联”，我再次声明一次：分手不需要断联，断联对复合的帮助微乎其微！

我的意思是，希望你能根据自己的实际情况，规定一个大概的时间，在这个时间内降低自己的需求感。

不要每天发完了消息之后就拿着手机干等他的回复，整个人的喜怒哀乐都跟着对方走，他反应积极的时候，觉得自己又行了，他反应冷漠的时候，又开始垂头丧气。

而是把自己的目的性收起来，把你的需求暴露在恰当的时候，要知道，好的猎人都是“放长线钓大鱼”，伺机而动。

比如说，当他对你不够积极的时候，你就降低自己的频率，对近段时间的沟通和相处做一个简单的复盘，找出能够调动他情绪的话题，在下次对话的时候充分利用起来。

而不是一直把注意力专注于一次沟通上、一件事上，这样只会消耗你的精力和能量。#失恋了怎么挽回男朋友前任女朋友怎样挽回异地恋异国恋爱情同性恋同性感情咨询#

这本书对生命、爱情、灵魂、孤独……都有很通透的看法，会使无聊迷茫的人感悟该如何处理现况，也会是解决生活中遇到的困扰，我不是一个爱看书的人，但也被这本书深深吸引，很喜欢里面一句话“我们做什么事情，都是因为喜欢这件事本身，做事的过程就是享受，如果把这件事当做达到某个功利目的的手段，做事的过程就会很痛苦”所以当我难过于结果的糟糕时，这本书治愈了我，至少过程是美好的，也很感谢，所有经历过的人和事都会让我变得更好，爱情就是两个不完美的人遇见了，过成了完美的生活～