1小时胸推➕45分钟有氧
今天这个胸推绝对做到位了,因为推完以后我试着做半俯卧撑,刚下去手就软了,一个都撑不住,整个趴垫子上。教练说:“这才是到位了,你现在会感到两个大臂内侧无力,但实际上是你的胸肌练到了极限没法发力,力量太弱了。明天睡一觉起来你就会有感觉了。”
P.s 明天上午普拉提预定成功✅ 补剂抵达✅
两周没晒美黑灯,皮肤又开始返白了[二哈]要命[衰]
今天这个胸推绝对做到位了,因为推完以后我试着做半俯卧撑,刚下去手就软了,一个都撑不住,整个趴垫子上。教练说:“这才是到位了,你现在会感到两个大臂内侧无力,但实际上是你的胸肌练到了极限没法发力,力量太弱了。明天睡一觉起来你就会有感觉了。”
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$立讯精密 sz002475$ ,消费电子板块个股近期形态看,突破32元的压力位后回踩本来还不错,但今日直接大阴线跌破支撑,这就不太好了。今天的下跌到是没什么利空,主要是大盘在调整,个股就走弱了,板块也不是风口。可以说短期它的调整已经到了极限。如果3天左右能拉回去就算好很多。拉不回去甚至继续跌,那就要注意后续风险#财经##股票#
立讯精密,消费电子板块个股近期形态看,突破32元的压力位后回踩本来还不错,但今日直接大阴线跌破支撑,这就不太好了。今天的下跌到是没什么利空,主要是大盘在调整,个股就走弱了,板块也不是风口。可以说短期它的调整已经到了极限。如果3天左右能拉回去就算好很多。拉不回去甚至继续跌,那就要注意后续风险#今日看盘# #基金#
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