步数真不是越多越好哟，尤其是这类人群，不要争微信运动第一啦！
https://t.cn/A6aQXmfn
每天都关注自己的微信运动步数
在不在前几名，
是你吗？
可别为了争排名
把自己给弄受伤了！
走路这种锻炼身体的方式，
并不是越多越好哦！
所有运动都应量力而行，
走路也不例外。
让我们来听听医院专家的科普吧~~

彩妆开箱

roto腮红
一口气直接下了5个色号，平价不心疼的
颜色自然好晕染，我手臂受伤了不能手臂试色了
01粉茶肉桂（微珠光）
02冻伤裸粉
03草莓酸奶
04琥珀奶糖
05木质蔷薇
这几个颜色上脸都好好看的，搭配不同妆容的。
颜色饱和度不会很高，所以不怕手重
naturaglace隔离散粉套装
这个套装真的很方便，就是一套的
隔离质地很好推开，不粘腻，均匀肤色
不会和后续粉底液戳泥，就是能让妆容更服帖自然
散粉也是很细腻的粉质，自带粉扑也是柔软抓粉的
定妆之后妆效真的很美的，持妆力up
巴莉奥小飞碟香脂
请大数据把我推给我的姐妹们
真的快来康康吧 真的真的太美了
这个可比普通高光厉害多了～
香味：花开午后
虽然是香膏但是添加了闪粉
可以作为身体高光，味道真的好闻
这个小心机大家可以get
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记录微姐首次帮老宝洗澡、洗衣服等
因为我手受伤了
所以今晚让微姐代劳
真的没想过她完全没怨言、没排斥
按我说的一步一步去做
表现分

就是让我想不到的是我家老宝
她居然不好意思[捂脸][捂脸][捂脸]
她笑着望着我两母女说:
吓？过多人望紧我洗身吧？
说完，不好意思脱衣服裤子……
真是笑死我了！ https://t.cn/RyhYY6Z