#减脂#
Days128:
开合跳:150✘1
深蹲:77✘1
俄罗斯转体:30✘3
仰卧撑腿:30✘3
摸膝:30✘3
跪姿俯卧撑:30✘3
平板支撑:60s✘3
Keep:5min✘1
Zoey:5min✘1
椭圆机:45min✘1衣服湿透爽！！！
泡沫轴:10min✘1

在Gym有对小情侣对他们印象很深刻/俩人身材都很奈斯/逛超市遇到了/没错！我羡慕辽
才发现生日要倒计时了又老一岁辽[伤心]
3＋31＋29＋20=83天
图九我也阔以[加油]是目标/送给自己那天女神的同款马甲线

吃吃睡睡的一天/又囤了30个鸡蛋太爱鸡蛋了！！！

去gym前不饿就没吃结果到楼底下我饿了！正好我弟给我发来他跟他朋友去吃火锅的视频我瞬间。。。害！我真的太爱逛超市逛菜市场了太治愈辽 健完身买了鸡胸肉西蓝花一些小零食/实在没忍住买了烤面筋/我弟说脏

发现了一个自己的小毛病/约健身分分钟穿好衣服出门不管头发油到什么地步帽子一带谁都不看 约吃饭各种理由拒绝包括boss哈哈哈哈哈哈哈哈哈

这是一条收集【适合跨年发的可爱文案】[心]

1.
万物更新，旧疾当愈，长安常安。

2.
愿去年所有的遗憾都是今年惊喜的铺垫。

3.
❄️　✨　　*　　　✨　　　❄️ *　　　　　　　❄️　　　　　　　* 　❄️　　*✨ ✨ ℕℐℂℰ ⅅᎯᎽ✨ *　　　　❄️　　　　　　　　 * 　❄️　　　　*　　　✨　 　❄️　　✨

4.
αℓℓ тhє вєѕт 2020☀️ ✨叮~ ᶜʰᵉᵉʳˢ

5.
◦⤴︎ 生活温暖顺心 其他别无他求 ⤵︎◦

6.
2⃞0⃞1⃞9⃞进度条: ▓▓▓▓▓▓▓▓▓ 100%

7.
岁末将至，敬颂冬绥，平安喜乐，万事胜意。

8.
愿新年，胜旧年。

9.
所求皆吾愿，所求皆坦荡。

10.
我和你跨过分秒，愿也可以跨过余生岁月。

11.
希望开心与好运奔向我，我们撞个满怀。

12.
岁岁常欢愉，年年皆胜意。

13.
新年愿望：雪花变成爆米花，有人赚钱给我花，新年快乐，招财进你。

14.
2020，听起来就是很浪漫的一年。

15.
新的一年，愿日子如熹光，温柔又安详。你我赤诚且勇敢，欣喜也在望。爱的人，都喜乐如常。盼的事，都归于心上。

16.
新年和往常一样，愿望也不一定非要在过年期盼。唯有一些特别的人，他们用心告诉你，我又陪了你一年。

17.
朝暮与岁月并往，愿我们一同行至天光。

18.
新的一年过去的就翻篇，好好爱自己，别否定自己，你特别好，特别温柔，特别值得。

19.
这是我第一次跟你说新年快乐 我不说恭喜发财 也不说 前程似锦 我只希望你新的一年里平平安安 快快乐乐 愿你做一个小太阳 而我这颗万千星辰里最普通的一粒星 会永远围绕你左右 护你平安 我爱你 新年快乐

20.
如同梁上燕 岁岁常相见

21.
我知道不可思议 这个冬天过后 21世纪10年代就彻底结束了 明年就是20年代的春天

22.
The Next is New（接下来的都是崭新的一切噢 ）

23.
看我的大长腿 一不小心跨了个年

24.
我们是，除夕夜在街头放飞理想的有志青年！

25.
看新一轮的光怪陆离，江湖海底，和你一起。

26.
我把年轮写进日历 我把2020也交给你

27.
即使年年不见 也要岁岁平安

28.
往后的日子是崭新的，谁也别回头看了。

29.
新的一年，要做个可爱的人，不嘲笑谁，不埋怨谁。

30.
希望2020年是很愉快的一年 没有狗血情节 也没有崎岖波折平平淡淡 顺顺当当 健健康康 喜乐安好 #2020年会对我好点吗#

#分手后教你怎样挽回[超话]# #失恋挽回前任分手挽回前男友#
女人的绝望，都是从这3点开始的！

1、失去希望，从开始的满心欢喜憧憬着和你的未来，到最后的处处失望，处处绝望

2、失去脾气，女人永远只被在乎的男人，撒娇发脾气，，可是当她开始隐忍自己情绪的时候，也就说明她已经不在意了

3、不再倾诉，曾经对你无话不说，有一点小秘密，就想着和你分享，到最后的沉默寡言，也就说明，你就不再重要了

所以都说女人的离开无比的绝情，可是无比绝情的人曾经也无比深情。

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