好久不买雪糕小神童都三块啦[摊手]，下雨天身体内热就想吃口凉的[笑而不语]。
晚上回家又吃了半碗小葱拌豆腐还有两个饺子，一个大黄桃。
到家体重本来56，吃完立刻56.3。
刘畊宏五十分钟天气凉爽暴汗不多，[苦涩]无法理解多吃几口体重立马就体现出来的残酷现实，妥妥的易胖体质。
估计又到了一个平台期，明天断碳减肥餐走起。
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估计又到了一个平台期，明天断碳减肥餐走起。
夏天瘦到90斤 Day41
欢迎收看“hiphop舒”的一天
2022第200天早上好好喜欢现在的每一天～也有新的尝试！突然觉得零基础跳舞挺好的～看着自己进步就很有成就感！！
☕️咖啡吐司组合我可以吃一万次！昨晚的大饭团好大个大满足番茄汁冰冻后太好喝了！
黑怕老师的牛仔风ootd好酷！暴汗了暴汗了！小胡的失眠夜&我放下手机秒睡体质
希望 今天的你也要超快乐哦～
体重：96.9（周五更新
运动打卡：帕梅拉10min 跳舞Day12 100min
▫️#2022年第200天##和舒舒一起减脂打卡##plog博主日记##健身##日常[超话]#
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黑怕老师的牛仔风ootd好酷！暴汗了暴汗了！小胡的失眠夜&我放下手机秒睡体质
希望 今天的你也要超快乐哦～
体重：96.9（周五更新
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走过山路泥路沙路水路石头路
摔了几次屁股 呛了几口山泉水
谢谢小伙伴的照顾 当了一天的废物
谢谢从广州跑来常平蹦迪的小哥 绕了30公里路送我回家
还有队友也很给力很有趣超赞的 6岁的妹妹一起走了全程
/高强度运动之后发现自己真的是暴汗体质了 和副领队可以组个汗王cp
/吃晚饭的农庄的老板的儿子完完全全理想型 高高白白胖胖的可会说话做事了 可惜英年早婚
/第一次野外游泳 给瀑布的浪冲到跪在石头上 所以膝盖都破皮了呜呜
/不带游泳圈真的不敢游到瀑布下 潜下水看到了好多小鱼
/下雨天山里的味道既腐败又清新
/野路有意思 水声很舒服
/救生员同伴的职业素养真的太强
摔了几次屁股 呛了几口山泉水
谢谢小伙伴的照顾 当了一天的废物
谢谢从广州跑来常平蹦迪的小哥 绕了30公里路送我回家
还有队友也很给力很有趣超赞的 6岁的妹妹一起走了全程
/高强度运动之后发现自己真的是暴汗体质了 和副领队可以组个汗王cp
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/第一次野外游泳 给瀑布的浪冲到跪在石头上 所以膝盖都破皮了呜呜
/不带游泳圈真的不敢游到瀑布下 潜下水看到了好多小鱼
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