神运增益法事阿赞空撒泰北清迈老大亲自一对一做法此法事强力加财、加运⬆、转运、生意买卖、官运、正偏财、事业步步高升、桃花四溢、感情和睦、魅力十足、针对个人全方位加运法式、谈生意成功、身体健康长寿、无病无灾无难此法事为啥功效显著？因为师傅会把你的法事贡金捐给没有学校的贫苦孩子用来盖学校、法金全部建学校用、属于公益法式、希望大家多多支持、店主凭良心讲话、真正师傅做到如此真的是好师傅、可想而知力量法力肯定会胜于一切
重阳时节日照少，情绪不畅易衰老，沟通交流解心结，平静心态保健康，避寒而卧睡无恙，饮食平衡养胃肠，无事之秋开心过，愿你顺意心舒畅。
做人没有一种付出是理所应当的，更没有一种爱是不怕辜负的，无论是恋人、朋友还是家人，相逢即是缘，别让埋怨占用了相守的时间，更别因为一点错就忘记对方所有的好， 比起指责，更应学会体谅与感恩。
帮过你的人不能忘，疼过你的人不能弃，暖过你的人不能远，凭良心做人才是善人，用良心做事才是好人，你若是个人物到哪都有人前呼后拥，你若是个废物到哪都有人横眉冷目。 https://t.cn/RJhgDQg
做人没有一种付出是理所应当的，更没有一种爱是不怕辜负的，无论是恋人、朋友还是家人，相逢即是缘，别让埋怨占用了相守的时间，更别因为一点错就忘记对方所有的好， 比起指责，更应学会体谅与感恩。
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解码情绪
楊卓颖
生活中所有的发生都是剧情，由问题产生的感受才是真正的自己，人们之所以在一样的情绪中反复轮回，就是把意识都用在了剧情里的好坏对错上，因而忽略了自己的感受，当感受被看到、理解，接纳，生活中的问题也会自动消失。
情绪是生命赋予人的色彩，一个特别生动的人，他的情绪是非常丰富的，像一股暖流在他的能量场里流动，整个给人一种特别舒服的感觉。
这样的人，童年时期的情绪是被看见和接纳了的，他可以自由的表达自己的感受，而与之相反的是童年时期的的感受没有被看见，也不允许表达，比如，你被欺负了在那哭，大人会说你，哭什么哭！没出息……这个时候，孩子会因为怕大人而压抑了自己的情绪，时间久了，这些情绪就进入了潜意识深处隐藏了起来。
情绪和感觉是相连的，感觉没有被看到，没被允许就形成了情绪，海灵格大师把感觉说得很清楚，有原生感觉和派生感觉，原生感觉就是真实的感觉，表达出来的时候是非常有力量的，也能感染其他的人，而派生感觉是夸大了的情绪，表达出来时，让人觉得自己弱小，没有力量，想让人帮助他，充满了戏剧性。
比如一个孩子摔倒了，本来没什么，父母不在，他爬起来就跑去玩儿了，但是他看父母在，就不起来了，在那闭着眼睛哭，父母不理他，他偷偷的看看，继续更大声的哭……
现实生活的问题中，大多数的情绪都是派生情绪，原生情绪不会持续太久，表达完了，就结束了，对关系没有什么伤害，而派生情绪会经常重复，甚至有的人用这个情绪控制别人，自己当受害者，影响关系的和谐。
所以很多成年人的情绪是有根的，表面看是现在的这个人做的事情，让你产生了情绪，其实这个情绪是你内在本来就有的，（你童年没有允许表达，压抑到潜意识里的）这个人，这件事是一个勾子，把你内在本来就有的情绪勾了出来，让你看到，接纳，疗愈，放下，如果你内在没有情绪，那这个人，这件事你是不会有反应的。
比如，你内在有委屈，领导说你这件事没做好，你就会觉得很委屈，我都那么努力做了，你怎么还不满意呢！就是看不上我！心里委屈难过，而换另一个人，他心里没有情绪，他会和领导说，请你指导我该怎么做，我在重新做！没有内心戏。
我的成长经历就是无处表达情绪，所有的情绪全部压抑了，这几年一点点的疗愈，有了一点力量以后，现在情绪都自己处理，处理多了，就找到了情绪的规律。
压抑久了的情绪就固着了，形成了情绪的根，隐藏在身体的细胞中，时间久了，就形成了病，只有找到这个根，看到，接纳了那个小时候的自己，情绪就重新流动起来了，自己就会越来越鲜活！
那怎么能让情绪流动起来呢！向内看，回来关注自己的感受，小时候没有被看见的感受，现在你要自己重新认知一遍，情绪来了，停止一切活动，把意识拉回自己，此时此刻自己心里是什么感觉，身体是什么感觉，然后真实的表达出来！
这个有点难度，一般人们情绪来了，第一时间是向外指责，你怎么能这么做，凭什么这样对我，明明是你的错……（此处省略一千字）
指责是掩盖难受的感觉，这样就不用面对自己的脆弱了，但是不解决问题啊！一样的模式反复轮回。
比如，一天早晨，我给儿子弄了一碗面，他坐在那里看着面对我发脾气，怎么又是这个粗面，为什么不做拉面（细面），总做这个面，我当时有点蒙了，没反应过来他怎么发脾气了呢！等反应过来，我立刻回到自己的感受上，我此时的感受是什么？我挺冤枉还委屈，我好心好意的给你做饭，你却对我发脾气，我立刻对他说，你这样态度对我，我感觉很难过，很委屈，很冤枉，我每次问你早晨吃什么，你都说随便，那我就按我的意思做了，因为我不知道你想吃什么，如果你想吃什么，可以告诉我，你不说，我就只能随便做了，他不好意思了，从那之后，他就会告诉我他要吃什么了。
这要是过去的我，就会自己生闷气，不表达了，心里就会有个疙瘩，影响我们之间的感情流动，他后来和我说，那天早晨非常冷，他出去上学都没觉得冷，想想是因为我给他做了热面，吃了身体热乎乎的。
这是当下的情绪我真实的处理了，等他上学走了，我就静坐，去感受我的这个委屈和冤枉的感觉，结果画面就出来了，我看到我小时候一直关注着爸爸，希望为他做点什么，让他高兴（他总是愁眉苦脸的），但是他从来也不和我沟通，也不和我们说话，我也不知道他心里想什么，他希望我们管后妈叫妈，他什么也不和我们说，我亲妈是怎么去世的，和我们沟通一下，解开我们的心结，就整天愁眉苦脸的，让我觉得自己很不好，心里又委屈又冤枉又难过，看到这里，我放声大哭了一场，想象着他站在我面前，看着他的眼睛，把当年没能说的话和他说了一遍，感受着身体，释放情绪，这样，这个情绪的根拔除了。
所以儿子用这样的方式勾出了我的创伤，让我看到了自己的内在小孩，理解了她，把她接纳回来，完整自己，所以你身边的人都是来配合你演出的！发生的违缘的事情是让你看到自己的创伤，找到曾经被你压抑了的自己，坏事变成了好事！
所以让情绪流动，首先你要回到自身，感受当下的情绪感受是什么（这很重要，很多人都不知道自己的感受是什么），在身体的什么部位，真实的表达出来，真实是最有力量的，所谓的真实就是身口意一体，比如：你因为这件事很愤怒，你就说：你这样（具体的发生）对我，我感觉很愤怒，意，我意识到愤怒，口，说出来我很愤怒，身，愤怒一般在肝部，感受着肝部表达，就像是肝在说话一样，这样表达，情绪会从身体上走了。
身口意不一致的表达是指责，本来你意识到自己很难过很愤怒，嘴上却没有为自己表达出来，就是对自己感受的忽略，没有回来关爱自己，就像我和儿子那件事，我也可以骂他一顿，去指责他，你怎么那么没良心呢！给你做饭还发脾气……结果我们俩都会很生气，不是不可以，是不解决问题，虽然发泄了情绪，但是却没有看到自己的真实感受。
如果没有勇气当面表达感受，或者过后才觉察到情绪，也可以在意识上表达，就是想象着这个引起你情绪的人，站在你面前，看着他的眼睛对他说，你做了……让我感觉很难过、愤怒、伤心、委屈……用这样的语句表达，而不是肆意发泄，那样消耗能量还作用不大，容易被情绪淹没，带着觉知释放情绪，让情绪自然流动，自己做不到，可以请疗愈师陪伴。
这样一点点的认知自己，情绪出来是认知和疗愈自己的契机，是你内在小孩对你的呼唤，现在你用成年人的眼光重新全面的看待他，理解他，懂得他、接纳他，原谅他，爱他……这样，做自己内在小孩的妈妈，重新养育他，你的内在就会越来越有力量，生命之花自然绽放！
楊卓颖
生活中所有的发生都是剧情，由问题产生的感受才是真正的自己，人们之所以在一样的情绪中反复轮回，就是把意识都用在了剧情里的好坏对错上，因而忽略了自己的感受，当感受被看到、理解，接纳，生活中的问题也会自动消失。
情绪是生命赋予人的色彩，一个特别生动的人，他的情绪是非常丰富的，像一股暖流在他的能量场里流动，整个给人一种特别舒服的感觉。
这样的人，童年时期的情绪是被看见和接纳了的，他可以自由的表达自己的感受，而与之相反的是童年时期的的感受没有被看见，也不允许表达，比如，你被欺负了在那哭，大人会说你，哭什么哭！没出息……这个时候，孩子会因为怕大人而压抑了自己的情绪，时间久了，这些情绪就进入了潜意识深处隐藏了起来。
情绪和感觉是相连的，感觉没有被看到，没被允许就形成了情绪，海灵格大师把感觉说得很清楚，有原生感觉和派生感觉，原生感觉就是真实的感觉，表达出来的时候是非常有力量的，也能感染其他的人，而派生感觉是夸大了的情绪，表达出来时，让人觉得自己弱小，没有力量，想让人帮助他，充满了戏剧性。
比如一个孩子摔倒了，本来没什么，父母不在，他爬起来就跑去玩儿了，但是他看父母在，就不起来了，在那闭着眼睛哭，父母不理他，他偷偷的看看，继续更大声的哭……
现实生活的问题中，大多数的情绪都是派生情绪，原生情绪不会持续太久，表达完了，就结束了，对关系没有什么伤害，而派生情绪会经常重复，甚至有的人用这个情绪控制别人，自己当受害者，影响关系的和谐。
所以很多成年人的情绪是有根的，表面看是现在的这个人做的事情，让你产生了情绪，其实这个情绪是你内在本来就有的，（你童年没有允许表达，压抑到潜意识里的）这个人，这件事是一个勾子，把你内在本来就有的情绪勾了出来，让你看到，接纳，疗愈，放下，如果你内在没有情绪，那这个人，这件事你是不会有反应的。
比如，你内在有委屈，领导说你这件事没做好，你就会觉得很委屈，我都那么努力做了，你怎么还不满意呢！就是看不上我！心里委屈难过，而换另一个人，他心里没有情绪，他会和领导说，请你指导我该怎么做，我在重新做！没有内心戏。
我的成长经历就是无处表达情绪，所有的情绪全部压抑了，这几年一点点的疗愈，有了一点力量以后，现在情绪都自己处理，处理多了，就找到了情绪的规律。
压抑久了的情绪就固着了，形成了情绪的根，隐藏在身体的细胞中，时间久了，就形成了病，只有找到这个根，看到，接纳了那个小时候的自己，情绪就重新流动起来了，自己就会越来越鲜活！
那怎么能让情绪流动起来呢！向内看，回来关注自己的感受，小时候没有被看见的感受，现在你要自己重新认知一遍，情绪来了，停止一切活动，把意识拉回自己，此时此刻自己心里是什么感觉，身体是什么感觉，然后真实的表达出来！
这个有点难度，一般人们情绪来了，第一时间是向外指责，你怎么能这么做，凭什么这样对我，明明是你的错……（此处省略一千字）
指责是掩盖难受的感觉，这样就不用面对自己的脆弱了，但是不解决问题啊！一样的模式反复轮回。
比如，一天早晨，我给儿子弄了一碗面，他坐在那里看着面对我发脾气，怎么又是这个粗面，为什么不做拉面（细面），总做这个面，我当时有点蒙了，没反应过来他怎么发脾气了呢！等反应过来，我立刻回到自己的感受上，我此时的感受是什么？我挺冤枉还委屈，我好心好意的给你做饭，你却对我发脾气，我立刻对他说，你这样态度对我，我感觉很难过，很委屈，很冤枉，我每次问你早晨吃什么，你都说随便，那我就按我的意思做了，因为我不知道你想吃什么，如果你想吃什么，可以告诉我，你不说，我就只能随便做了，他不好意思了，从那之后，他就会告诉我他要吃什么了。
这要是过去的我，就会自己生闷气，不表达了，心里就会有个疙瘩，影响我们之间的感情流动，他后来和我说，那天早晨非常冷，他出去上学都没觉得冷，想想是因为我给他做了热面，吃了身体热乎乎的。
这是当下的情绪我真实的处理了，等他上学走了，我就静坐，去感受我的这个委屈和冤枉的感觉，结果画面就出来了，我看到我小时候一直关注着爸爸，希望为他做点什么，让他高兴（他总是愁眉苦脸的），但是他从来也不和我沟通，也不和我们说话，我也不知道他心里想什么，他希望我们管后妈叫妈，他什么也不和我们说，我亲妈是怎么去世的，和我们沟通一下，解开我们的心结，就整天愁眉苦脸的，让我觉得自己很不好，心里又委屈又冤枉又难过，看到这里，我放声大哭了一场，想象着他站在我面前，看着他的眼睛，把当年没能说的话和他说了一遍，感受着身体，释放情绪，这样，这个情绪的根拔除了。
所以儿子用这样的方式勾出了我的创伤，让我看到了自己的内在小孩，理解了她，把她接纳回来，完整自己，所以你身边的人都是来配合你演出的！发生的违缘的事情是让你看到自己的创伤，找到曾经被你压抑了的自己，坏事变成了好事！
所以让情绪流动，首先你要回到自身，感受当下的情绪感受是什么（这很重要，很多人都不知道自己的感受是什么），在身体的什么部位，真实的表达出来，真实是最有力量的，所谓的真实就是身口意一体，比如：你因为这件事很愤怒，你就说：你这样（具体的发生）对我，我感觉很愤怒，意，我意识到愤怒，口，说出来我很愤怒，身，愤怒一般在肝部，感受着肝部表达，就像是肝在说话一样，这样表达，情绪会从身体上走了。
身口意不一致的表达是指责，本来你意识到自己很难过很愤怒，嘴上却没有为自己表达出来，就是对自己感受的忽略，没有回来关爱自己，就像我和儿子那件事，我也可以骂他一顿，去指责他，你怎么那么没良心呢！给你做饭还发脾气……结果我们俩都会很生气，不是不可以，是不解决问题，虽然发泄了情绪，但是却没有看到自己的真实感受。
如果没有勇气当面表达感受，或者过后才觉察到情绪，也可以在意识上表达，就是想象着这个引起你情绪的人，站在你面前，看着他的眼睛对他说，你做了……让我感觉很难过、愤怒、伤心、委屈……用这样的语句表达，而不是肆意发泄，那样消耗能量还作用不大，容易被情绪淹没，带着觉知释放情绪，让情绪自然流动，自己做不到，可以请疗愈师陪伴。
这样一点点的认知自己，情绪出来是认知和疗愈自己的契机，是你内在小孩对你的呼唤，现在你用成年人的眼光重新全面的看待他，理解他，懂得他、接纳他，原谅他，爱他……这样，做自己内在小孩的妈妈，重新养育他，你的内在就会越来越有力量，生命之花自然绽放！
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