停更的日子里，去生了三胎，哈哈哈，开玩笑的[哈哈]。
只不过是这学期接了个工作，忙得两个孩子都没顾好，更别说更新动态了。
心想做个闲人，每天喝茶种花，但是又需要获得世俗的“满足”。中年女性的确活得比较分裂，哪有什么平衡，只有取舍，常常是在顾此失彼的自责中撕扯自己而已。这些，跟钱有关，也无关，可能有时候也只不过是庸人自扰。 https://t.cn/RxnFQnJ
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心想做个闲人，每天喝茶种花，但是又需要获得世俗的“满足”。中年女性的确活得比较分裂，哪有什么平衡，只有取舍，常常是在顾此失彼的自责中撕扯自己而已。这些，跟钱有关，也无关，可能有时候也只不过是庸人自扰。 https://t.cn/RxnFQnJ
「午间健康小贴士」
ᴴᴬᵛᴱ ᴬ ᴳᴼᴼᴰ ᵀᴵᴹᴱ ◡̈⃝
有益心脏健康的食物～茶
茶叶，富含黄酮类化合物和多酚类抗氧化剂。
一项涉及66名冠心病患者的研究发现，经常喝红茶可以显著改善血管内皮健康，逆转冠心病患者血管舒缩功能障碍。中国一项涉及20万名男性和30万名女性的大规模研究发现，每天喝茶（任何一种茶）可以使缺血性心脏病风险降低8%，心脏病相关风险降低10%。专家表示，喝茶最好不要加糖、甜味剂或奶油。[心][心][心] https://t.cn/Evk4evd
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有益心脏健康的食物～茶
茶叶，富含黄酮类化合物和多酚类抗氧化剂。
一项涉及66名冠心病患者的研究发现，经常喝红茶可以显著改善血管内皮健康，逆转冠心病患者血管舒缩功能障碍。中国一项涉及20万名男性和30万名女性的大规模研究发现，每天喝茶（任何一种茶）可以使缺血性心脏病风险降低8%，心脏病相关风险降低10%。专家表示，喝茶最好不要加糖、甜味剂或奶油。[心][心][心] https://t.cn/Evk4evd
#丁真[超话]##丁真##向着丁真的世界出发##丁真的世界# 阿布丁真檟通，我们在您家乡然日卡每天幸福的喝茶，跳锅庄，看赛马泡温泉♨️，您的族人们和朋友们热情温馨的接待让我们如回到温暖老家，看到全村老老少少为了接待我们每天不辞劳真的非常感动终身难忘，还有可爱的王友梅们克服各种不适来到快乐老家更是感动泪目，每个人都在为建设快乐老家添砖加瓦，真的作为同胞我更加非常感恩这些美丽善良像度母一样的王友梅们，丁真哥哥您好好工作放心大胆的往前走，我们一起跟随您振兴您的家乡，让家乡同胞早日奔小康，丁真哥哥加油[加油][加油][加油]
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