相信有很多想挽回的情感求助者，遇到过这样的情况，想挽回对方的时候，发现那个人已经有了新欢了！怎么办？还能挽回吗？
但此时很多挽回求助者内心是非常纠结的，内心的纠结是因为不甘心、放不下、还喜欢TA、还有一大部分的气愤，气愤的是因为这个人这么无情、这么没有情义而选择了别人。
无论是哪种情绪？
首先需要你思考的是：还要不要挽回？值不值得挽回？
我能体会得到失恋者内心的情绪，很重要的一点就是不稳定！一会是非常坚定挽回，因为有一定的感情基础，因为对TA还有喜欢，因为对这段感情的不甘心；一会就想放弃！放弃是因为自己的迷茫，因为对方的态度，因为是面子等等。就是因为情绪 不稳定，所以不知道在某时某刻那段情绪所占的比重更大。
所以，在这里给大家的建议是：学会理性、客观的看待并处理自己的情绪，我们不能被情绪牵着走，尤其是负面情绪！因为这样你始终不知道自己到底想要的是一个什么结果。
到底要不要挽回呢？
1、对方对这段感情投入的多与少？
2、你们都聊过哪些深层次的话题？三观是否一致？
3、感情基础如何？共同经历过什么？
4、你对TA还有没有吸引力？
首先我们根据新欢出现的不同时间来判断挽回的难度。
第一种情况：在分手之前就有新欢介入
这种情况其实是比较难挽回的。因为在你和对方还在交往的阶段，新欢就已经出现了，存在以下可能：
1、你们的感情让对方很疲惫，你对TA的吸引力基本已经不存在了，在你身上已经找不到任何有吸引力的地方，日常相处的摩擦也给对方带来了疲倦感，好感浓度迅速下降。有待评估。
2、可能两人是相互喜欢的，新欢不介意对方有伴侣，TA也愿意承受着脚踩两只船的心里煎熬。然而新欢带给TA的新鲜感、以及善解人意、体贴都加快了TA离开你的步伐。
3、如果TA对新欢隐瞒你们的感情存在，那么她们的感情也会存在很大的不稳定性，是有利于你做出挽回的，有待评估。
如果是前两种可能，如果你还不知道自我反省、抱怨、指责对方，以受害者的姿态控诉对方。对方会越来越厌烦你，也就不足为奇了。
而有些女孩偏偏脑子一根筋，跑去找新欢理论。殊不知他们之间的沟通方式和相处模式早就已经出现了问题，就算不是现在的这个新欢，也会有别的新欢出现。
第二种情况：分手后迅速出现的新欢
在分手之后，TA迅速就有了新欢，
而且这个新欢在你们感情存在的时候根本没有出现过。很突然，而且TA和你完全是两种风格的人，或许就不是对方会喜欢的类型。
这时候很可能是对方为了疗伤或者是为了刺激你而做出的不理智的选择。
有时候，TA可能下意识地选了一个和你完全不同的类型来重新开始，可能因为TA在和你相处的时候，有很多不美好的回忆，你让TA受了伤，所以才想着这种办法来忘记你，自我疗伤。
之前遇到一个女孩，自己是属于很作的类型（其实我是经常碰到这种类型的女孩），经常无缘无故的乱发小脾气，整天粘着对方，经常用自己的小任性来测试男友到底爱不爱自己，男友完全没有了自己的私人空间。刚开始并且是很长时间男友都是处处都顺着她。因为他对她太好了，她被宠的脾气更坏了，反而是一次又一次地挑战男朋友的底线，看男朋友到底有多爱她。
哪里有压迫？哪里就会存在反抗，
结果可想而知，男朋友终于忍无可忍了，选择离开了她。
女孩当然是想挽回他了，但是男友告诉女孩，自己在这段感情中。很累，已经没有了勇气继续下去了，女孩是继续挽回，采用了乞求、讨好、保证等方式，但是等到的却是男孩这样的答复：我已经有女朋友，不要再来骚扰我了。
那么他新找的女朋友是什么样的人呢？
外表普普通通不说，性格也是软糯的不行，和女孩简直是正反面。但是男方却说自己不求别的，就想找个温柔的人，在一起安安静静、相互体谅的人。
总结来说，在这种情况下一定要把握度和时机。
前车之鉴，上面案例中女孩所犯的一些错误挽回方式就不要再犯了，因为你们平时相处过程中已经给对方造成了疲惫和压迫感既，如果你用错了挽回的方式，那么对方的压迫感会更大，压迫感也就是伴随着负面情绪，而是还是正比例的方式存在，所以更不利于你挽回对方。
比如说，说一些“我明明就比TA更好”这种诋毁对方现任的话。也不要放任他们发展感情，错过挽回的最佳时机。#怎么挽回前任 ##如何挽回男朋友##分手了应该怎么挽回##怎么挽回异地恋异国恋#
但此时很多挽回求助者内心是非常纠结的，内心的纠结是因为不甘心、放不下、还喜欢TA、还有一大部分的气愤，气愤的是因为这个人这么无情、这么没有情义而选择了别人。
无论是哪种情绪？
首先需要你思考的是：还要不要挽回？值不值得挽回？
我能体会得到失恋者内心的情绪，很重要的一点就是不稳定！一会是非常坚定挽回，因为有一定的感情基础，因为对TA还有喜欢，因为对这段感情的不甘心；一会就想放弃！放弃是因为自己的迷茫，因为对方的态度，因为是面子等等。就是因为情绪 不稳定，所以不知道在某时某刻那段情绪所占的比重更大。
所以，在这里给大家的建议是：学会理性、客观的看待并处理自己的情绪，我们不能被情绪牵着走，尤其是负面情绪！因为这样你始终不知道自己到底想要的是一个什么结果。
到底要不要挽回呢？
1、对方对这段感情投入的多与少？
2、你们都聊过哪些深层次的话题？三观是否一致？
3、感情基础如何？共同经历过什么？
4、你对TA还有没有吸引力？
首先我们根据新欢出现的不同时间来判断挽回的难度。
第一种情况：在分手之前就有新欢介入
这种情况其实是比较难挽回的。因为在你和对方还在交往的阶段，新欢就已经出现了，存在以下可能：
1、你们的感情让对方很疲惫，你对TA的吸引力基本已经不存在了，在你身上已经找不到任何有吸引力的地方，日常相处的摩擦也给对方带来了疲倦感，好感浓度迅速下降。有待评估。
2、可能两人是相互喜欢的，新欢不介意对方有伴侣，TA也愿意承受着脚踩两只船的心里煎熬。然而新欢带给TA的新鲜感、以及善解人意、体贴都加快了TA离开你的步伐。
3、如果TA对新欢隐瞒你们的感情存在，那么她们的感情也会存在很大的不稳定性，是有利于你做出挽回的，有待评估。
如果是前两种可能，如果你还不知道自我反省、抱怨、指责对方，以受害者的姿态控诉对方。对方会越来越厌烦你，也就不足为奇了。
而有些女孩偏偏脑子一根筋，跑去找新欢理论。殊不知他们之间的沟通方式和相处模式早就已经出现了问题，就算不是现在的这个新欢，也会有别的新欢出现。
第二种情况：分手后迅速出现的新欢
在分手之后，TA迅速就有了新欢，
而且这个新欢在你们感情存在的时候根本没有出现过。很突然，而且TA和你完全是两种风格的人，或许就不是对方会喜欢的类型。
这时候很可能是对方为了疗伤或者是为了刺激你而做出的不理智的选择。
有时候，TA可能下意识地选了一个和你完全不同的类型来重新开始，可能因为TA在和你相处的时候，有很多不美好的回忆，你让TA受了伤，所以才想着这种办法来忘记你，自我疗伤。
之前遇到一个女孩，自己是属于很作的类型（其实我是经常碰到这种类型的女孩），经常无缘无故的乱发小脾气，整天粘着对方，经常用自己的小任性来测试男友到底爱不爱自己，男友完全没有了自己的私人空间。刚开始并且是很长时间男友都是处处都顺着她。因为他对她太好了，她被宠的脾气更坏了，反而是一次又一次地挑战男朋友的底线，看男朋友到底有多爱她。
哪里有压迫？哪里就会存在反抗，
结果可想而知，男朋友终于忍无可忍了，选择离开了她。
女孩当然是想挽回他了，但是男友告诉女孩，自己在这段感情中。很累，已经没有了勇气继续下去了，女孩是继续挽回，采用了乞求、讨好、保证等方式，但是等到的却是男孩这样的答复：我已经有女朋友，不要再来骚扰我了。
那么他新找的女朋友是什么样的人呢？
外表普普通通不说，性格也是软糯的不行，和女孩简直是正反面。但是男方却说自己不求别的，就想找个温柔的人，在一起安安静静、相互体谅的人。
总结来说，在这种情况下一定要把握度和时机。
前车之鉴，上面案例中女孩所犯的一些错误挽回方式就不要再犯了，因为你们平时相处过程中已经给对方造成了疲惫和压迫感既，如果你用错了挽回的方式，那么对方的压迫感会更大，压迫感也就是伴随着负面情绪，而是还是正比例的方式存在，所以更不利于你挽回对方。
比如说，说一些“我明明就比TA更好”这种诋毁对方现任的话。也不要放任他们发展感情，错过挽回的最佳时机。#怎么挽回前任 ##如何挽回男朋友##分手了应该怎么挽回##怎么挽回异地恋异国恋#
明明自己也是个非常纠结的性格
但是别人纠结什么就感觉一眼看到了最优选项（感情除外）
回到之前小组互评作业 别的组都很害怕我发言的时候了 还好闵老师对我们组的作业完成有效度颇为满意
突然感觉 我是别人 我也很怕这样的“朋友”说话很毒很直接（专科和本科的两个最喜欢的老师也是这样子 每次直击要害 然后告诉我方向 不是让我越想越错）
再想到我以前和前任吵架的时候 一上头就咄咄逼人 话有多毒说多毒
感觉 是不是 要改一下… 不能每次朋友把问题抛出来 我就主观去判断了 （但是我又感觉忍不住…）
确实是 旁观者总是看的清一些 但不一定看得对
有理不在声高 不在言多 而在精准少
但是别人纠结什么就感觉一眼看到了最优选项（感情除外）
回到之前小组互评作业 别的组都很害怕我发言的时候了 还好闵老师对我们组的作业完成有效度颇为满意
突然感觉 我是别人 我也很怕这样的“朋友”说话很毒很直接（专科和本科的两个最喜欢的老师也是这样子 每次直击要害 然后告诉我方向 不是让我越想越错）
再想到我以前和前任吵架的时候 一上头就咄咄逼人 话有多毒说多毒
感觉 是不是 要改一下… 不能每次朋友把问题抛出来 我就主观去判断了 （但是我又感觉忍不住…）
确实是 旁观者总是看的清一些 但不一定看得对
有理不在声高 不在言多 而在精准少
所以過分糾結的也是我
shovit、no comply、povit都非常開心
摔跤也好，扭傷也罷
感受每一次疼痛 享受每一次汗如雨下
成不成都會充分沈浸在滑板的快樂裡
但每一次 每每次 從始至終都沒辦法克服「下意識」所以開始思考 於是又一次把話題變成了「尋找意義」
為什麼學呢 因為喜歡 因為要突破 因為要克服自己的枷鎖
但好像只是開了個縫隙就看到了更粗的鐵鍊
而每一層都是「過往」告訴我「這樣也許是好的選擇」
於是「滑板」也再一次被同樣賦予了桎梏
「意義」的來臨替代了「成了的成就感」
連玩樂也開始不純粹
退縮要佔據我的大腦
不知道什麼時候才能更灑脫 更敢 更自由
也許未來的某一刻能改變吧
只是現在真的很糟糕
shovit、no comply、povit都非常開心
摔跤也好，扭傷也罷
感受每一次疼痛 享受每一次汗如雨下
成不成都會充分沈浸在滑板的快樂裡
但每一次 每每次 從始至終都沒辦法克服「下意識」所以開始思考 於是又一次把話題變成了「尋找意義」
為什麼學呢 因為喜歡 因為要突破 因為要克服自己的枷鎖
但好像只是開了個縫隙就看到了更粗的鐵鍊
而每一層都是「過往」告訴我「這樣也許是好的選擇」
於是「滑板」也再一次被同樣賦予了桎梏
「意義」的來臨替代了「成了的成就感」
連玩樂也開始不純粹
退縮要佔據我的大腦
不知道什麼時候才能更灑脫 更敢 更自由
也許未來的某一刻能改變吧
只是現在真的很糟糕
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