沙特小课堂 开讲啦！
今日下午发布 第三十期哦！！ 麦加省塔伊夫 - 哈达山 (Al Hada Mountain)
哈达山脉（Al Hada Mountain ）
距离塔易夫约20公里外，是塔伊夫周遭两大山脉中的第二大山脉。 海拔不到2公里的哈达气候不如沙法山脉（Al Shafa）寒冷，如果怕冷的话这也是一个不错的选择。 我们推荐游客选择灯光走道（Light Walkway）进行徒步，该走道在晚上会被明亮的彩色灯光点亮。 这是一条相对舒适的散步道路，适合所有人群，对孩子们来说也会是个很有趣的体验。 对于那些想直接欣赏山顶风景，或是行动不方便的旅客，该地区还有设置缆车。 最后，我们向经验丰富的登山者推荐Saddat Al Beed，在此步道的底部及高峰处都设有风景秀丽的露营地。

中医认为人体之所以得病，是人体机体中有所偏，也就是产生了人体自身内所不能解决的矛盾，这里有外感内伤而偏胜，也有自然界对人体影响变化而偏胜，比如天气正常时一般不会致病，而天气应当寒冷时候不冷，天气潮湿时候太重又缠绵时久，就会容易生病，等等，再比如中医所说的“喜伤心”，“怒伤肝”等等，因此，不论是自然人体，阴阳相和则无病变，若人体阴阳对立而有偏胜，则疾病起。
中医治疗病症针对的就是其偏，《内经素问》说，“调其逆从，可使必己。”《内经素问》又说，“谨察阴阳所在而调之，以平为期。”就是说通过调其偏而达于平，帮助解决产生的新矛盾。
中医经典《内经》所说“治病必求其本”，这里说的“本”，应当就是成为不平衡的因素，而“治其本”，就是使其恢复到平衡状态。

近日，发表于《自然·地球科学》（Nature Geoscience）上的一项研究显示，在北极反复出现的春季臭氧损耗（因人类排放破坏臭氧层气体所致）会暂时改变北半球的气温和降雨模式。研究显示，臭氧损耗使平流层（第二层地球大气）更冷，拉长了极地涡旋进一步存在于春季的时间，而极地涡旋会把寒冷的北极空气带向南方，导致北半球的地表温度和降水异常。考虑臭氧层的反馈，对改进北半球提前数周乃至数月的气候条件预测可能大有帮助。
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（来源：Nature Geoscience、中国科学报）