周六[微笑]上午，依然是睡梦中被闹钟叫醒，依然是被人支配，依然是内心格格不入、嘴上尬夸尬聊尬笑，也是服我自己[摊手]毫不做作的两面人[摊手]
下午，小伙伴们晒着自由的阳光把校园一顿暴走，觉得自己跟学生们差不多啊，特指外表上[doge]工作后的娱乐活动少的可怕，除了吃饭就是聊天，不论男女[摊手]
“春有风筝，夏有鱼，秋有青鸟，冬有雁”，在一季又一季的爸爸去哪儿中，日子就这样过去了[二哈]
下午，小伙伴们晒着自由的阳光把校园一顿暴走，觉得自己跟学生们差不多啊，特指外表上[doge]工作后的娱乐活动少的可怕，除了吃饭就是聊天，不论男女[摊手]
“春有风筝，夏有鱼，秋有青鸟，冬有雁”，在一季又一季的爸爸去哪儿中，日子就这样过去了[二哈]
这周，这一整周，心情都不美丽
这么多节日，没人一起过
对象不知道迷失在谁身边，这么路盲，像我
低落到以至于，想退出羊毛圈，群友天天问群主不见了
也许我的这一想法被刘强东知道了
东哥接连出手哇，要阻截我的这一念头，先是直接送豆888，可是我对豆豆已经无感了啊，接下来东哥继续送水果哇⊙∀⊙！送了几箱，可是家里人都通知不要买水果了，家里水果跟水果店差不多了啊，东哥用他的财力证明，欢迎鱼 来薅京东。在线Q东哥，送红包呗，我可稀罕了
鱼 回来了~不会退出江湖！ https://t.cn/RXnNTiO
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尤其要注意这两个比较容易犯的错误：
鱼禽蛋肉类吃太多：很多准妈妈觉得鱼禽蛋肉有营养就“过度进补”，其实每天吃 200g 左右的鱼禽蛋肉类就差不多了，大致相当于 2 块掌心大小的瘦肉（约 100g）+5 只虾（约 50g）+1 个蛋（约 50g）。
水果吃太多：很多准妈妈觉得水果健康有营养，于是每天吃一大碗水果，这样往往是过量的。吃太多水果容易长胖，血糖也容易出问题，孕中晚期每天吃 200~400g 水果就够了。准妈妈可以每天多吃几种，每种少吃一点。关于常见水果的单个重量可以参考下方图片。
鱼禽蛋肉类吃太多：很多准妈妈觉得鱼禽蛋肉有营养就“过度进补”，其实每天吃 200g 左右的鱼禽蛋肉类就差不多了，大致相当于 2 块掌心大小的瘦肉（约 100g）+5 只虾（约 50g）+1 个蛋（约 50g）。
水果吃太多：很多准妈妈觉得水果健康有营养，于是每天吃一大碗水果，这样往往是过量的。吃太多水果容易长胖，血糖也容易出问题，孕中晚期每天吃 200~400g 水果就够了。准妈妈可以每天多吃几种，每种少吃一点。关于常见水果的单个重量可以参考下方图片。
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