人的一生也就短短的几十年，请不要再为难自己，快不快乐只有自己知道，所以，感觉累了就离开，感觉倦了就放下。
人是有七情六欲的生物，很容易会因为一些不痛不痒的小事，瞬间变得很丧。
出门摔了一跤，便会抱怨不休，毁了一天的好心情；上司多给你交代了些任务，便觉得被针对，钱少事多，满身戾气；甚至手机只剩百分之十的电，发现没带充电宝，都会惴惴不安，责怪自己怎么没长记性。

但你有没发现，人也是很容易知足，一句“早安，晚安”，一个眼神，一个动作，就能开心一整天。#知足常乐#

认识自我和快乐的关系
书中提到了快乐的定义是在于人体感受到了快感，如果想要更快乐，必须得操纵我们的生物系统，这一生物观点去定义，从自由主义定义，就是人体自我的主观感受，快不快乐，会去直接问下自我，你感到快乐吗？

可是，这个真的是自我吗？

曾经看过一篇文章，谈到了这个问题，中国古代哲学探讨的自我，本我的关系，他认为自我和和本我是不一样的，自我是相对于自己的来参照，而本我是客观存在的一个本体，是宇宙的一部分，不带有任何角度参照。
超脱自我的境界，才能达到本我！

所以，当我们快乐的时候，只是自我感受而已，但是真正的本我快乐吗？似乎不这样！

只有到达本我的时候，才会做到在快乐和痛苦的面前心如止水，不动声色，这一观点也是佛家所倡导的五蕴皆空，一切快乐痛苦皆为过眼云烟。
但是，窃以为自我对话的反馈也非常重要，就算有人超脱自我，那也是经过自我不断反思，不断进步所绕不开的坎！ https://t.cn/Rxm9HGg

雨天不快乐
人就是很神奇的生物，很多时候就莫名其妙的不开心，莫名其妙的难受，坏情绪一上头，就恨一切的一切。
看得太清，疼痛也感受得太明显，很难释怀…过得太不容易，连呼吸都困难！
万事都有因果，哪怕只是一个人
纵使在夜里万般流泪，白日里也会故作坚强
从小就讨厌阴雨天气，原来是害怕而已 https://t.cn/RghOMBP