一直觉得有个人风格真的是一件好事
承认差异接受差异真的不是一件容易的事
这之前如果想做到这两点必须要真正的爱自己才行
保持真正的内心强大才能真正把自己内心的想法和特别有自信且毫无偏见的展示出来
这也是jhope做到的一点
所以这次真的有被惊艳到
期待一把下一位选手的
我准备好了[并不简单]

3句超有用“心理暗示”1秒消除你所有焦虑
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当你担心自己做不到时
1、我不需要向谁证明什么！
2、我不需要向谁解释什么！
3、我接纳我本身的存在和感受！
当你担心做错事情时
1、你骂我又怎样？！
2、你不喜欢我又怎样？！
3、做错了又能怎样呢？！
当你遭遇不幸或意外时
1、意外天天有，灾难时时生，我遇到也不为奇。
2、我还有选择的余地。
3、我还有很多条路可以走。
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当你面对讨厌的人时
1、感谢TA做镜子，提醒我在怕什么或要避免什么。
2、我的情绪没必要为TA买单！
3、你的好坏关我啥事；我怎么样，关你啥事？！
当你离职、分手、离婚时
1、我还有很多条路可以走，因为自由属于我。
2、我永远只为自己而活！
3、内心强大到混蛋，比什么都重要！
当你需要拥抱，需要有人倾听和心理支持时，
你有我们！
Talktime心理咨询中心
为您提供全面的心理服务。
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如果我们意识不到自己尚未满足的需要，一心考虑别人的过错，我们难免就会生气。
相当于我们把我们有情绪感受的责任推脱给别人了，认为矛盾点的问题错误归咎是对方的，我们就难免会对别人生气指责。
如果我们内心强大，有担当，把责任看成自己的，是自己的问题，根源和对方无关。那么我们就不会对别人生气的指责攻击了。 https://t.cn/RVJk9aF