#读书笔记##每天读点书184/365
当下是过去的终点，未来的起点，保持对当下的深深觉知，从当下体验生命的临在和流逝。那股宁静的感觉，近乎完美。

成为自己思维、想法、情绪的观察者，可以避免自己陷入小我的陷阱，那里幻相丛生，让人迷失。观察，看似什么都没做，但却有着神奇般的力量，让思维、念头和情绪恰如其分地被看见，被表达，被安放，各归其所。

不论援手的对象十分熟悉，还是朋友之朋友，从长远来看，都是在驰援自己，或许当下那段时间并无明显觉知，但请相信，总有一天它一定会绕回本尊。凡是你对别人所做的，实则是在对自己做，这是无数史实累积而来最伟大的训诫。小主最后还想补说一句，关于伤害，确保也是按此循环。这，大约便是传说中的天道轮回。我们互勉。

「四季·夏」清莲蛋糕新上市！
《EVERNAKED寻味四时》第二期发布！

四时行焉、百物生焉
天地万物随四时生长
衣食农事依四季而作

抱着对自然法则的遵循与敬畏
也是从古至今前人智慧的传承
《EVERNAKED寻味四时》专栏由此应运而生！

寻味四时以品味人生，唤醒觉知当下的能力
由味道聆听万物生长的节奏
由味道汲取自然孕育的能量
品味人生：看似平淡，实则真挚动人
收获平和：心如止水，坐看云卷云舒

《EVERNAKED寻味四时》第二期
「四季·夏」清莲蛋糕蛋糕新上市！

·夏之味·
糖藕、莲子、薏米

夜短昼渐长，小荷露尖角，春已归去
烈日不肯暮，小扇引微凉，夏至已至

威化纸作花刻画莲渚
剔透淋面拟水面清圆
花瓣灵动扰一汪清静
夏日荷塘之景尽收于此
还未入口已消外渴内热

传统夏之味融入甜品
触达味觉、开通心窍
昭示这盛夏即将到来

冰凉的晶冻入口即化，化解暑气
粉糯糖藕与Q弹薏仁，口感碰撞
莲子充分炖煮已无拒人千里的苦涩
绵密的质地与米香奶油恰好融合
底部茶香戚风胚，茶味香远益清

熟悉的中式食材以独到的方式呈现
满载着期盼迎接夏日的骄阳与美好



同期，「四季·夏」花束新上市！

荷花与莲蓬，夏日伊始的讯号
摒弃浓烈、炙热的色彩与味道
柔丽丝如一层水雾，婀娜多姿
天鹅绒墨绿的花蕊闪耀着光泽
仿佛山间星星点点的夏日夜空

怀抱夏花，暂别大都市的酷暑
拥抱自然，赴一场仲夏夜之约

花材：白皇后，新西兰大花蕙兰，天鹅绒，莲蓬，荷花，柔丽丝，绿石竹，尤加叶，海芋叶

四季有序，花开有期
春去夏至，夏花正浓
裸·花院已暗香浮动
邀爱花之人共赴花期！

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