【#这大概就是跑步忍者吧#】7月16日，杭州。虽然夏季天气炎热，但跑步爱好者们却热情不减，不少爱好者调侃自己是“跑步忍者”：为了热爱风吹日晒都可以忍着，全心享受跑步带来的酣畅淋漓。不过对于高温天气，忍者们也有自己的“避暑忍术”：避开正午、及时补充电解质，控制心率等。温馨提示，虽说不少跑步爱好者热爱“夏练三伏”，但也一定要注意防暑。你是“跑步忍者”吗？
计划12km，实际11km。
原因虚荣？？？在10.3km处脱上衣误触手表，所以看不见距离，导致节奏乱了，确实这是一个计划里的跑步，要保持450以内配速。但当结果不可视的时候，自己放弃了。所以即使跑步坚持了很久，依然菜鸡。剖析原因，急于求成，只享受夸奖，不接受批评建议。
推导一下，不只跑步这样。
真的能做到不去看结果，纯粹享受过程么？ https://t.cn/RxmhQma
原因虚荣？？？在10.3km处脱上衣误触手表，所以看不见距离，导致节奏乱了，确实这是一个计划里的跑步，要保持450以内配速。但当结果不可视的时候，自己放弃了。所以即使跑步坚持了很久，依然菜鸡。剖析原因，急于求成，只享受夸奖，不接受批评建议。
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真的能做到不去看结果，纯粹享受过程么？ https://t.cn/RxmhQma
每次跑出去，感受身体带来的呼吸，心跳，肌肉的各种收缩，毛孔的张开，汗液的涌出，这些无疑都是自己和自己身体对话的一个过程，我享受这种过程带来的快乐[偷乐][偷乐]
如果要问我跑步有啥目的，我可以笃定的回答:其实没啥目的，单单是过程，就让人很快乐了，结果真得不重要，但是结果往往又会给人带来惊喜[赢牛奶][赢牛奶]
如果要问我跑步有啥目的，我可以笃定的回答:其实没啥目的，单单是过程，就让人很快乐了，结果真得不重要，但是结果往往又会给人带来惊喜[赢牛奶][赢牛奶]
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