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今日饮食：
早餐：黑列巴｜蛋白棒｜牛奶
午餐：公司食堂
加餐：️
晚餐：豆奶燕麦｜蛋白棒｜枣夹核桃

今日运动¹⁴¹‍♀️：
美丽芭蕾内侧✖️4
美丽芭蕾外侧✖️4
臀桥✖️100
林大腿
拉伸/泡沫轴

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• 蛋白棒太好吃了，好吃哭了，甜滋滋我超爱
• 感觉最近甜食吃好多哦，该控制一下啦，吃甜食皮肤会不好哒
• 某人不在家，今晚我一个人好快乐
• 祝大家圣诞快乐 暴富变美死吃不胖！

小伙伴们，圣诞快乐哟！
那不勒斯和庞贝的吃喝都更完啦！
一定不能错过的有：
披萨！去那不勒斯怎能不吃块披萨？不论是那不勒斯风披萨，还是油炸披萨，轻盈的面皮，当地食材做成的浇头或馅儿，想想这口水就又要流下来了。
炸物！除了油炸披萨，油炸意面团frittata di bucatini和炸面团zappole也是杠杠的美味小吃，不论是作为前菜还是下午垫垫肚子的小食。
海鲜！新鲜美味又实惠，还用说啥？特别是炸海鲜（好嘛...又回到了炸物）。
甜品！那不勒斯人民对甜食那可是超爱了。这儿三款一定要试试：奶油馅儿小面包 fiocco di neve（两人最爱），babà蛋糕和贝壳千层酥Sfogliatella。babà蛋糕的话如果能碰上胡喵俩买到的奥利奥babà蛋糕杯，不要犹豫，直接付钱拿走！

#天下美食# #旅游美食# #我与美食的日常#
#意大利·那不勒斯[地点]#

你们双12买的 都吃完了吗❓又好价回归咯

唇动 红丝绒味蛋糕*2箱

【35.8】

这绝美的颜值！配合上巧克力+草莓，要疯，上头

这个口味有点偏甜，喜欢吃甜食的姐妹肯定超爱❗❗ 外面包着一层薄薄的白色巧克力，里面是软软的面包!!咬一口还有淡淡的奶香！敲好次哒

一箱有17个左右~两箱就是34个啦~算下来1个都不到1块，当早餐或者下午茶都是可以的哦​​​​