#漫薇圆梦计划，100天的BOOK思议#

Day28+8组109号都市虎妞+《登天的感觉》

旧知：

作为一名非心理学专业人士，我们最常遇见的就是来自朋友家人的倾诉以及自己家庭生活中的一些问题。

当一个朋友来找我倾诉衷肠时，我总是倾向于把我自己对这件事情的理解告诉对方，很少能让朋友把想说的话说完，爱讲一些看似正确的大道理。

每次沟通完，还是能听到来自对方的叹息，感叹一番。

家庭婚姻生活中，倾向于站在自我的角度出发，在一些问题处理上，考虑自己的感受更多一些。

新知：

日常生活中的许多困扰我们的问题实际都是心理问题。

读完《登天的感觉》这本书，让我意识到自身存在的一些问题。

我要学着去做一名倾听者，朋友来找你诉苦时，通常并不是想让你给出多少建议，而是想找一个可以认真听他说话的人。

大多时候，这个朋友心里其实已经知道接下来怎么做了，也许只需要一个可以给到他肯定的人。

通过查理与海伦的爱情，卫红和志刚的婚姻，，让我看到了在一段感情中，及时平等的沟通，以及换位思考学着站在对方角度考虑事情的重要性。

在以后的日子里，我要学会真正去爱一个人，让我们的家庭生活更加幸福。

行动清单：

1.学着做一个真正的倾听者，在朋友向我倾诉时，少言多听；

2.家庭生活中，有分歧时及时沟通，多学着换位思考；

3.下周开始每天5：30起床。

#漫薇圆梦计划，100天的BOOK思议# Day15+2组74号可可《现在就干》

【旧知】人们常说：时间是这个世界上最公平的，每一个人每天都只有24个小时。可往往时间又是不公平的，因为有些人可以把一天活出48个小时。在这个快节奏的时代，似乎每个人都很忙碌，有些人每天早出晚归，加班加点可是依然不能把工作完成，更不要提做自己真正想做的了。那么为什么有些人可以很好的兼顾工作和个人生活，而有些人却做不到呢？

【新知】能够把工作和个人生活打理很好的那类人，是拥有神器的，他们的神器就是“个人管理”。所谓个人管理就是统筹管理自身各方面资源，使其发挥最大效能。个人管理不是简单的时间管理或者目标管理，是一个全面的管理过程，主要从三个方面进行管理：行动管理，主要是提升效能调配资源，犹如控制系统，告诉我们行动方法和步骤；知识管理，主要作用快速更新呈现价值，就像是加油站，不断提供前行动力；目标管理，主要是自我定向修炼视野，就像是导航，明确前行的方向。只有将这三方面统筹兼顾才能做好个人管理。

【行动清单】检查自己在行动管理、知识管理、目标管理那一方面存在否缺失。

#青羊资讯# 【老院子“变形记”！一户一表彻底解决居民心病】草堂社区草堂东路133号大院是个典型的老旧院子，12户居民共用总表，因电线老化，到了用电高锋常出现超负荷引起的短路，存在安全隐患。在#平安社区百日攻坚行动# 中，青羊区草堂社区了解到情况后，联系了电力公司党员服务队。近日，电力公司党员服务队进场施工，为居民更换了一户一表，解决了院落的安全隐患。居民纷纷表示，社区和电力公司党员服务队解除了大家的一块心病，大家可以睡一个安稳觉啦！