今天的体重和昨天一摸一样，65.1kg，不过昨天没有拉，没增加已经很开心了。
其实一点都不饿，吃的还都是自己喜欢的东西，只要不过量，减肥也没那么难。
今天早餐：半个贝果，一个煮蛋，白水煮菜，拿铁。
午餐：半个司康，食堂的饭菜（过水）还有虎头局麻薯拿破仑两口[嘻嘻]，
下午茶：一瓶椰子水，一杯和润无糖酸奶
其实一点都不饿，吃的还都是自己喜欢的东西，只要不过量，减肥也没那么难。
今天早餐：半个贝果，一个煮蛋，白水煮菜，拿铁。
午餐：半个司康，食堂的饭菜（过水）还有虎头局麻薯拿破仑两口[嘻嘻]，
下午茶：一瓶椰子水，一杯和润无糖酸奶
3点睡11点起 11点半打了个牛油果这次没有配主食 上午全喝水了一杯白水一杯蜂蜜水一杯果汁 洗头化妆接着喝了杯咖啡 2点半出门前吃个粽子我哥吃甜粽我吃咸肉粽 每年都互相称赞自己粽子[允悲]还是各吃各 出门跟朋友一起过端午节
找了个农家院 到地方就开始烧烤 烤好前狂吃水果 自己考的感觉咋都好吃[偷笑] 6点晚饭 这次没有那么咸但我也控制我自己 黄瓜虾仁一小盘 蒸南瓜一块 拌菜两筷子 白菜丸子吃一块 两块鱼 两小半黄瓜结束 9点结束送朋友回家发现哈尔滨也挺大 到家12点 洗漱完准备睡觉
找了个农家院 到地方就开始烧烤 烤好前狂吃水果 自己考的感觉咋都好吃[偷笑] 6点晚饭 这次没有那么咸但我也控制我自己 黄瓜虾仁一小盘 蒸南瓜一块 拌菜两筷子 白菜丸子吃一块 两块鱼 两小半黄瓜结束 9点结束送朋友回家发现哈尔滨也挺大 到家12点 洗漱完准备睡觉
子龙丸真厉害[拳头][拳头][拳头][拳头]
网上买过子龙丸胶囊（又叫控涎丹），吃到8例似乎也没什么感觉，后来吃到12粒才出现一两次不重的腹泻，始知药物有假。近日，王老师给了一小包子龙丸药面，灌了50例胶囊。胃部一口白水送服了一粒，没有空腹，也用大枣水送服，服后半小时开始出现隐隐作痛，好不难受。期间，去洗手间两三次，未见腹泻。知道快两个小时，喝了大枣水，又过了半小时，终于腹泻一次。进食后疼痛渐渐缓解。大戟、甘遂、白芥子中的甘遂、大戟真是药中猛将，曰子龙洵非虚语。
网上买过子龙丸胶囊（又叫控涎丹），吃到8例似乎也没什么感觉，后来吃到12粒才出现一两次不重的腹泻，始知药物有假。近日，王老师给了一小包子龙丸药面，灌了50例胶囊。胃部一口白水送服了一粒，没有空腹，也用大枣水送服，服后半小时开始出现隐隐作痛，好不难受。期间，去洗手间两三次，未见腹泻。知道快两个小时，喝了大枣水，又过了半小时，终于腹泻一次。进食后疼痛渐渐缓解。大戟、甘遂、白芥子中的甘遂、大戟真是药中猛将，曰子龙洵非虚语。
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