「宝宝长湿疹擦什么药能好？一张图教你怎么选」#育儿# #育儿知识# #育儿分享# #宝宝湿疹#

宝宝长湿疹最重要的就是做好保湿工作，同时注意清洁、穿衣、家庭环境。

但如果宝宝湿疹连片存在，皮肤又红又肿，有脱屑甚至流脓，就要及时使用激素类药膏

正确使用激素不会给宝宝带来不良反应。但要记住，不要乱用偏方、妆字号或者消字号的产品

1. 优先选择低等级的激素软膏

对于儿童来说，要尽量用低等级的激素软膏，从最弱的 7 级用到中效的 4 级就好（具体可以看下面的图片）。短期局部使用不必担心激素的副作用的问题。

如果湿疹非常严重，就要请医生评估适合的激素。

2. 看情况给孩子服用一些抗组胺类的止痒药

比如 6 个月以上的宝宝可以用西替利嗪滴剂，2 岁以上的宝宝可以用氯雷他定糖浆。具体如何使用，建议听从医生的建议

什么是药字号？什么是健字号？什么是消字号？他们的区别在哪？
第一，药字号，是可以治疗病症的，是有副作用的！国家允许审批！
第二，健字号，是保养保健类的产品，是没有治疗功效的，国家拿着产品检验报告审批的！
第三，消字号，是调理品，一定要有消炎杀菌的作用，而且不允许有任何毒副作用的产品，是国家特批产品
花知朵所有产品是<消字号产品>还有保险公司承保，放心[抱抱] https://t.cn/R2WxTME

懒惰佛系女生如何坚持运动？
某天看到一个段子，女人一生只有两件事：运动，挣钱。我竟然无法反驳，哈哈哈。
我这人天生没有运动细胞，上学时候体育好几项都是勉强达标。一年体育考试800米让我紧张的大姨妈在跑完后血洒体育场卫生间让我印象深刻。
幸亏这几年找到了本命运动——瑜伽，一个不坚持2.3年都不带减肥的运动。瑜伽锻炼的是肌肉的耐力，通过拉伸矫正舒展身体。只有身体出现肌肉了以后，基础代谢才能上来，才能达到减肥。但我作为初学者，每天瑜伽的运动强度不是很高。业余其实也练2年了，一周2次一次一小时。近期突然感觉自己️过瓶颈，身体开始柔软了。通过朋友找到个《每日瑜伽》的app，里面老师都很专业，一节课平均20分钟可以很好自我安排，很多免费的课哦！
有了老师，有了app如何坚持每天做呢？这就需要好好安排了：
1.定个目标，勾勒一个理想的画面，每天多在社交网上上看看励志别人的高阶体式。
我的目标就是有一天，带着瑜伽垫，去汉江边瑜伽打卡！带着瑜伽去旅游，去享受都市的繁华，郊野的自然气息。是不是很美好？这是大方向。
2.运动许愿装备，这也很重要哦！一张轻便舒适的瑜伽垫，一套合身弹性好的瑜伽服，一条用来擦汗的湿巾。湿巾这个我可要好物下森光的60秒全身SPA精华湿巾，懒人神器 All in one。方便携带，使用方便，够大，而且每片含有18g玻，尿，酸精华，一片擦全身。是添加了玻，尿酸的消字号产品，多重功效。不含酒精，有植物性抑菌。喜欢的是香味，很高级的清香。用完后真的神清气爽。去瑜伽馆跟老师学的日子真的真的必须来上一包。
瑜伽垫是宝上买的超薄的，新手感觉还得厚一点，所以我又把原来的垫子放下面了，两张一起竟然也不会晃动。
瑜伽裤我一直用andar的，价位中等，活动的时候可以两条，特别舒服。
好啦好啦，我要打卡今日份的瑜伽了！回头见#秋季护肤##森光精华湿巾##森光60秒全身SPA精华湿巾# https://t.cn/AigLHkDX