#我的美食日记#三伏早餐，越简单越好，7天不重样，烟火气很浓

三伏天到了，夏季的早餐，越简单越好，因为天气炎热，不想弄得太复杂了，因为食欲不太好，做多了吃不完。就想用最简单的食材，做出可口的早餐，一家人喜欢就好，这是我家一周的早餐，简单好吃，清淡美味。夏天早餐，越简单越好，7天不重样，烟火气很浓。#夏日正当食##天天晒早餐##早餐日记#

【南新乡：核酸检测“炎” “凉”策有“凉”方】
7月16日，南新乡开展第七次全员核酸，已到暑期，天气炎热，气温高达37℃，在在南新乡潭口村核酸检测点，医护人员、工作人员穿着隔离衣，工作人员正在井然有序地为前来采样的群众扫码登记，核酸采样人员正在马不停蹄地进行着核酸采样工作，至16日上午11时，他们已经工作了五个多小时，身上早已被汗水浸透。
“您别动，我来扫这个码……诶，扫好了，您往前走去做核酸吧。”楼前村工作人员李扁扁说。尽管检测点旁边的大喇叭不断地播放着核酸检测提示语，但工作人员仍然不厌其烦地重复这几句话，希望帮助群众们尽快完成采样流程。采样员的手势专业又娴熟：七步洗手法、咽拭子采样、再迎接下一位前来采样的村民...... “天气实在太热了，这个时候来核酸采样你们辛苦了！”楼前村村民刘火根刚买完菜回来做核酸，看到工作人员在烈日下维持采样亭秩序，俨然成了“水人”，难免有些担心。“小蓝”王斯琛却说：“谢谢您！我们不辛苦！”
“我们提前将点位风扇、空调准备并调试好，同时15日晚将冰衣的冰块和转运箱冰块、现场降温冰块联系或冰冻好，我们还为工作人员一人准备了一个冰淇淋，希望能帮助大家赶走暑热。”南新乡人大主席应勤说道。夏日的热浪让人闷得透不过气，工作人员的额头上都沁出了密密麻麻的汗珠，汗水与蒸汽交织在橡胶手套中，他们被冰块围绕着，打趣说：“现在是不想离开冰块了，再降降温吧。”
南新乡全体工作人员、村组各级网格人员、民警、城管、志愿者们一直坚持在疫情防控的岗位上，为周边企业员工提供核酸检测服务，坚持上门为行动不便的村民做核酸检测，做实做细疫情防控的每个环节，齐心协力用汗水和坚持为阻断疫情传播贡献力量。（通讯员：袁佳）

深圳探店｜穿越宫崎骏漫画 夏日氛围感拉满☀️

#微博超级主场##千城千面#
美好的周末不要再宅在家里追剧吃零食啦，不如出去呼吸一下大自然的空气。

夏天天气比较炎热 也不太爱走太远，最近在我家附近宝安区挖掘到一个很夏天的宫崎骏漫画般的宝藏网红打卡地，拍照真的很好看，出片率很高，就是这个F518创意园，不仅小众清新，而且很有文艺气息。

刚进入园区，就仿佛进入了绿野仙踪，枝繁茂生的绿植、各种各样的创意雕塑甚是可爱、路边的咖啡椅子配上绿色的藤蔓。奶油黄集装箱+宫崎骏漫画里的房子+布满棉花糖般的蓝天☁️，夏天的氛围感简直拉满。

整个园区虽然不是很大 但是还是很值得一逛的 约上自己的好姐妹来喝一个慵懒的下午茶 ☕️一起沐浴阳光☀️ 就很放松！里面的咖啡店有很多 可以根据自己的喜好去选择～

今日穿搭：
帽子：AWANGBL混混
衬衫&眼镜：宋春江dy小店橱窗
bra：Nike
牛仔裤：nedy旗舰店

地点：F518时尚创意园
地址：深圳市西乡镇宝源路f518号（地铁11号线碧海湾B出口）