【7/21 Th：苏河步道6K】AQI 46，29.2度，多云；引体向上19。
昨天下午没下雨，天又很热，今晨气温也比昨天高将近1度，不过反倒心率降而配速升。
西段折返处见核酸点开张且人少，遂停表排队，顺便做掉，共耗时54秒。
上海又将核酸免费期限延长一个月到8月底。真是“天长地久有时尽，此检绵绵无绝期”！[允悲]
昨天下午没下雨，天又很热，今晨气温也比昨天高将近1度，不过反倒心率降而配速升。
西段折返处见核酸点开张且人少，遂停表排队，顺便做掉，共耗时54秒。
上海又将核酸免费期限延长一个月到8月底。真是“天长地久有时尽，此检绵绵无绝期”！[允悲]
绝境逆转晋级！
刚结束的女足欧洲杯四分之一决赛，西班牙下半场54分钟率先破门，一球落后的三狮女足，由替补出场的曼联球员图恩在84分钟门前抢点扳平比分。
随后进入加时赛，加时赛第6分钟，斯坦威一路带球到大禁区前突然起脚，超级世界波破门，帮助英格兰反超2：1比分。
最终比分保持到终场，英格兰队逆转西班牙，率先挺进女足欧洲杯半决赛！加油姑娘们！
#三狮军团##女足欧洲杯#
刚结束的女足欧洲杯四分之一决赛，西班牙下半场54分钟率先破门，一球落后的三狮女足，由替补出场的曼联球员图恩在84分钟门前抢点扳平比分。
随后进入加时赛，加时赛第6分钟，斯坦威一路带球到大禁区前突然起脚，超级世界波破门，帮助英格兰反超2：1比分。
最终比分保持到终场，英格兰队逆转西班牙，率先挺进女足欧洲杯半决赛！加油姑娘们！
#三狮军团##女足欧洲杯#
『LOVE LOVE あいしてる 最終回・吉田拓郎卒業SP』
７月21日（木） 20時～21時54分
５年ぶり復活にして最終回を迎える、KinKi Kidsと吉田拓郎という異色のタッグによる伝説の音楽バラエティー番組『LOVE LOVE あいしてる』（1996年10月～2001年３月）の特別番組『LOVE LOVE あいしてる 最終回・吉田拓郎卒業SP』がいよいよ今夜、20時より放送。
収録後に撮影された記念写真を初解禁！
KinKi KidsがCDデビュー25年目を迎えた “アニバーサリー”の日、それぞれの新しい門出となる『LOVE LOVE あいしてる 最終回・吉田拓郎卒業SP』をお見逃しなく！
■超豪華ゲストが集結！全６曲、ライブパフォーマンス披露！拓郎からKinKi Kidsへメッセージも！
既報の通り、今回で、テレビ出演が最後となる拓郎の“卒業式”を、篠原ともえ、坂崎幸之助（THE ALFEE）ら番組レギュラー陣に加えて、木村拓哉、あいみょん、奈緒がトーク＆ライブで、生田斗真、風間俊介がダンスで、明石家さんまがサプライズで登場し、華やかに盛り上げる！
また、番組のみどころである、オリジナルバンド「LOVE LOVE ALL STARS」のライブパフォーマンスでは全６曲をお届けする。番組テーマソング『全部だきしめて』はもちろん、出演者が歌いたい曲を演奏する企画「LOVE LOVEなうた」として、KinKi Kidsは『落陽』、木村は『硝子の少年』、奈緒は『今日までそして明日から』を選曲。
そして、あいみょんは自身の最新曲『初恋が泣いている』を披露。さらに、今回のためにKinKi Kidsが作曲、拓郎が作詞を手掛けた３人による初の合作曲『Sayonara あいしてる』の一夜限りのパフォーマンスも披露！拓郎は「『LOVE LOVE あいしてる』という番組を始めた頃を思い出し」ながら作詞したことを明かし、レギュラー放送の時期を「あの数年間は奇跡的だった」と振り返る、拓郎の思いが込められた歌詞にもご注目を！
そして、番組のラストには、拓郎がKinKi Kidsへメッセージを贈る。「俺にとって君たちは本当に大きな存在。普段は“おい、光一！”“おい、剛！”なんて言ってるけれど、心の中では“光一ちゃん”“剛ちゃん”と呼んでいるんだよ」とほほ笑みながら語りかけ、光一は「最高の言葉を頂きました」、剛は「ありがとうございます」 としっかりと受け止める。KinKi Kidsへの感謝と愛にあふれた拓郎のメッセージとは？
番組開始から26年の集大成を飾る、『LOVE LOVE あいしてる 最終回・吉田拓郎卒業SP』は今夜20時より放送。最後にして最高の夜を、お楽しみに！
なお、今夜19時より放送の『VS魂 グラデーション』には、KinKi Kids、篠原が出演。相葉雅紀率いる魂チームと、「KinKi KidsシングルＣＤリリース順グラデーション」などの並び替えゲームで熱戦を展開する。
７月21日（木） 20時～21時54分
５年ぶり復活にして最終回を迎える、KinKi Kidsと吉田拓郎という異色のタッグによる伝説の音楽バラエティー番組『LOVE LOVE あいしてる』（1996年10月～2001年３月）の特別番組『LOVE LOVE あいしてる 最終回・吉田拓郎卒業SP』がいよいよ今夜、20時より放送。
収録後に撮影された記念写真を初解禁！
KinKi KidsがCDデビュー25年目を迎えた “アニバーサリー”の日、それぞれの新しい門出となる『LOVE LOVE あいしてる 最終回・吉田拓郎卒業SP』をお見逃しなく！
■超豪華ゲストが集結！全６曲、ライブパフォーマンス披露！拓郎からKinKi Kidsへメッセージも！
既報の通り、今回で、テレビ出演が最後となる拓郎の“卒業式”を、篠原ともえ、坂崎幸之助（THE ALFEE）ら番組レギュラー陣に加えて、木村拓哉、あいみょん、奈緒がトーク＆ライブで、生田斗真、風間俊介がダンスで、明石家さんまがサプライズで登場し、華やかに盛り上げる！
また、番組のみどころである、オリジナルバンド「LOVE LOVE ALL STARS」のライブパフォーマンスでは全６曲をお届けする。番組テーマソング『全部だきしめて』はもちろん、出演者が歌いたい曲を演奏する企画「LOVE LOVEなうた」として、KinKi Kidsは『落陽』、木村は『硝子の少年』、奈緒は『今日までそして明日から』を選曲。
そして、あいみょんは自身の最新曲『初恋が泣いている』を披露。さらに、今回のためにKinKi Kidsが作曲、拓郎が作詞を手掛けた３人による初の合作曲『Sayonara あいしてる』の一夜限りのパフォーマンスも披露！拓郎は「『LOVE LOVE あいしてる』という番組を始めた頃を思い出し」ながら作詞したことを明かし、レギュラー放送の時期を「あの数年間は奇跡的だった」と振り返る、拓郎の思いが込められた歌詞にもご注目を！
そして、番組のラストには、拓郎がKinKi Kidsへメッセージを贈る。「俺にとって君たちは本当に大きな存在。普段は“おい、光一！”“おい、剛！”なんて言ってるけれど、心の中では“光一ちゃん”“剛ちゃん”と呼んでいるんだよ」とほほ笑みながら語りかけ、光一は「最高の言葉を頂きました」、剛は「ありがとうございます」 としっかりと受け止める。KinKi Kidsへの感謝と愛にあふれた拓郎のメッセージとは？
番組開始から26年の集大成を飾る、『LOVE LOVE あいしてる 最終回・吉田拓郎卒業SP』は今夜20時より放送。最後にして最高の夜を、お楽しみに！
なお、今夜19時より放送の『VS魂 グラデーション』には、KinKi Kids、篠原が出演。相葉雅紀率いる魂チームと、「KinKi KidsシングルＣＤリリース順グラデーション」などの並び替えゲームで熱戦を展開する。
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