我晚上炖排骨让室友买一把豆角回来，然后她给我买了一盒豇豆！当时我就[怒骂]，接着我分别把这件事和我妈、我姐、晶晶…告了一圈状，重新下单了豆角（虽然我不知道哪种豆角好吃，但是我当时肯定是不想让这个豆角和我的排骨在一锅的）这个菜端上桌的时候，我就在想如果今天是我买回来这把豇豆呢，她可能会说“没事！都是豆角！”然后我就想起了很多类似的情景，比如…
我同学两次带我出去玩，那是我第一次去迪士尼，我一进去就疯了！不吃不喝不休息，各种排队各种拍照，但她除了看演出可能就只玩了旋转木马，其余基本全程都坐在长椅上等我，那会我俩没开漫游，怕找不到我也不敢走远，七月的香港给她热的在长椅上坐着睡着了…
第二次她又带我去上海迪士尼，进园的时候好长的队，好多小孩，我就想赶在小孩子进园前体验，结果她在进园之后的第一件事说要上厕所，我当时就然后我没有等她，拿了票自己去玩，还不接她的语音和电话，后来当然她找到了我
等到我们再见面说起这件事的时候，她说“如果是你要上厕所，别说五分钟，你拉肚子半小时我都等你”我还记得我当时回的是“可我觉得我不上厕所的时候你去厕所，你就是有罪[微笑]”
我有很多“偏执点”和“标准线”，它们很小很小，但是会让我对其他经验产生抗拒排斥，并形成自己的封闭领域。只要事情发展没按照我的想法进行，马上就会产生愤怒情绪，当下立刻采取某种熟悉的行动，并得到了过去无数次出现过的同样的结果。就好像事情的剧本只有这一种发展方式，好像自己只能做出这一种反应…
我看一个心理学博主说“如果下意识的放弃了之前固有思维选项，然后用更加减少敌意的方式去回应，从而让双方的互动过程从那种模式化的升级对抗中冷却了下来。这些时刻代表着我们的行动级别上升到了更高水平，它反应的是一个人在心理上去了自己不曾去过的地方，并在那里留下了标记，这意味着这个行动作为一种可行的路径下次还能够选择和到达。现实中，我们总会遇到那些避不开的坑，跌入到相同的模式里，而成长的变化就体现在你对于熟悉痛苦做出的不同反应。这一行动中应当没有压抑，没有刻意，是你真的觉得可行，并为自己感到满意。”
很显然我现在还做不到，我现在比之前进步的一点点是，在事情过后进行一小下下换位思考———《晚上排队和小孩抢着打秋千有感》

昨天热，不想做饭，随便煮了干饭和了点榨菜。中午真的没法打开我的饭盒。今天回去高低整个土豆烧排骨。
太热，放飞自我了，穿拖鞋上班，我并不觉得在地铁上我能遇见一个对我一见钟情的大帅哥，以至于我每天要收拾的美丽又高傲，舒服就行了（休息时我愿意打扮，取悦自己）。我也不想理睬领导怎么想，我每天兢兢业业干那么多事，穿个拖鞋关你啥事。
事情又多又杂，也不能出错。我在崩溃的边缘也能做完，但是楼上能不能别装修了，真的让人很暴躁。还有许多不能说的事，就不说了。
干了瓶可乐，心情缓和了许多，能怎么办呢。瞎求过吧，还能死咋滴。

7.5：早上记住8点钟小闹钟叫醒猪猪，后来猪猪赖床了一下[笑cry]没有吃早餐哟批评蠢猪猪，中午谢谢小可爱送给猪猪的烧排骨和百香果青柠，小可爱获得最暖小同学奖项[耶]猪猪也外卖了扬州炒饭，所以我也想起了猪猪和我的约定以后会回湛江走走在北街带我吃回很好吃的椒盐虾和扬州炒饭（趁想起马上记到约定小本子上，我希望提醒自己每一项和你一起完成，记录猪猪当时可能随口答应我的约定，但是我都想记录和您一起完成）下午放学猪猪不想动肯定是要男朋友抱抱才肯起来放学，也一直和猪猪聊天很开心的，打字的时候突然下大雨[笑cry]记录一只累累的小猪猪吃完饭就睡着了哈哈没事的肯定是猪猪今天太累了，醒了还点了甜品外卖[耶]今晚有很开心一直保存了很多松松美照好多收获啊有90多一百张啦很开心啊收到好多好多宝藏！谢谢猪猪！我喜欢猪猪的照片好可爱看了就开心，都想亲亲屏幕了！还有一起聊天很开心，但是后来猪猪说到距离问题的时候就产生了负能量，很希望很希望可以解决这个困难！我很想很想每天都和猪猪在一起的！还想当猪猪的按摩仪吹头小机械人，我们一起面对一起经历一起克服一起经历，好吗[苦涩][苦涩]我也好怕猪猪发现存在问题后开始不喜欢我了[苦涩][苦涩]有负能量[苦涩][苦涩]希望希望问题会解决的！我真的真的很爱你松松猪猪。好好休息第二天要变回满满正能量喔！[可怜][可怜][心][心]