#问心卡每日调频[超话]#

[太阳]2022.2.18意图设定：放手、处变不惊、淡定

❤️感受和启发：我看到一个断桥上站着一个神采飞扬的女孩，脑海里首先蹦出的是放手两个字，我们人很容易被思维里的固有信念所束缚，经常会不撞南墙不回头。但很多时候这条路走不通的时候，或许可以及时停止，换条路试试。同时，我被女孩身上的那种淡定和处变不惊所震撼，不管人生将如何，她都知道自己有办法应对和解决，这也是我想要修炼的能力。

✊今日微行动：处变不惊地喜悦地对待今天生活和工作中的一切。

2022年目标：成为一名温暖的问心卡卡牌师。

2022年关键词：深耕、行动、接纳

人生关键词：智慧、真实、温暖。

亲爱的，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，宇宙和我都爱着你，宇宙爱着我们每一个人。

大家期待已久的筱懿老师的图书直播来啦[庆祝]

直播主题：《人生的问题，答案都在书里》
直播时间：https://t.cn/A6xB4rbs ，答案都在书里。因为眼睛到不了的地方，书籍可以。多读书可以拓展灵魂的广度和宽度，能使我们在跌宕起伏的生活中，拥有处变不惊，温柔安定的内心❤

今晚八点一起来听筱懿老师分享那些书里书外的故事呀~

#小怀贴士#
生活中烦心事不可避免，学会自我调节也是一种能力呀！
想要稳定的人生，你得拥有处变不惊的内心❤人生难免情绪波动，有人放任情绪宣泄，有人用宽容平和疏导自己。管理情绪不是没有情绪，而是学会掌控它。成功不得意忘形，失意不沉沦放逐。从今天开始，诚恳待人、冷静抉择、学会包容…9个方法，帮助你消化坏情绪，遇见属于自己的美好人生。（via.人民日报）