野菠菜，在我国南北各地均有分布，除西部高原、沙漠外。具体主要分布于比较潮湿的地方，例如:河边、湖边、房前屋后、山间谷地、林地等等潮湿的地方。

由于分布比较广泛，各地俗称众多，例如:酸模、皱叶羊蹄、羊蹄根、野当归、土大黄、野萝卜、牛舌菜、千年不烂心、癣药草、假大黄、连明子等等。

野菠菜是一年生草本植物，在春季是生长旺盛的季节，每年春季，很多朋友可以采摘新鲜的嫩叶食用，做水饺、包子、菜盒子、凉拌等等。

野菠菜味微苦，并且涩，所以在食用中，一定要焯水后，用清水浸泡几分钟，去掉苦和涩味，同时野菠菜还是一味中药，可以抑制真菌，清热解毒，消肿、杀虫的作用。

#妈妈的锦囊妙计#孩子如何选防蜱虫防蚊驱蚊❓
 
不论是晚上睡觉还是白天在湖边林地⛰️，孩子都会是蚊子攻击的主要目标。孩子的皮肤普遍很娇嫩，特别是皮肤敏感的儿童，因此，不论使用防晒霜还是防蚊喷雾，都需要选择低敏版本的，尽量减少化学物质对孩子皮肤的刺激。
 
对于防蚊产品而言，不含化学成分是不可能的，因此，我会选择ROSSMANN的经典产品：#zeckito抗敏防蜱虫防蚊驱蚊喷雾#。它的主要驱蚊成分是埃卡瑞丁，通过降低埃卡瑞丁的含量，从20%降到10%，牺牲一部分防蚊和防蜱虫的能力，换来更低的刺激性。非常适合敏感体质的孩子和成人使用。
 
Zeckito抗敏防蜱虫防蚊驱蚊喷雾的持久防蚊能力降到4小时，持久防蜱虫能力降到2小时，但是，对呼吸道的刺激更低。对于大部分场景而言，4小时防蚊也是够用的。
#德国ROSSMANN##德国Zeckito#

下午，严格来说是黄昏时，估计都在家忙晚餐，出去溜达了一圈。通往湖边和小林地的路都封闭了，我只有绕着人行道走。发现一道小门，居然是开着的，立即走到湖边。自由的呼吸，自由的行走，自由的看水看山，竟然成了奢侈。想起昨晚临睡前看微博的惊呼:李医生去世了。然后便是满屏的悲痛，愤怒。然后是我的失眠。对，“矫情”吧！因为一个“陌生”的人，失眠了。而且还“矫情”的因为这个“陌生”人痛心哭泣。后来，我明白，那个“陌生”人，其实是我呀。他看到了病毒对生命的危险，他说了，小范围的说了，这是起码的人之常情。然后他被领导谈话，被要求训诫，签下不造谣的承诺。这是他身为人子，身为人父人夫不能不做的，也是人之常情。他奋战在抗疫一线，是他身为医生的职责，也是人之常情。不幸的是，他被感染了，还没有逃过病毒的魔抓。是的，他的人之常情，即是我的。我在机器的齿轮上翻滚，旋转，我得遵照既定的轨道行走。悲伤的是，我早就已经丧失了在轨道之外谋求生活的能力。我体会得到他小声说真话的慈悲，也体会得到妥协的不甘与无奈。悲人悲己。庞大的机器碾来，岂有小草昂扬直立的权利。今天打开窗，昨夜又下雨了。不知，今夜，是否还有雨。能够肯定的是，今夜的微屏，已经少了很多悲愤。我希望自己记得这人，这些人，记得这场灾难，记得努力不为恶助纣为虐，努力去做一个燃灯者，哪怕光亮微弱如烛火。这一点，我，明白！