今天看到一个视频觉得说的挺好的
对于如何处理现代社会的压力
原来古人早已给了我们答案
这种感觉好像跨越时间空间与古人共情对话
非常舒坦奇妙

一个社会人
首先要是一个人
有时候我们当社会人当太久
却忽略了作为人的本心

去关注 一日三餐 一花一草 一年四季
去亲近大自然
去聆听美妙的音乐
满足健康的感官享受

真正做一个人
做一个闲人

今天工作完晚饭后
学学英语 听听音乐
感觉很开心

（发现最近微博有吞我微博的现象，这是为什么呢）

USANA｜灵芝菌丝精华，提高免疫力，提高气血

✅β-葡聚糖
卫气是在传统中医学里的概念，对人体抵御疾病入侵起着非常重要的作用，相似于现代医学的免疫力的概念。
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而研究中发现β-葡聚糖是一种在生物医学上面已经得到证实的有益于人体粘膜免疫力的多糖
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通过试验人群的对比，展示了β-葡聚糖可以改善卫气虚‼️
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也就是我们所说的提高免疫力‼️
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β-葡聚糖是什么呢❓
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β-葡聚糖广泛存在于各种真菌与植物，如香菇和灵芝中，能够激活免疫细胞的天然保护反应，让免疫细胞满足我们的需求
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✅免疫力
是我们与生俱来的，但在某些情况下它的状态不在线：
熬夜睡眠不足的时候
长期过于劳累的时候
压力过大的时候
环境污染严重的时候
情绪不佳的时候
饮食不均衡时
以及运动过少或者过多
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这些现象在现代人的生活中不是偶然，已经是常态，这些时候我们的免疫力就会降低〽️⤵️
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首先要保持一个良好的生活作息，劳逸结合，但不得已出现上面情况的时候，您首先要想到的是一定要关注自己的免疫力，给它支持，以免出现健康问题。
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那么灵芝菌丝精华就含有β-葡聚糖，可以帮助提高免疫力，同时也能提高卫气，推动全身气血的运行
#usana葆婴潘雪玲#

#安徽教师考编[超话]#难道特岗要开启单历史了吗[笑cry]最近听了某机构的课，老师说今年小学教宗为什么这么偏，就是因为二次延期之后，出题者首先要跟2021年试卷不一样，然后还要跟三月份出的题目不一样，所以最后考的内容都是我们平时关注的很少的→_→所以，最好的备考就是全面备考，不能管什么所谓的重点和预测了！