温柔励志正能量的文案
①别担心，你迟早是别人的宝贝
② 愿你相对辛苦但绝对优秀
③ 愿你以渺小启程，以伟大结束。
④ 同是寒窗苦读 怎愿甘拜下风
⑤ 先努力让自己发光，对的人才能迎着光而来。
⑥ 你成功的速度一定要超过父母老去的速度！
⑦ 不管你被贴上什么标签，只有你才能定义自己
⑧ 连星星都知道努力放光 我们何尝不努力呢
⑨ 几百张聊天记录不如两张一模一样的录取通知书
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南京南站博美串串免费送，自己家博美生的小串串，爸爸是土狗，2022年6月19号出生。预计2022年7月19号满30天就送走。黑色的，2只，母的【白色自留】希望对方住在南京南站附近，这样子可以偶尔去看看他，要求①按时打疫苗驱虫，②喂狗粮（一个月100多元），不要喂剩饭，③最好是在南京定居有房子的优先，租房也可以。④愿意给它驱虫，打疫苗，需要300多元
【功能增强-肩关节活度】
【场地要求-家】
【推荐理由】随着每日的长时间办公，很多人的肩关节早已失去了原有的活度，甚至出现关节弹响和疼痛，这套动作可有效提升肩关节活动，无论是功能还是外观都进一步提升！
①摆臂热身*30s 动作缓慢
②俯身肩伸*30s 双手紧握，背部挺直，膝关节微屈
③侧向肩收*30s 双手紧握并向对侧移动
④抗阻绕环*30s 双手紧握弹力带，初学者不用将动作做全
⑤肩伸肘屈*30s 掌心相对，身体挺直
【场地要求-家】
【推荐理由】随着每日的长时间办公，很多人的肩关节早已失去了原有的活度，甚至出现关节弹响和疼痛，这套动作可有效提升肩关节活动，无论是功能还是外观都进一步提升！
①摆臂热身*30s 动作缓慢
②俯身肩伸*30s 双手紧握，背部挺直，膝关节微屈
③侧向肩收*30s 双手紧握并向对侧移动
④抗阻绕环*30s 双手紧握弹力带，初学者不用将动作做全
⑤肩伸肘屈*30s 掌心相对，身体挺直
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