#培君offer雨 恭喜海南大学食品安全系L同学以英语六级成绩斩获世界top 53大学香港城市大学健康科学硕士录取！
从考研失利到转战留学申请拿下录取前后不到两个月时间，L同学当机立断，也终于走出了自己的独特成长之路。
每年的2-3月是考研不利的同学们的一个窗口期，再往前，12月到1月也是一个窗口期。
把握好这俩窗口期，则还有破釜沉舟临阵一击的机会。各位希望国内考研和留学同时准备的同学们，切记切记！
从考研失利到转战留学申请拿下录取前后不到两个月时间，L同学当机立断，也终于走出了自己的独特成长之路。
每年的2-3月是考研不利的同学们的一个窗口期，再往前，12月到1月也是一个窗口期。
把握好这俩窗口期，则还有破釜沉舟临阵一击的机会。各位希望国内考研和留学同时准备的同学们，切记切记！
你是咖啡几级上瘾患者？ 文｜读者：静思
-本文系读者投稿，不代表本刊立场-
这么说吧，毫不夸张，如果某天我没有喝咖啡，我就会变成一名暴躁的丧尸——除了发怒和痛苦，没有脑子做任何事。
对他人来说，早上起来让自己神清气爽的可能是炙热的梦想、一晚上无梦的好觉；对我来说，只有在听到咖啡机提示音响完、房间里飘出咖啡的香气后，我先给自己倒上半杯咖啡灌下去，大脑才逐渐开启正常运转模式，慢慢清醒过来。
大脑就是一团浆糊”这句话对咖啡因上瘾的人来说不是一个比喻，而是真实写照。
若干年前，我只是一名有着小资心态的伪咖啡爱好者。上班日中规中矩地喝一杯咖啡。通常是在工作一上午结束后，吃完午饭和同事们溜达着去公司楼下的星巴克买杯咖啡，散步和八卦是正事，买咖啡是顺手。
周末，天清气朗，就在衡山路找间私人咖啡馆，点杯咖啡、来一块丹麦卷，在那里消磨两三个小时。那时，咖啡对我来说更像一个符号，脑海中会对它赋予很多想象中的抽象意义。比如，它可能是一段后味延绵的友谊，不像烈酒那么浓烈，但品之亦有味。
就电影《海鸥食堂》里的三位日本女人在芬兰的故事。剧中很美的一幕是某天午后，几个女人相约在赫尔辛基的乌苏拉咖啡馆（Cafe Ursula）闲坐，她们眼前是延绵好几公里的沿海小道，时而会有海鸥飞过来停下在海边。女友们就这样平静地赏海、看海鸥、喝着咖啡和酒，“偷”一段徐徐人生中，只属于自己的空暇时光。
再比如，它可能是一段意外的自我剖析和觉醒之旅。
约翰·史崔勒基写过一本畅销全球的《世界尽头的咖啡馆》，讲述了自己是如何在一家咖啡店里让人生变道行驶的。
拥有 MBA 学位、在企业工作多年、有大好前途的约翰在32岁那年决定辞职。辞职的初衷有些俗套：约翰在日复一日的拼命工作中迷失了，即便眼前有着大好的晋升机会，但这一切为了什么呢？更大的办公室、更长时间的加班，然后直到生命结束么？
辞职后他和妻子背起背包，踏上环球之旅，花了9个月时间走过7万里路程。其中因为意外闯入了一家名叫“为什么咖啡馆”的地方，在这间咖啡馆里，他通过和店主、服务生的对话，开启了一场寻找自己存在的意义的“游戏”。
那时的我对咖啡保持着一种友好但并不亲近的距离。它更像我充满幻想或者装腔作势的一个工具。
让这个“悬在空中”装腔作势的工具落地是我在国外生活这几年。我成功的把喝咖啡这件本该惬意、体面的事，变成了鲸吸牛饮。
这一切都源于在国外想要喝一杯热水实在太难。
来欧美旅行或者留学、生活的朋友都明白，这片土地有一个神奇之处：公共厕所里有热水洗手，但公共场所里却没有热水饮用。
有一次我入院做个小手术，结束后按照咱们的惯例喝水最好喝温热的水，对身体恢复有好处。但偌大的医院，想喝一杯热开水太难了。到处都有免费的公共饮用水，但流出来的都是哇凉哇凉的冰水。
我只好按铃请护士帮我找杯热水。她特意去医院餐厅帮我要了一杯，一边递给我一遍万分嘱咐：非常热，要小心。结果我一喝：温的。 行吧，总比他们喝什么冷饮都要往里加一大堆冰块强。
在国外，出门时想喝上一口热乎的，除了去咖啡店/超市/餐厅购买热咖啡（或者袋泡茶包），你很难有其他选择。
春秋之际，看着阳光明媚，但风似刀片一刀刀向你割来，当地的外国人敢在10度的气温一边穿着短裤短袖、一边喝着加满冰的果汁，我没有这样的勇气，只能裹紧自己棉外套，随便走进一家咖啡店，买一杯热咖啡暖身。
艳阳高照的夏季，外面35度，你在商场、图书馆、市政厅或者随便一间公共建筑楼里，空调开到19度。前10分钟，你凉爽舒服，20分钟过去，你开始起鸡皮疙瘩，半小时后有点瑟瑟发抖，忍不住要找咖啡店来杯热咖啡取暖。
就这样，我在咖啡成瘾的路上越走越远。直到有一天，我发现如果一天不喝咖啡我就会头疼难忍、再难集中精神做事时，才知道自己对咖啡因上瘾有了依赖。
也有人喝咖啡是出于腔调，把喝咖啡当成生活中的一种有仪式感的事去进行。
金宇澄的《繁花》里，处处可见上一代的老上海人对咖啡的喜爱。男女青年谈恋爱压马路时，要喝咖啡；朋友之间谈心事要喝咖啡；生意人酒桌上谈完正事私下再约着喝杯咖啡巩固巩固交情。
咖啡是他们维系关系的一种介质。
有人喝咖啡是出于依赖，依靠它要去创造了不起的个人价值。比如那位“我不在家，就在咖啡馆；不在咖啡馆，就在去咖啡馆的路上”的大文豪巴尔扎克就是如此，
巴尔扎克嗜咖啡如命，一壶咖啡一支笔，这是巴尔扎克写作时的标配。据说巴尔扎克在读了司汤达的长篇小说《巴尔玛修道院》之后，写了《司汤达研究》一书，对《巴尔玛修道院》大加赞赏。在这本书的封面上印着一把咖啡壶，还有巴尔扎克的一句话：“就是这把咖啡壶，支持我一天写16小时，最少也写12小时的文章。”
这样的功力，任何一名文字工作者、打工人都得顶礼膜拜啊。像我这种一天喝三四个中杯量的“小巫”，在巴尔扎克这位狠人面前不值一提。
《世界咖啡学》这本书里提到巴尔扎克写的《咖啡是我的苦痛与喜乐》的短文，真是个喝咖啡的狠人。根据“用咖啡激发脑力”的效果，巴尔扎克将喝咖啡分成三个等级：
初级等级：
“前两周，每次先喝一杯，再喝两杯，咖啡粉也要逐渐磨细，再用热水泡来喝，就会获得足够的脑力刺激与巧思。第三周就要开始减少冲泡水量，咖啡粉要磨得比前两周更细，但要用冷水慢慢浸泡萃取，喝下后即可维持大脑战力不坠。”
中级等级：
“咖啡粉要磨到最细，水量要尽可能少，咖啡粉剂量再加一倍，一次灌下两杯量，身体底子够，不妨一口气喝三杯，大脑敏锐度还可再维持几天。”
惨绝人寰等级：
“咖啡粉磨至超细，高剂量，不加水或少水，空腹吞服入肚……火花即刻传抵大脑－－刹那间，一切灵活起来，巧思浮现。”
大文豪还悉心提醒：最后一个等级的够格尝试者，“一定要精力超级旺盛，头发乌黑浓密，肌肤有黑斑，双手宽大厚实，两腿状似上宽下窄的保龄球木瓶才行。”
我们普通人喝咖啡，是为了续命加班；巴尔扎克喝咖啡，是为了能以命相搏为人类结出文明的硕果做贡献。境界高下毫无可比性。
终于，在我每天三四杯“黄汤”下肚后，身体出了状况——胸部疼痛。
检查后医生排除了乳房疾病的可能，紧接着就问我：每天喝几杯咖啡？我回到3-4个中杯后，医生建议我先减少到2杯看看情况。
食品药品监督管理局的建议是：对于健康的成年人，每天摄入400mg咖啡因，也就是大约3-4个中杯的咖啡是可以的。但每个人对咖啡因的耐受度、身体的代谢速度不同，因此身体会出现不同的症状。
因为身体——不仅仅是舌头——吃过了咖啡的苦，知道这东西虽然能提神、续命，但不是人人都有巴尔扎克那样的本事，能拿咖啡当水喝。所以，我现在每天把咖啡控制在2杯以内，煮咖啡时尽量掺杂一些低咖啡因粉来代替正常的咖啡粉。身体倒是再无状况出现。
亦舒在《承欢记》里说：“蛋糕非常香，咖啡十分甜，这里又没有地震，活着真好。”人们喜爱咖啡，除了它能帮我们唤醒大脑外，更重要的是咖啡能让人品出一点小美好。
在《浅草的深夜咖啡馆》这部纪录片里，导演跟拍了一家经营了40年的老式咖啡馆，往来的顾客多是当地居民。他们有的是出租车司机，凌晨3点收工后几个人一起来这里吃个宵夜、休息一下、说说碰到的好笑顾客，再回去休息；有的人从事殡葬业，每隔几天就要和同行的同事们聚一聚，聊一聊工作中遇到的不幸者，为自己的情绪有个出口；有人在这里决定了自己的婚姻；有人在这里和伴侣分手、哭作一团。
这就是咖啡的魅力，无论生活惬意还是辛苦，当我们在咖啡馆稍作停留喝一杯咖啡时，那一刻的生命里有温暖流淌而过。
-本文系读者投稿，不代表本刊立场-
这么说吧，毫不夸张，如果某天我没有喝咖啡，我就会变成一名暴躁的丧尸——除了发怒和痛苦，没有脑子做任何事。
对他人来说，早上起来让自己神清气爽的可能是炙热的梦想、一晚上无梦的好觉；对我来说，只有在听到咖啡机提示音响完、房间里飘出咖啡的香气后，我先给自己倒上半杯咖啡灌下去，大脑才逐渐开启正常运转模式，慢慢清醒过来。
大脑就是一团浆糊”这句话对咖啡因上瘾的人来说不是一个比喻，而是真实写照。
若干年前，我只是一名有着小资心态的伪咖啡爱好者。上班日中规中矩地喝一杯咖啡。通常是在工作一上午结束后，吃完午饭和同事们溜达着去公司楼下的星巴克买杯咖啡，散步和八卦是正事，买咖啡是顺手。
周末，天清气朗，就在衡山路找间私人咖啡馆，点杯咖啡、来一块丹麦卷，在那里消磨两三个小时。那时，咖啡对我来说更像一个符号，脑海中会对它赋予很多想象中的抽象意义。比如，它可能是一段后味延绵的友谊，不像烈酒那么浓烈，但品之亦有味。
就电影《海鸥食堂》里的三位日本女人在芬兰的故事。剧中很美的一幕是某天午后，几个女人相约在赫尔辛基的乌苏拉咖啡馆（Cafe Ursula）闲坐，她们眼前是延绵好几公里的沿海小道，时而会有海鸥飞过来停下在海边。女友们就这样平静地赏海、看海鸥、喝着咖啡和酒，“偷”一段徐徐人生中，只属于自己的空暇时光。
再比如，它可能是一段意外的自我剖析和觉醒之旅。
约翰·史崔勒基写过一本畅销全球的《世界尽头的咖啡馆》，讲述了自己是如何在一家咖啡店里让人生变道行驶的。
拥有 MBA 学位、在企业工作多年、有大好前途的约翰在32岁那年决定辞职。辞职的初衷有些俗套：约翰在日复一日的拼命工作中迷失了，即便眼前有着大好的晋升机会，但这一切为了什么呢？更大的办公室、更长时间的加班，然后直到生命结束么？
辞职后他和妻子背起背包，踏上环球之旅，花了9个月时间走过7万里路程。其中因为意外闯入了一家名叫“为什么咖啡馆”的地方，在这间咖啡馆里，他通过和店主、服务生的对话，开启了一场寻找自己存在的意义的“游戏”。
那时的我对咖啡保持着一种友好但并不亲近的距离。它更像我充满幻想或者装腔作势的一个工具。
让这个“悬在空中”装腔作势的工具落地是我在国外生活这几年。我成功的把喝咖啡这件本该惬意、体面的事，变成了鲸吸牛饮。
这一切都源于在国外想要喝一杯热水实在太难。
来欧美旅行或者留学、生活的朋友都明白，这片土地有一个神奇之处：公共厕所里有热水洗手，但公共场所里却没有热水饮用。
有一次我入院做个小手术，结束后按照咱们的惯例喝水最好喝温热的水，对身体恢复有好处。但偌大的医院，想喝一杯热开水太难了。到处都有免费的公共饮用水，但流出来的都是哇凉哇凉的冰水。
我只好按铃请护士帮我找杯热水。她特意去医院餐厅帮我要了一杯，一边递给我一遍万分嘱咐：非常热，要小心。结果我一喝：温的。 行吧，总比他们喝什么冷饮都要往里加一大堆冰块强。
在国外，出门时想喝上一口热乎的，除了去咖啡店/超市/餐厅购买热咖啡（或者袋泡茶包），你很难有其他选择。
春秋之际，看着阳光明媚，但风似刀片一刀刀向你割来，当地的外国人敢在10度的气温一边穿着短裤短袖、一边喝着加满冰的果汁，我没有这样的勇气，只能裹紧自己棉外套，随便走进一家咖啡店，买一杯热咖啡暖身。
艳阳高照的夏季，外面35度，你在商场、图书馆、市政厅或者随便一间公共建筑楼里，空调开到19度。前10分钟，你凉爽舒服，20分钟过去，你开始起鸡皮疙瘩，半小时后有点瑟瑟发抖，忍不住要找咖啡店来杯热咖啡取暖。
就这样，我在咖啡成瘾的路上越走越远。直到有一天，我发现如果一天不喝咖啡我就会头疼难忍、再难集中精神做事时，才知道自己对咖啡因上瘾有了依赖。
也有人喝咖啡是出于腔调，把喝咖啡当成生活中的一种有仪式感的事去进行。
金宇澄的《繁花》里，处处可见上一代的老上海人对咖啡的喜爱。男女青年谈恋爱压马路时，要喝咖啡；朋友之间谈心事要喝咖啡；生意人酒桌上谈完正事私下再约着喝杯咖啡巩固巩固交情。
咖啡是他们维系关系的一种介质。
有人喝咖啡是出于依赖，依靠它要去创造了不起的个人价值。比如那位“我不在家，就在咖啡馆；不在咖啡馆，就在去咖啡馆的路上”的大文豪巴尔扎克就是如此，
巴尔扎克嗜咖啡如命，一壶咖啡一支笔，这是巴尔扎克写作时的标配。据说巴尔扎克在读了司汤达的长篇小说《巴尔玛修道院》之后，写了《司汤达研究》一书，对《巴尔玛修道院》大加赞赏。在这本书的封面上印着一把咖啡壶，还有巴尔扎克的一句话：“就是这把咖啡壶，支持我一天写16小时，最少也写12小时的文章。”
这样的功力，任何一名文字工作者、打工人都得顶礼膜拜啊。像我这种一天喝三四个中杯量的“小巫”，在巴尔扎克这位狠人面前不值一提。
《世界咖啡学》这本书里提到巴尔扎克写的《咖啡是我的苦痛与喜乐》的短文，真是个喝咖啡的狠人。根据“用咖啡激发脑力”的效果，巴尔扎克将喝咖啡分成三个等级：
初级等级：
“前两周，每次先喝一杯，再喝两杯，咖啡粉也要逐渐磨细，再用热水泡来喝，就会获得足够的脑力刺激与巧思。第三周就要开始减少冲泡水量，咖啡粉要磨得比前两周更细，但要用冷水慢慢浸泡萃取，喝下后即可维持大脑战力不坠。”
中级等级：
“咖啡粉要磨到最细，水量要尽可能少，咖啡粉剂量再加一倍，一次灌下两杯量，身体底子够，不妨一口气喝三杯，大脑敏锐度还可再维持几天。”
惨绝人寰等级：
“咖啡粉磨至超细，高剂量，不加水或少水，空腹吞服入肚……火花即刻传抵大脑－－刹那间，一切灵活起来，巧思浮现。”
大文豪还悉心提醒：最后一个等级的够格尝试者，“一定要精力超级旺盛，头发乌黑浓密，肌肤有黑斑，双手宽大厚实，两腿状似上宽下窄的保龄球木瓶才行。”
我们普通人喝咖啡，是为了续命加班；巴尔扎克喝咖啡，是为了能以命相搏为人类结出文明的硕果做贡献。境界高下毫无可比性。
终于，在我每天三四杯“黄汤”下肚后，身体出了状况——胸部疼痛。
检查后医生排除了乳房疾病的可能，紧接着就问我：每天喝几杯咖啡？我回到3-4个中杯后，医生建议我先减少到2杯看看情况。
食品药品监督管理局的建议是：对于健康的成年人，每天摄入400mg咖啡因，也就是大约3-4个中杯的咖啡是可以的。但每个人对咖啡因的耐受度、身体的代谢速度不同，因此身体会出现不同的症状。
因为身体——不仅仅是舌头——吃过了咖啡的苦，知道这东西虽然能提神、续命，但不是人人都有巴尔扎克那样的本事，能拿咖啡当水喝。所以，我现在每天把咖啡控制在2杯以内，煮咖啡时尽量掺杂一些低咖啡因粉来代替正常的咖啡粉。身体倒是再无状况出现。
亦舒在《承欢记》里说：“蛋糕非常香，咖啡十分甜，这里又没有地震，活着真好。”人们喜爱咖啡，除了它能帮我们唤醒大脑外，更重要的是咖啡能让人品出一点小美好。
在《浅草的深夜咖啡馆》这部纪录片里，导演跟拍了一家经营了40年的老式咖啡馆，往来的顾客多是当地居民。他们有的是出租车司机，凌晨3点收工后几个人一起来这里吃个宵夜、休息一下、说说碰到的好笑顾客，再回去休息；有的人从事殡葬业，每隔几天就要和同行的同事们聚一聚，聊一聊工作中遇到的不幸者，为自己的情绪有个出口；有人在这里决定了自己的婚姻；有人在这里和伴侣分手、哭作一团。
这就是咖啡的魅力，无论生活惬意还是辛苦，当我们在咖啡馆稍作停留喝一杯咖啡时，那一刻的生命里有温暖流淌而过。
#疫情下的留学生# 【@中国医科大学 刚果（金）籍留学生英雄：2020，我的中国抗疫日记】
2020年1月10日 | 星期五 | 天气晴
终于考完试了，我正计划去武汉看看朋友，没想到，听说一种新型冠状病毒开始在武汉市传播，已经有好几十人生病，并且被隔离治疗。他们的症状主要是发热、浑身酸痛，少部分有呼吸困难，肺部浸润影，作为一名医学生，看到这里，我有一个疑问，这跟十几年前的SARS病毒有什么关系？难道是SARS又回来了？
2020年1月23日 |星期四 | 天气阴
事情比预计的要严重多了。我所在的辽宁省竟然出现了3个病例！我真的开始慌了！上午，我出去买口罩和酒精，没想到，小区周围的药店竟然都买不到了，怎么办？病毒就是这样，招呼都不打一声就来到身边。群里又开始了激烈讨论，很多同学开始买票回国，因为他们的家人觉得中国不安全。我该怎么办？要不要回国呢？算了，还是先想办法买口罩吧，毕竟，保护好自己才是目前最重要的事。
更令我没想到的是，才过了一个上午，竟然在网上看到武汉封城的消息。现在可是春节前夕，封城了，武汉的人们怎么办呢？他们要怎么回家过年呢？很多人辛辛苦苦一年，就为了过年这几天的团聚。但这也是没有办法的办法，为了大家的安全，总要有一小部分人作出牺牲。这就是一个民族的团结和凝聚力！
2020年1月25日 | 星期六 | 天气晴
今天，湖北所有城市都采取了交通限制措施。同时，中国要完成一项不可能完成的项目，在10天之内建成一座医院！我的第一反应就是，这可能吗？这不是普通的医院，这是要容纳具有超强传染力患者的医院呀，要在10天之内设计并完工所有细节，这几乎是不可能完成的！
2020年1月26日 | 星期日 | 天气多云
今天，辽宁派出了首批医疗队137人出征武汉，这里面，有好多曾经教过我的老师啊！看到他们的新闻，我真的哭了，我为他们担心，更为他们骄傲！在这个危险的时刻，他们不顾自己的安危，冲到最最危险的前线，这是何等的大爱情怀！你们是逆行的英雄，是人间的天使！一定要平安、平安！武汉加油！
2020年1月28日 | 星期二 | 天气霾
今天，老师在群里发了很多通知，我们的老师放弃了春节假期，已经上班了！因为我们学校有很多留学生没有离开中国，还住在校内外。老师们每天来宿舍给大家量体温、消毒、发放防护物资，还给我们买了食物。像我这样住在校外的，老师们还买了牛奶、面包、水果等食品，给我们送到小区门口。老师们太不容易了，他们也有家、有孩子、有父母，可是他们现在全都回到了我们身边，成为我们最亲密的家人，给我们最好的保护。从早上开始，一直到半夜，老师们不停地在群里发通知，回复大家各种各样的问题。看着他们忙忙碌碌的样子，我发自内心地说一句：你们辛苦了，有你们，真好！
2020年2月2日 | 星期日 | 天气多云
好消息来了！历时10天，火神山医院建成了！从设计到完工，真的只用了10天！10天！我真的震惊了，我按捺不住内心的激动，把这条新闻转发给家人和朋友，我想让他们跟我一起见证这不可思议的中国速度。消息一发出，好多群都炸了，大家都开始感慨，作为外国人，我们都开始为中国骄傲！这就是我们喜欢的大中国。
这几天，我也想了很多，看到了政府和人民的努力，所有的医护人员都披甲上阵，作为一名医学生，我很想做点什么，为这个社会贡献自己的一份力量。思来想去，我决定用自己有限的专业知识，为在中国的广大留学生们做点事情。于是，我拍摄了一条防疫措施小视频，并发给身边的朋友和群。没想到，这条视频被广为转发，全国各地很多留学生都看到了我的视频，引起了很大反响。大家都说这个视频很有意义，让大家更直接深入地了解疫情，同时团结起来共同抗疫。我远在刚果的家人也看到了这条视频，他们都为我骄傲，他们说我现在看起来已经像是一名真正的医生了。因为我已经有了作为一名医生的社会责任感和使命感。的确，从现在开始，我也要用一个医生的标准来要求自己，让自己加入到抗击疫情的队伍中来，即便我不能上前线，但也会默默地做力所能及的事情，贡献我全部的力量，为中国加油！
2020年2月7日 | 星期五 | 天气晴
刚才刷新闻，看到武汉市中心医院的李文亮大夫不幸去世的消息，心情无比低落，那感觉就像是自己的同行在自己身边倒下一样。作为一名医生，身上的责任和重担真的太大了！
晚上，家人给我发来消息，希望我能尽快回国，我依然很犹豫，不知道为什么，我始终相信我们的春天很快就要来了。也许，就是一种莫名的信任，又也许，是一种强烈的期待。好吧，我再想想，再想想……
2020年2月12日 | 星期三 | 天气多云
好消息开始了！接连几天，新增病例在减少，令人欣慰的是，治愈患者越来越多。方舱医院首批患者已经康复出院。悬了这么久的心，终于有种要落地的感觉。
刚才从新闻中看到，截至12日，全国共派出189支医疗队、21569名医护人员支援湖北省的医疗救治工作。其中，辽宁已有1497名医护人员义无反顾奔赴湖北。每次看到这样的新闻，我的内心都无比激动！此刻的我多想披甲出征，我多想奔赴武汉去驰援我们的医护战友们，我愿意与他们共进退！我被他们舍小家为大家的精神深深地感动、折服。他们就是我的榜样，是我的力量！
2020年3月10日 | 星期二 | 天气晴
天气开始变暖了，东北的冬天真长啊！尤其是这个冬天，每天呆在家里，好像没能感受到这个冬天的寒冷。疫情已经趋于稳定，新增病例只有27人，治愈病例接近2000，大部分病例都能得到救治。这是最好的结果了。新闻里，不断地看到医护人员对患者精心治疗、耐心照顾，他们像家人一样互相支持加油打气。医院不是冰冷的，而是充满爱的大家庭。
今天，武汉方舱医院最后一批患者出舱。时至今日，武汉16家方舱医院全部休舱！运行35天的方舱医院，见证了完整的武汉“方舱时期”。这就是我爱的大中国！不论面临什么，都紧紧团结在一起，不弃不离！
2020年3月20日 | 星期五 | 天气晴
今天是个重大的日子！截至昨天，中国境内新增病例首次清零！同时，辽宁首批驰援武汉的137名医护人员全部回来了。随着武汉疫情好转，相信剩下的1800多辽宁医疗队队员也能很快回家。短暂又漫长的55天，英雄们凯旋而归。
你们是勇敢的逆行者，你们是人间天使！
欢迎回家！欢迎回家！欢迎回家！
2020年4月8日 | 星期三 | 天气
今天开始，在经历了76天战“疫”后，武汉正式重启！尽管疫情无情，然而中国不仅有爱，更有力量。这力量来自于每一名不眠不休奋斗在各行各业的中国人，来自于每一个不离不弃与中国同呼吸共命运的海内外同胞，来自于每一位为中国默默付出的国内外社会人士。他们有理由让我们相信，战“疫”终将胜利，人间亦会繁花似锦。
就在这个美好的春天，我们看到了花开遍地，感受到了暖阳煦风，更感叹那个活泼、健康、和谐、美好的中国又回来了！经历了70多天的艰苦奋斗，我们胜利了！我们成功了！中国让全世界瞩目，更让每一个在中国生活的外国人骄傲！我想说，谢谢你们的爱与付出，因为有你们，才有我们的平安和健康，因为有你们，也让我们远在国外的千百个家庭平安幸福！
我想，这也是我2020年的最后一篇“疫录”日记了。至此之后，我要续写我的“平安录”日记，因为，我在中国的日子还很长，未来一定会一切美好平安。（神州学人杂志2021年第1期 作者系中国医科大学2019级硕士研究生）
2020年1月10日 | 星期五 | 天气晴
终于考完试了，我正计划去武汉看看朋友，没想到，听说一种新型冠状病毒开始在武汉市传播，已经有好几十人生病，并且被隔离治疗。他们的症状主要是发热、浑身酸痛，少部分有呼吸困难，肺部浸润影，作为一名医学生，看到这里，我有一个疑问，这跟十几年前的SARS病毒有什么关系？难道是SARS又回来了？
2020年1月23日 |星期四 | 天气阴
事情比预计的要严重多了。我所在的辽宁省竟然出现了3个病例！我真的开始慌了！上午，我出去买口罩和酒精，没想到，小区周围的药店竟然都买不到了，怎么办？病毒就是这样，招呼都不打一声就来到身边。群里又开始了激烈讨论，很多同学开始买票回国，因为他们的家人觉得中国不安全。我该怎么办？要不要回国呢？算了，还是先想办法买口罩吧，毕竟，保护好自己才是目前最重要的事。
更令我没想到的是，才过了一个上午，竟然在网上看到武汉封城的消息。现在可是春节前夕，封城了，武汉的人们怎么办呢？他们要怎么回家过年呢？很多人辛辛苦苦一年，就为了过年这几天的团聚。但这也是没有办法的办法，为了大家的安全，总要有一小部分人作出牺牲。这就是一个民族的团结和凝聚力！
2020年1月25日 | 星期六 | 天气晴
今天，湖北所有城市都采取了交通限制措施。同时，中国要完成一项不可能完成的项目，在10天之内建成一座医院！我的第一反应就是，这可能吗？这不是普通的医院，这是要容纳具有超强传染力患者的医院呀，要在10天之内设计并完工所有细节，这几乎是不可能完成的！
2020年1月26日 | 星期日 | 天气多云
今天，辽宁派出了首批医疗队137人出征武汉，这里面，有好多曾经教过我的老师啊！看到他们的新闻，我真的哭了，我为他们担心，更为他们骄傲！在这个危险的时刻，他们不顾自己的安危，冲到最最危险的前线，这是何等的大爱情怀！你们是逆行的英雄，是人间的天使！一定要平安、平安！武汉加油！
2020年1月28日 | 星期二 | 天气霾
今天，老师在群里发了很多通知，我们的老师放弃了春节假期，已经上班了！因为我们学校有很多留学生没有离开中国，还住在校内外。老师们每天来宿舍给大家量体温、消毒、发放防护物资，还给我们买了食物。像我这样住在校外的，老师们还买了牛奶、面包、水果等食品，给我们送到小区门口。老师们太不容易了，他们也有家、有孩子、有父母，可是他们现在全都回到了我们身边，成为我们最亲密的家人，给我们最好的保护。从早上开始，一直到半夜，老师们不停地在群里发通知，回复大家各种各样的问题。看着他们忙忙碌碌的样子，我发自内心地说一句：你们辛苦了，有你们，真好！
2020年2月2日 | 星期日 | 天气多云
好消息来了！历时10天，火神山医院建成了！从设计到完工，真的只用了10天！10天！我真的震惊了，我按捺不住内心的激动，把这条新闻转发给家人和朋友，我想让他们跟我一起见证这不可思议的中国速度。消息一发出，好多群都炸了，大家都开始感慨，作为外国人，我们都开始为中国骄傲！这就是我们喜欢的大中国。
这几天，我也想了很多，看到了政府和人民的努力，所有的医护人员都披甲上阵，作为一名医学生，我很想做点什么，为这个社会贡献自己的一份力量。思来想去，我决定用自己有限的专业知识，为在中国的广大留学生们做点事情。于是，我拍摄了一条防疫措施小视频，并发给身边的朋友和群。没想到，这条视频被广为转发，全国各地很多留学生都看到了我的视频，引起了很大反响。大家都说这个视频很有意义，让大家更直接深入地了解疫情，同时团结起来共同抗疫。我远在刚果的家人也看到了这条视频，他们都为我骄傲，他们说我现在看起来已经像是一名真正的医生了。因为我已经有了作为一名医生的社会责任感和使命感。的确，从现在开始，我也要用一个医生的标准来要求自己，让自己加入到抗击疫情的队伍中来，即便我不能上前线，但也会默默地做力所能及的事情，贡献我全部的力量，为中国加油！
2020年2月7日 | 星期五 | 天气晴
刚才刷新闻，看到武汉市中心医院的李文亮大夫不幸去世的消息，心情无比低落，那感觉就像是自己的同行在自己身边倒下一样。作为一名医生，身上的责任和重担真的太大了！
晚上，家人给我发来消息，希望我能尽快回国，我依然很犹豫，不知道为什么，我始终相信我们的春天很快就要来了。也许，就是一种莫名的信任，又也许，是一种强烈的期待。好吧，我再想想，再想想……
2020年2月12日 | 星期三 | 天气多云
好消息开始了！接连几天，新增病例在减少，令人欣慰的是，治愈患者越来越多。方舱医院首批患者已经康复出院。悬了这么久的心，终于有种要落地的感觉。
刚才从新闻中看到，截至12日，全国共派出189支医疗队、21569名医护人员支援湖北省的医疗救治工作。其中，辽宁已有1497名医护人员义无反顾奔赴湖北。每次看到这样的新闻，我的内心都无比激动！此刻的我多想披甲出征，我多想奔赴武汉去驰援我们的医护战友们，我愿意与他们共进退！我被他们舍小家为大家的精神深深地感动、折服。他们就是我的榜样，是我的力量！
2020年3月10日 | 星期二 | 天气晴
天气开始变暖了，东北的冬天真长啊！尤其是这个冬天，每天呆在家里，好像没能感受到这个冬天的寒冷。疫情已经趋于稳定，新增病例只有27人，治愈病例接近2000，大部分病例都能得到救治。这是最好的结果了。新闻里，不断地看到医护人员对患者精心治疗、耐心照顾，他们像家人一样互相支持加油打气。医院不是冰冷的，而是充满爱的大家庭。
今天，武汉方舱医院最后一批患者出舱。时至今日，武汉16家方舱医院全部休舱！运行35天的方舱医院，见证了完整的武汉“方舱时期”。这就是我爱的大中国！不论面临什么，都紧紧团结在一起，不弃不离！
2020年3月20日 | 星期五 | 天气晴
今天是个重大的日子！截至昨天，中国境内新增病例首次清零！同时，辽宁首批驰援武汉的137名医护人员全部回来了。随着武汉疫情好转，相信剩下的1800多辽宁医疗队队员也能很快回家。短暂又漫长的55天，英雄们凯旋而归。
你们是勇敢的逆行者，你们是人间天使！
欢迎回家！欢迎回家！欢迎回家！
2020年4月8日 | 星期三 | 天气
今天开始，在经历了76天战“疫”后，武汉正式重启！尽管疫情无情，然而中国不仅有爱，更有力量。这力量来自于每一名不眠不休奋斗在各行各业的中国人，来自于每一个不离不弃与中国同呼吸共命运的海内外同胞，来自于每一位为中国默默付出的国内外社会人士。他们有理由让我们相信，战“疫”终将胜利，人间亦会繁花似锦。
就在这个美好的春天，我们看到了花开遍地，感受到了暖阳煦风，更感叹那个活泼、健康、和谐、美好的中国又回来了！经历了70多天的艰苦奋斗，我们胜利了！我们成功了！中国让全世界瞩目，更让每一个在中国生活的外国人骄傲！我想说，谢谢你们的爱与付出，因为有你们，才有我们的平安和健康，因为有你们，也让我们远在国外的千百个家庭平安幸福！
我想，这也是我2020年的最后一篇“疫录”日记了。至此之后，我要续写我的“平安录”日记，因为，我在中国的日子还很长，未来一定会一切美好平安。（神州学人杂志2021年第1期 作者系中国医科大学2019级硕士研究生）
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