2022.07.13 我今个星期一定要食客家菜,一定要食客家菜,一定要食客家菜,生日月满足自己100个愿望[鼓掌],客语昌岗分店,上上年开年饭就系起依度食,难得人均不过百,可惜长辈话太油,黑名单左[笑cry],除左客家酿豆腐,同客家梅菜扣肉,个价钱,算啦算啦[拜拜],唔知系咪因为冇肉,[我:酿豆腐果笃唔算[挖鼻]],总觉得有啲虚无[二哈]
健身補充品“肌酸/Creatine”全球供不應求,價格亦上升不少,點算好呢?有冇其他可以替代呢?
吾駛擔心,BC Shop 剛好有Scitec Nutrition 嘅 Muscle Pro,佢係含有大豆蛋白、濃縮乳清和酪蛋白嘅蛋白混合物,最重要嘅係添加了“肌酸”,肌酸與蛋白質互相給合,對提高身體機能及肌肉生長有很大幫助。
每份量30克(3/4匙)含有:
● 23克蛋白質(76%),有助肌肉生長♂️。
● 3克肌酸(每2份量),有助增加爆發力,提升運動表現♂️。
● 無添加糖,差不多不含乳糖,適合乳糖敏感人士。
● 不含麩質,不含棕櫚油。
2種味道,奶昔口感。
▶ Chocolate 朱古力
▶ Strawberry Yogurt 士多啤梨乳酪
全港最大最齊運動營養補充品店,分店遍佈港九新界,仲有 OnlineShop ,隨時隨地想買就買:www.bcshop.hk
港島:中環、上環、灣仔、北角、鰂魚涌
九龍:尖沙咀、旺角、觀塘、九龍灣、奧海城
新界:沙田、荃灣、元朗、將軍澳、屯門
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#日职联#
7月6日(三) 18:00 神戶勝利船 VS 清水心跳
神戶上場由武藤嘉紀尾段兩度頭鎚建功,得以作客2:0雙殺鳥栖,結束之前兩連敗頹勢,當然仍然喺積分榜包尾。坦白講神戶上場表現都唔算好,今季15分當中有6分係鳥栖送嘅,今場喺護級對手清水身上仲有冇咁易入波就有啲疑問。
當然清水都唔算係咩強隊,目前喺聯賽榜都係尾二,所以今場絕對係提前上演嘅護級生死戰。清水上場雖然以3:5輸畀水手,係新帥薛列卡度上任後首敗,不過球隊表現明顯比之前好,同神戶仍然踢得冇神冇氣有明顯差距。而且清水近4次對神戶都只輸1次,首循環雙方以0:0打和,因此今場喺神戶身上搶到分的話絕對唔係意外。
預計陣容
神戶(4-2-3-1):18.飯倉大樹(GK);23.山川哲史(RB)、17.菊池流帆(CB)、3.小林友希(CB)、24.酒井高德(LB);15.橋本拳人(DM)、5.山口螢(DM);7.鄉家友太(RM)、8.恩尼斯達(AM)、16.汰木康也(LM);11.武藤嘉紀(FW)
傷兵:森帕(MF)、藤本憲明(FW)
清水(4-4-2):21.權田修一(GK);4.原輝綺(RB)、38.井林章(CB)、50.鈴木義宜(CB)、29.山原怜音(LB);7.片山瑛一(RM)、13.宮本航汰(CM)、18.白崎凌兵(CM)、16.西澤健太(LM);17.神谷優太(FW)、9.泰亞高辛坦拿(FW)
傷兵:華度(DF)、高橋大悟(MF)、中山克廣(MF)
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7月6日(三) 18:00 神戶勝利船 VS 清水心跳
神戶上場由武藤嘉紀尾段兩度頭鎚建功,得以作客2:0雙殺鳥栖,結束之前兩連敗頹勢,當然仍然喺積分榜包尾。坦白講神戶上場表現都唔算好,今季15分當中有6分係鳥栖送嘅,今場喺護級對手清水身上仲有冇咁易入波就有啲疑問。
當然清水都唔算係咩強隊,目前喺聯賽榜都係尾二,所以今場絕對係提前上演嘅護級生死戰。清水上場雖然以3:5輸畀水手,係新帥薛列卡度上任後首敗,不過球隊表現明顯比之前好,同神戶仍然踢得冇神冇氣有明顯差距。而且清水近4次對神戶都只輸1次,首循環雙方以0:0打和,因此今場喺神戶身上搶到分的話絕對唔係意外。
預計陣容
神戶(4-2-3-1):18.飯倉大樹(GK);23.山川哲史(RB)、17.菊池流帆(CB)、3.小林友希(CB)、24.酒井高德(LB);15.橋本拳人(DM)、5.山口螢(DM);7.鄉家友太(RM)、8.恩尼斯達(AM)、16.汰木康也(LM);11.武藤嘉紀(FW)
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清水(4-4-2):21.權田修一(GK);4.原輝綺(RB)、38.井林章(CB)、50.鈴木義宜(CB)、29.山原怜音(LB);7.片山瑛一(RM)、13.宮本航汰(CM)、18.白崎凌兵(CM)、16.西澤健太(LM);17.神谷優太(FW)、9.泰亞高辛坦拿(FW)
傷兵:華度(DF)、高橋大悟(MF)、中山克廣(MF)
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