彭晓勇说《自律决定您人生的高度》。越自律，认知能力越强，人和人的差距，就是这样逐渐拉开的。一个人的自律中，藏着无限的可能性，你自律的程度，决定着你人生的高度。愿我们真正成为自律的自己，活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活。人生没有近路可走，但你走的每一步，都算数。
越勤奋，越努力；越自律，越优秀。
越自律，越有话语权，身体和人生都是如此。
自律注定会让你成为优秀而且伟大的人！
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越自律，越有话语权，身体和人生都是如此。
自律注定会让你成为优秀而且伟大的人！
痔疮患者为何大便时.越蹲越有下坠的感觉!!!痔友们是不是都有这样的体会.大便时总是有大便不尽感，越是用力，大便没出来，肛门下坠感越明显即使大便结束了，肛门部又总是擦拭不干净。这些现象正是痔疮组织下移的典型表现。排便时，肛管放松并向下移动，本身凸向肠腔的痔核也随之移动至肛缘。大便越是努挣，下移越明显。同时，由于肛管周围括约肌的放松，本受压迫的肛管周围血管开始增加对痔核的供血，所以坠胀感明显。大便结束时，由于痔核内的血液尚未完全回流，痔核堆积在肛缘，会有肛门难以擦拭干净的困惑，这种情况就建议要尽早调理了。#痔疮#
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【仅互 裙 内 & huq [彩虹屁]】
【论 带#️⃣ 带hui字】
不管昨天发生多么糟糕的事，都不应该感到忧伤难过。今天是你往后日子中最真实、最年轻的一天了，正因为有明天，所以今天永远是起跑线，请牢记记住一句话：越努力，越幸运。
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