李雪和武志红最近分析的少了，这个亲没的照葫芦画瓢之后，说出来的东西才是他自己最本质的。看上去像在贬低自己满足自恋，但其实. .也许...说的恰恰是他自己缺失的价值感....这个人是学心理的朋友推给我的，一开始其微博内容乍看，也是在武志红李雪那学有所成人间清醒，许久不关注无意中瞟到他的推送，哎呀我去....原形毕露我看到有个他的粉丝在一篇微博下面评论他太焦虑了。好像没说错，不过他在焦虑什么呢....外向寻求价值认同未遂？那还是没真正接纳自我啊...

也许是因为快暑假了，才心生躁动，也许又是因为，最近琐事太多，不得休息，人很浮躁，看人生第一次，倒不是偶然，而是有做一些心理准备的，然而还是哭成了，我的眼泪真不值钱，又或者是导演组太会拍了，每一帧都拍在了我的泪点上。

我最喜欢的应该是，买房那一期，毕竟成年人了嘛，太真实，那种拉锯战，善良人之间的让步，成年人对于一个房子的渴望，对于家的渴望，打工人的不容易，我都有深深的感觉到，我也偶尔会想，老了，会不会后悔，没有去大城市奋斗过，兴许是会的，但是，理智告诉我，当下也挺好的，还完车贷，就可以悄咪咪进行下一步大计划了，人生总归要有盼头，有计划，有期待。

印象最深的，应该是相守那一集，看结婚那一集，说实话对婚姻并没有特别大的具象，也没有特别大的触动，直到看了相守，我好像对爱情，对相守有了更深刻的认知，两个人一起能抵御生活更大的风波，携手走更远的路，一个超级乐观的阿叔给我了深刻的印象，生活总归是要笑着面对，没有谁的是那么一帆风顺的。

在第一集里，也哭成了狗，恐婚恐育，我偶尔会想婚姻给女性带来了什么，答案网络上很多，多少都有些负面， 而我逐渐不愿意去看，不愿意去想了，顺其自然吧。如果真的遇到了给力的队友，人品好，负责任，好像也没有那么可怕，可惜，我总归不是个那么幸运的人，毕竟大家都交卷了，我好像还没拿到试卷，方向都没有，努力也没用。

如果说，第一集哭得有多惨，第二集笑得就有多快乐，小朋友真的好可爱，特别是那句，老师都挺好的，都蛮凶的，笑死我了，太真实了。

还有坐在轮椅上上班那集，看得我感慨万千，甚至想出去跑两圈，发泄一下，原来我们拥有的，最宝贵的，最简单的都是别人梦寐以求的，人生无常，所以，好好珍惜当下吧，平安健康快乐，才是最幸福的。

最后是，告别那期，阿尔兹海默症的奶奶，逐渐忘记爷爷的过程，我也哭成了狗，忽然想起了我的奶奶，也是因为这个病，我爷爷一直在看护，老来伴，老来伴，大抵上是这样吧，

纪录片真的是治愈浮躁的良药，特别是好的纪录片，带给了人很多的，深思。我准备准备，去看人生第二次，希望暑假可以过得更充实一些，暑假快乐啊[羞嗒嗒][羞嗒嗒]

点点这幅画的是【我的房间】
我的焦虑让我的房间无处下脚

这几天陆陆续续画的
在没有办法的时候
画画是一个办法
表达是一个办法
然后就都成了我看心理医生时的辅助材料

以前我想如果能在每次看完心理医生后 用文字记叙下来多好
这个真的很难做 当情绪很满的时候
现在画出来 也算是一个记录

下次买画画的颜料 我想买颜色多一点的

这次发现画布越小 越有意思