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清代名医张培仁在《妙香堂丛话》中说:“人常和悦,则心气充而五脏安,昔人所谓‘善养喜欢神’。”

  一个人能不能长寿,看他心态是否平和通畅。

  怀揣一颗平常心,对于一切顺其自然,处之泰然。这不仅有着深邃的人生哲理,而且蕴涵着养生长寿奥秘。
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带不吞必回
心存感恩之心,身行积德之善; 从善者吾近之,从恶者吾远之; 百年养善不足,一日毁之有余; 行善助人是舍,心安积德是得; 行善不必人知,积德无需他晓 ​。 ​
感恩之心,就是对世间所有人所有事物给予自己的帮助表示感激,铭记在心;感恩之心就是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露,一刻也不能少。


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