今天日记
今天真的好累好累虽然教官很好同事们也很好玩但是真的好累今晚总算放松了一下教官真的太好啦他说看起来我们都很不开心今晚就不操练了果然社会人跟学生是有区别的
这三天多少有心态上的变化身份的转变真的会让人成长独立与不再依赖人 还有自己努力解决问题是感受最深的一个点☝️
跟我的中国好舍友两个人天天在那里互怼哈哈大笑她也是那种大大咧咧的女生！喜欢俩人还天天晚上吃宵夜军训完不能再这么放肆了！（军训真的太累啦）

最后插播小甜段：
那天去看装修，又碰到那个销售，阿姨说：对啊装完修又要开始想结婚咯
昨晚跟我说阿姨让我多喝水
然后今晚姐姐跟我说阿姨在给我倒数
有时候觉得被细节疼爱的时候 会觉得自己做的决定也算是值得的

day150
1⃣️今天的午晚餐炒酸奶 最近吃凉有点过分 要控制我这忍不住点外卖的蹄子
2⃣️好几天没动起来外加基本连门都不出 越歇越懒 这几天也没管嘴吃得些许放肆 也不能因为特殊时期就放纵自己 于是磨叽到大晚上九点开始跳jo姐 本想着要不明天吧 结果还是受不住良心的谴责
3⃣️早餐烤了蓝莓蛋糕 还成功自制生椰拿铁 没啥事又开始小红书研究烘焙了 我觉得我也可以进修一下发展发展糕点师的职业路线哈哈哈哈哈哈
4⃣️说要早睡没一天早睡[微笑]

七天排毒营，远远不止7天而已。
​健康养生的开始可能需要一个契机，
​当我们肆无忌惮 胡吃海塞 熬夜放肆，
​宣扬着“如果不能按照自己喜欢的来吃喝，活着还有什么意思呢？”
​我们想要传递的是“给身体一个喘气的机会”
健康是我们更高质量享受生活的前提。

#usana葆婴何雯雯##usana葆婴博宇千禧团队#