#微博健康公开课# #多囊卵巢综合征#
这是很多年前我们北大医院团队曾经发表过的一篇多囊卵巢综合征生活方式干预的文章。主要内容：
肥胖可以导致多囊患者症状加重、甚至降低辅助生殖成功率，降低患者的自我评价，因此加重了多囊卵巢综合征患者的焦虑和抑郁。而单纯的生活方式干预，就可以让多囊卵巢综合征患者瘦下来，同时心情变得更美好！#心理成长联盟#
这是很多年前我们北大医院团队曾经发表过的一篇多囊卵巢综合征生活方式干预的文章。主要内容：
肥胖可以导致多囊患者症状加重、甚至降低辅助生殖成功率，降低患者的自我评价，因此加重了多囊卵巢综合征患者的焦虑和抑郁。而单纯的生活方式干预，就可以让多囊卵巢综合征患者瘦下来，同时心情变得更美好！#心理成长联盟#
当一个人有迫切心理的时候就会感到焦虑，尤其是在挽回的时候，他怕自己不快点挽回成功，对方就和别人跑了。还有让自己焦虑的原因就是杞人忧天，人们往往对自己还没有开始做的事会出现的后果感到担忧。比如：如果挽回不成功怎么办？你都还没有开始挽回，你怎么就知道不能挽回成功了呢。总是把结局往坏了想，你不焦虑谁焦虑。挽回是没那么容易，但也不是什么疑难杂症治不好的病。你现在就要调整你的心态，不要想一些还没有发生的事，而是要为自己成功挽回做准备。好的心态决定你的发挥，直接影响到你挽回的效果。#如何挽回爱情挽回婚姻##如何怎么挽回异地恋军恋同性恋姐弟恋#
上次天府新区人民开的药是一周量佐匹克隆片和百乐眠胶囊，让我这周再去医院复诊…
还是去第四人民看看吧，如果第四人民也说我重度抑郁中度焦虑我就认命吃药抗抑郁。
这个药的副作用体现：才过两三天已经忘记一天应该吃几次药，忘记前一天早上吃过药没有，忘记自己在两三天内已经挂过号，导致重复挂号…
昨天晚上没吃药，晚上醒无数次，做噩梦，今天醒来睡不着，头晕头痛，疲惫不堪。
还是去第四人民看看吧，如果第四人民也说我重度抑郁中度焦虑我就认命吃药抗抑郁。
这个药的副作用体现：才过两三天已经忘记一天应该吃几次药，忘记前一天早上吃过药没有，忘记自己在两三天内已经挂过号，导致重复挂号…
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