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宝宝中暑后的处理

　　发现宝宝有中暑症状，尽快使宝宝脱离高温环境、迅速降温和保护重要脏器功能。

　　1.改变环境

　　迅速将宝宝搬离高热环境，安置到通风良好的阴凉处或20 ～25 房间内，解开或脱去外衣，宝宝取平卧位。

　　2.降温

　　轻症中暑可反复用冷水擦拭全身。

　　上肢擦拭顺序：自侧颈 肩 上臂 外侧手背;自侧胸 腋窝 上臂内侧 肘窝 手心。

　　背部擦拭顺序：自颈下至臀部。

　　下肢擦拭顺序：自髂骨沿大腿外侧至足背;自腹股沟内侧至内踝;自臀下沿大腿后侧经窝至足跟。

　　用低于体温的温水洗澡，直至体温低于38 ，饮用含盐水或新鲜果汁。体温持续在38.5 以上者可口服水杨酸类解热药物(需遵医嘱)。#忆果缘1971##宝宝成长记录#

#夏日餐桌#
开一个Tag来记录夏天的自炊，准备学一些不需要开火/尽量少开火的料理，夏天做饭太热了！

用从去读研的朋友那里继承的空气炸锅炸了排骨，热血J人吃饭会把炸几块排骨都算好！

冰箱里还剩两包金针菇，做了个柠檬金针菇。金针菇焯水沥干后用柠檬汁➕芥末➕一点点白醋➕糖➕一点点水凉拌一下。昨天出去吃饭见菜单上有这么一道菜，我想着我在家也能做就没点，今天自己试着做了一下还不错