#妮芙露负离子健康衣服[超话]# 感谢伙伴分享卵巢瘤案例心得
#卵巢瘤
#头晕
#胃痛
#腰酸背痛
#五十肩
#高血脂
真的要感谢我的贵人我是一个卵巢瘤患者，每当我工作太累时，就腹部胀痛，看医生建议切除比较安全，而我坚持不再动刀，因为这几年下来，前后动 了三次刀，经淑芬介绍买了一盒内裤回家使用后，觉得不再腹胀痛。 因工作又累又紧张，把自己弄得一身病，头晕、胃痛、腰酸背痛，看医生也无法改善我的毛病，于是我决定要大量的使用，才能知道我的选择是否正确。 最初我的体验是头晕，尤其是清晨最为严重，几天下来早上醒来不再有晕的现象，再来就是胃痛，以前胃不舒服，睡觉是不能平躺，这两年来又因五十肩、肩膀 痛的又不能侧睡，这个时候才知道睡觉也这么辛苦。 但是体验了健康衣服后的感觉，即可平躺又可侧睡，膏肓和腰酸痛也都改善了，真是太高兴了。 还有一点最高 兴是以前做抽血检查，血脂肪竟高到345，医生叫我要做改善，而在三月时开始用负离子产品到五月时，血脂肪已降到170。 在这里真的要感谢我的贵人，淑芬区总，没有她，我的身体也不能健康，再次的感恩。
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#头晕
#胃痛
#腰酸背痛
#五十肩
#高血脂
真的要感谢我的贵人我是一个卵巢瘤患者，每当我工作太累时，就腹部胀痛，看医生建议切除比较安全，而我坚持不再动刀，因为这几年下来，前后动 了三次刀，经淑芬介绍买了一盒内裤回家使用后，觉得不再腹胀痛。 因工作又累又紧张，把自己弄得一身病，头晕、胃痛、腰酸背痛，看医生也无法改善我的毛病，于是我决定要大量的使用，才能知道我的选择是否正确。 最初我的体验是头晕，尤其是清晨最为严重，几天下来早上醒来不再有晕的现象，再来就是胃痛，以前胃不舒服，睡觉是不能平躺，这两年来又因五十肩、肩膀 痛的又不能侧睡，这个时候才知道睡觉也这么辛苦。 但是体验了健康衣服后的感觉，即可平躺又可侧睡，膏肓和腰酸痛也都改善了，真是太高兴了。 还有一点最高 兴是以前做抽血检查，血脂肪竟高到345，医生叫我要做改善，而在三月时开始用负离子产品到五月时，血脂肪已降到170。 在这里真的要感谢我的贵人，淑芬区总，没有她，我的身体也不能健康，再次的感恩。
减肥食谱|上班族营养又美味的早餐分享
我又出来营业啦～
今天来跟姐妹们分享一下我的日常早餐，沙拉+玉米汁的搭配！我是很喜欢了，百吃不腻。做起来简单又营养，吃起来还不胖胖哦～适合上班的姐妹们
主食无.油奥尔良鸡排沙拉
沙拉是很hin好次的一种东西了，不明白为啥有人不喜欢哈哈！主食我一般会选玉米，虾，圣女果，坚果，鸡蛋等等，还阔以根据自己口味加一些水果蔬菜什么的，蛋白质和碳水要均衡起来，才能在营养均衡的情况下还可以减少多余的肉肉哦~这时候我要多BB 一句，减肉肉真的不能盲目的去减，身体健康你做的1⃣️切才有意义。这种自制的沙拉，还阔以尝试DIY的乐趣，会上.瘾是真的！今天的是爱吃的奥尔良鸡排！
饮品玉百味鲜玉米汁
我会比较喜欢吃玉米，喜欢跟玉米有关的1⃣️切。而且早餐喝玉米汁的话对身体是hin好的，要知道它膳食纤维比较丰富，对肠道保护、瘦身纤体都️有一个hin好的促.进作用。
之前朋友送了一箱玉米汁给我！她常年健身对吃很讲究的，她说这款玉百味鲜玉米汁
是用鲜玉米榨的，没有化学添加剂，无防腐剂、无香精、无色素这些对身体不好的化学物质。我还蛮喜欢喜欢它黄色的包装，看起来很有活力，早上看到心情都很美好！玉米味的话香味很浓，对我这种爱吃玉米的人来说简直就是福利了。有时候啊比较急，我就直接带去公司喝了，真空包装一罐一罐的随身携带还是蛮方便的~
在补充一句，不管是吃啥，都是要适量的，5～7分饱就要收了，切记不能贪吃哟～ https://t.cn/AigLuUmd
我又出来营业啦～
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主食无.油奥尔良鸡排沙拉
沙拉是很hin好次的一种东西了，不明白为啥有人不喜欢哈哈！主食我一般会选玉米，虾，圣女果，坚果，鸡蛋等等，还阔以根据自己口味加一些水果蔬菜什么的，蛋白质和碳水要均衡起来，才能在营养均衡的情况下还可以减少多余的肉肉哦~这时候我要多BB 一句，减肉肉真的不能盲目的去减，身体健康你做的1⃣️切才有意义。这种自制的沙拉，还阔以尝试DIY的乐趣，会上.瘾是真的！今天的是爱吃的奥尔良鸡排！
饮品玉百味鲜玉米汁
我会比较喜欢吃玉米，喜欢跟玉米有关的1⃣️切。而且早餐喝玉米汁的话对身体是hin好的，要知道它膳食纤维比较丰富，对肠道保护、瘦身纤体都️有一个hin好的促.进作用。
之前朋友送了一箱玉米汁给我！她常年健身对吃很讲究的，她说这款玉百味鲜玉米汁
是用鲜玉米榨的，没有化学添加剂，无防腐剂、无香精、无色素这些对身体不好的化学物质。我还蛮喜欢喜欢它黄色的包装，看起来很有活力，早上看到心情都很美好！玉米味的话香味很浓，对我这种爱吃玉米的人来说简直就是福利了。有时候啊比较急，我就直接带去公司喝了，真空包装一罐一罐的随身携带还是蛮方便的~
在补充一句，不管是吃啥，都是要适量的，5～7分饱就要收了，切记不能贪吃哟～ https://t.cn/AigLuUmd
小可爱们中午好呀~上次说了近视手术的内容，你们还记得咩？上期只是给大家大概讲了一下什么是近视眼手术，这次我是来分享一下我做近视眼手术体验的！全程真实的辣种！
激光近视手术是我第一次做的需要躺在手术台上的手术，所以我当时还是有点紧张的。这个手术的麻药是像眼药水一样的滴在眼睛里的，几分钟后眼球就会有麻木的感觉。
近视手术是一只一只眼睛做的，要用一种器械把眼睛扩开，整个手术过程都闭不上眼。麻药起作用后，医生就开始动手术了，不停让我看这边看那边，因为我眼睛闭不上，就会看到那个手术刀在我眼球上画圈，也能感觉得到眼球被切开了，但是不痛。
当角膜移开的一瞬间，突然世界变成了一团光团，并且看不清任何东西，然后我感觉眼睛发烫，接着听到一阵滋滋的声音，再接着就闻到一股肉烧焦的味道[doge]没错！是激光在打磨我的角膜了，大概过了10多分钟的样子，当角膜被移回来的一瞬间，我突然就看清楚了。
真的很神奇！！只有戴了多年眼镜的朋友才能体会这种神奇感，就是当你早上醒了以后一睁开眼，居然是世界是清晰的！！我就感觉：哇，好神奇，好不可思议！虽然我眼睛感觉很热很胀，但是立刻就看清楚了医生的脸。
整个手术耗时近一个小时，做完以后还给我戴了没有度数的隐形眼镜，好像是怕眨眼的时候伤口移位（全飞秒貌似不用戴这个）然后我开始了长达3个月的恢复期。
在前十天尽量闭眼，不能看书不能看电视看手机，更不能看强光。那十天真的很难熬……但是每天早上醒来一睁眼就能看到清晰的世界，我就会感觉很值得。以前我是600多度，不戴眼镜不看到别人的嘴型时，甚至听不清别人说话，我一度怀疑我聋了[污][污]
这里说一点过来人的忠告：如果想做近视手术又有钱的朋友，去选全飞秒，那个不痛没有感觉，然后至少留3个月的时间来好好恢复。为了一辈子的好视力，做好3个月清心寡欲打坐的准备吧。
手术过程差不多就是这样啦！最后要说一下：近视眼手术虽然可以矫正视力，但是也不能彻底修复和治愈的效果哦！小可爱们平时千万不要用眼过度，时刻注意保护自己的眼睛鸭[给你小心心][给你小心心]
激光近视手术是我第一次做的需要躺在手术台上的手术，所以我当时还是有点紧张的。这个手术的麻药是像眼药水一样的滴在眼睛里的，几分钟后眼球就会有麻木的感觉。
近视手术是一只一只眼睛做的，要用一种器械把眼睛扩开，整个手术过程都闭不上眼。麻药起作用后，医生就开始动手术了，不停让我看这边看那边，因为我眼睛闭不上，就会看到那个手术刀在我眼球上画圈，也能感觉得到眼球被切开了，但是不痛。
当角膜移开的一瞬间，突然世界变成了一团光团，并且看不清任何东西，然后我感觉眼睛发烫，接着听到一阵滋滋的声音，再接着就闻到一股肉烧焦的味道[doge]没错！是激光在打磨我的角膜了，大概过了10多分钟的样子，当角膜被移回来的一瞬间，我突然就看清楚了。
真的很神奇！！只有戴了多年眼镜的朋友才能体会这种神奇感，就是当你早上醒了以后一睁开眼，居然是世界是清晰的！！我就感觉：哇，好神奇，好不可思议！虽然我眼睛感觉很热很胀，但是立刻就看清楚了医生的脸。
整个手术耗时近一个小时，做完以后还给我戴了没有度数的隐形眼镜，好像是怕眨眼的时候伤口移位（全飞秒貌似不用戴这个）然后我开始了长达3个月的恢复期。
在前十天尽量闭眼，不能看书不能看电视看手机，更不能看强光。那十天真的很难熬……但是每天早上醒来一睁眼就能看到清晰的世界，我就会感觉很值得。以前我是600多度，不戴眼镜不看到别人的嘴型时，甚至听不清别人说话，我一度怀疑我聋了[污][污]
这里说一点过来人的忠告：如果想做近视手术又有钱的朋友，去选全飞秒，那个不痛没有感觉，然后至少留3个月的时间来好好恢复。为了一辈子的好视力，做好3个月清心寡欲打坐的准备吧。
手术过程差不多就是这样啦！最后要说一下：近视眼手术虽然可以矫正视力，但是也不能彻底修复和治愈的效果哦！小可爱们平时千万不要用眼过度，时刻注意保护自己的眼睛鸭[给你小心心][给你小心心]
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