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（互动指路）
你所看到的惊艳，都曾经被平庸所历练。所谓万丈深渊，下去，也是前程万里。再谦卑的骨头里，也流淌着江河。
“心有所期”“全力以赴”“定有所成”希望以后的我们再相逢，都是站在最高处。山海的浩瀚，宇宙的浪漫，都在我内心翻腾，在推着我前进。

藏红花，你吃对了吗？

偶得一盒藏红花，外加礼品拎袋，中盒金铂包边，内盒丝绒衬底，四小瓶分装丝丝红花，根根分明，不缠绕，不粘贴……享受着这高大上的礼盒包装——哎，现在产品包装费用可能占三分之一！

来一杯热水，准备泡泡，尝尝味道，拧开盖子，手一抖，几十根红花丝落入拉水中，每根在水中渐渐舒展开，淡淡的金黄色沿着花丝晕染着周围，化在水中，一阵清香扑来，辨不出是甜，是咸，似曾相识，却不知来自何物。茶水金黄味道淡，毫无惊艳，一道后就倒弃茶渣，还是换上浓浓红花，够味！

哎呀呀！经过一翻研究，我的妈呀，我真是暴殄天物，居然丢掉如此珍贵，稀有之物，罪过罪过！如果让我再回到遇见藏红花那一刻，我一定会这样:

1.小心打开瓶盖，慢慢撕开密封膜。轻轻黏下膜内的粘着几丝红花
2.杯子盛上开水，放入5—8根红花，绝不贪多
3.一天泡三道，尽饮藏红花之精髓
4. 最后一饮而尽，连花渣渣也尽收肚内

满足咦，所有的珍贵都被吃进肚子里，没有一点浪费！

真的藏红花，特别是野生的，是极其稀有。藏红花为鸢尾科植物，番红花花柱的上部及柱头。9～10月选晴天早晨采收花朵，摘下柱头，烘干，即为干红花。有非常高的药用价值，活血化瘀，散郁开结。治忧思郁结，胸膈痞闷，吐血，伤寒发狂，惊怖恍惚，妇女经闭，产后瘀血腹痛，跌扑肿痛等。全世界80%的藏盛产于伊朗，曾经经西藏传入中国，故名“藏红花”。

因为稀有而价格昂贵，市面上容易混淆其它红花，以假充真。可能你购买到的是川红花，也即草红花——极似藏红花，但是川红花是菊科植物，为常用的妇科中药，具体药用价值还居然和藏红花类似:活血通经，去瘀止痛，价格只有藏红花的十分之一不到。所以以此川红花冒充藏红花，食用也不足为奇。另外，川红花还是红花油的主要色素原料。在古代，川红花是有名的堕胎药，散血。如果长期服用，将造成神经，泌尿，消化系统严重损害。

因此，首先要选对；其次要喝对，也就是数量要对——每次5到8根，泡三道水，连渣喝；最后频率要对，间隔喝，更有益。

小筑笔记

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必须分享的一张专辑～安妮第一次尝试电音，迷离与欲望交织，大胆的剖开自己。就像突然扯掉了蝴蝶结，撕开了泡泡袖公主裙，露出曼妙与渴望，让你不得不惊艳，不得不靠近……每首都好听到可以单曲循环，你会忘记它来自20年前，今天听依然很潮很前卫～
ps ：你是我的幸福吗……曾经那个人……我找到我的幸福了！