#1分钟判断你是否脾虚

自古以来，中医理论一直强调脾胃的重要性，认为脾胃为后天之本，主运化水谷精微，主生血、统血，为气血生化之源，并提出“内伤脾胃，百病由生”。

脾虚不仅是“百病之源”，同时也是导致人体提前衰老的“元凶”，正所谓“脾虚的女人老得快”，脾虚不健、阳明脉衰会造成人体气血乏源，使之出现提前衰老的征象。

也就是说，如果我们想要保持健康、延缓衰老，关键在于解决“脾虚”的问题。
只有脾胃健运，为人体源源不断地化生气血，生命才得以维持，皮肤才得以滋养，人才能精神抖擞、容光焕发。#脾虚##健康小知识##健康养生##健康#

#青春运动日记##广东海洋大学运动打卡##广东海洋大学定向运动协会筹备组# 从进入大学并开始校园跑时，渐渐喜欢上跑步时带来的动感喜悦，跑步不仅给我带来身体上的变化，也给我带来了心态上变好，每次心情不好的时候都会去跑跑步，让自己慢慢从糟糕的心情中脱离出来[打call]
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华夏保险资阳中支“7.8”大型健步行活动
快乐华夏，健康人生。2022年7月8日，是第十个“7.8全国保险公众宣传日”，资阳市保险行业协会在万达广场举行了盛大的“全城联动健步行”活动，华夏保险资阳中支80余名内、外勤伙伴参与此次活动，大家统一着绿色运动装，给美丽的清晨带来了一丝绿意。
生命在于运动，全体人员激情满怀，在简短的拉伸运动过后，大家齐聚起跑点。随着主持人的一声令下，在激情高昂的歌声中，全体运动健儿纷纷冲刺开去。
天气炎热，不能阻挡热情的脚步；汗流满面，也不能影响奔赴的心情；迎着烈日，不怕困难，也要冲向终点。
华夏保险资阳中支在规定的路途中设立服务站，不仅能为运动健儿们加油呐喊，也能为大家送上防暑降温物资，保障全体人员在高温天气中能顺利抵达终点。
迎着晨光，运动健儿们全部抵达终点。在主持人的召集下，全体人员跳起了晨操，欢声笑语过后，此次活动也正式落下帷幕。
通过活动的开展，不仅让大家的身体得到锻炼，也让保险行业得到了一定的宣传，让更多的人了解到保险行业，更认识到不畏艰难，永远前行，这就是保险人！