24节气中，小满是一个深含哲理的节气。小满者，满而不损也，满而不盈也，满而不溢也。中国儒家传统讲究中庸之道，忌讳“太满”、“大满”。任何事物都有自己的发展极限，达到或超过这一限度便会趋于衰落，或向自己的对立面转化。所以有“满招损、谦受益”“物极必反”之说。故老祖宗在命名24节气时，只设小满而不设大满。

小满 | 小得盈满，虚怀以待

四月中，小满者
物致于此小得盈满
万物结籽
生长于此，洁而明净

小满
是夏季的第二个节气
同时，也是人生的最佳状态
人生凡事都不能满
满则招损
人生又不得不满
不满是一种遗憾
满，但不是太满
盛，但不是极盛
是谓小满

小满有三侯：苦菜秀、靡草死、麦秋至。
其实苦菜有个更为人知的名字——蒲公英
花罢成絮，因风飞扬，落湿地即生
小满节气中苦菜已枝繁叶茂
食用可清热解毒
而一些喜阴的枝条细软草类开始枯萎
麦类等作物在此时灌浆乳熟
籽粒变得饱满，等待收获
枯荣有度，小满时节总是充满了禅意

尤记得儿时
南方小满时节雨水渐多
勾起了许多南方人家游水玩闹的兴致
现今的城市生活虽已失掉这些乐趣
但小满时节还是不乏赏心乐事

小满之后，日光愈发强烈
炎热与躁意在周身蔓延
而郊外森林浓荫已成
不妨在晴好周末
去到森林里散步休养
呼吸空气中丰富的负离子
让自然补给生命元气

与癌症抗争（六百八十六天）今天是二十四节气中的第八个节气——小满，古人云“斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也”。小满时节，万物繁茂，生长最旺盛，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质为四季二十四节气中最多，所以，这一段时间应及时适当补充，才能使身体五脏六腑不受损伤。此节气的汤品也十分重要，宜选用具清热、养阴、祛湿、暖胃、温补等功效的汤品。早上给以宸弄了薏仁红豆浆、下午又炖了苦菜排骨汤，晚上早早就把她赶上床睡觉。金五月是儿童生长发育的黄金季节，一定要把孩子好好照顾好！