鲁迅有一篇文章叫做他信力，我觉得我就很依赖他信力，总是要别人一直肯定才会相信自己，可是怎么会时时刻刻都有人在赞扬你，总得要自己肯定自己才可以。鼓起勇气去做双眼皮，可上了手术台医生说我是眼皮很厚，割了之后也会肿，于是又从手术台上下来了[允悲] 也是很折腾了。。。下午跟朋友讨论到辣目洋子，说她身上就散发着一种自信的魅力，很吸引人。可是好难做到啊[苦涩]

时常都在焦虑，从容貌到工作到各个方面，不满意的地方一个接一个，但同时又存在着一个问题，我可以自己说自己不好，但听不得别人说我不好。真是难取悦。想要很喜欢很喜欢自己，想要打从心底悦纳自己，想要自信且从容

同学的亲姨60岁，来诊室咨询。

用同学的话来说，：“我姨要强了一辈子，一个人把四个儿子养大。不知道吃了多少苦。四个儿子也都很孝顺。(都是工人，不是文化程度很高的的那种)这两年大姨不知道怎么了，好像变了一个人似的。整天闷闷不乐的，总是说胸闷，天天待在家里发呆，要么就是睡觉。去医院查了几乎所有的科室，都没有问题，才想着来看心理的。

当天，她其中一个儿媳妇跟着来的，那个儿媳妇就说，：“妈，你抑郁吗?你想吃啥我都给你做，你想去哪玩就让他们带你去!”

大家都很尊重长辈，看着他们情绪不好，也都是想尽办法满足他们。结果，无论怎么做，都不开心。

我看着这个阿姨，我说，：“大姨，你委屈吗?”大姨的眼泪一下子就流出来了。止不住的哭了很久。

大姨说：“自己这病，查也查不出毛病，每次去医院花了很多钱，孩子们挣钱也不容易，不想给孩子们添麻烦，年轻的时候再苦都能挺过去，现在老了，没想到让孩子们跟着操心。”

从聊天中，感受到，像这代老人，很多时候，吃惯了苦的人，是不敢不吃苦的。

孩子们给她买那些很贵的营养品，她内心不是享受，是会不安的。

大姨模模糊糊觉得自己抑郁了，也觉得“人定胜天”，一定要挺过去。(这是跟我说的原话。)

老年人的心理问题不比年轻人少，但是他们的心理问题特别不明显，常常都是以各种躯体障碍形式出现，他们自己和家人也都不愿意承认他们心理有问题。

这个阿姨是典型的抑郁症。后来吃了半年药好多了！

最后我想说，心理问题是用排除法，尤其是很多年龄大的人，当他们身体各种难受的时候，一定要先做检查。只有检查确实没有器质性病变，才看心理科。#抑郁症[超话]#

人生最永恒的幸福是平凡，最长久的拥有是珍惜。平凡不是平庸，而是一种知足常乐的人生态度。安于平凡的人，懂得做好当下的事，珍惜当下的人，因为不争，所以迎来的总是和谐，故而幸福长久相伴。长久的拥有，不是用尽手段去占有，而是发自内心的珍惜。生活的真味总是在平平淡淡之中显现。#明珠佛学院降央登批师父[超话]#