2021.11.09 第四天打卡
早饭 五谷磨房冲剂
午饭 炸酱面 玉米肉肠难吃 半瓶低卡咖啡
晚饭 百事可乐汽水 肠子汤
夜宵

肯德基一个奥尔良鸡翅 一个大炸鸡块 一份土豆泥

一个鸡腿堡（吃之前就已经饱了[怒][怒][怒]）
无语了无语了
第一没有拍照是因为手机没有消毒会污染手指
第二竟然吃了这么多肯德基 到土豆泥其实应该点到为止了 只能说情绪一上来就完犊子了
我不喜欢这样子 这个毛病需要改改

惯性的力量是巨大的 还有点人来疯 表演节目呢你
炒大米今天没有吃
但是面条和炸鸡我都吃了
在开玩笑吗[费解][费解][费解]

^^运动会的一些些合照[打call][羞嗒嗒][兔子][抱一抱][开学季]

还是少了和很多人的合照有点可惜TT
就是说狠狠的喜欢了运动会的时间安排
人生第一次大概也是最后一次参加了1500m跑步比赛！不管跑到哪都有人喊我的名字为我加油真的很感动很幸福。当然最感谢的还是那群一直鼓励我陪伴我照顾我的她们啦～
日均两万步真的很累很累感觉有洗不完的头和澡
吃到了水果蛋糕炸鸡和可乐耶耶耶
好想再来一次运动会运动会真的好好玩
有很多糟糕的事情但是还是很喜欢校园生活

七班很好 真的很喜欢大家。

一些感悟，，
人还是不能破坏一些定律就是说，自从成为独居社畜后，经常半夜点外卖白天不吃饭，要不一顿吃很多东西高糖脂餐餐少不了奶茶蛋糕炸鸡。
睡觉不规律，心律不齐。体虚，胃部也有了毛病，经常吃完东西肚子不消化很涨。最直接的就是肥胖，以前的衣服都不能穿了要么就是变成紧身衣。健康程度直线下降。还从前不喝饮料尤其是碳酸。现在抱着可乐吨吨吨喝的时候觉得辣的一批二氧化碳太浓，不喝的时候又想念那种口感。
以后会坚持健康作息，坚持运动。增强抵抗力，多喝水。
羡慕别人健康作息，拥有完美身材。为什么不尝试去改变，然后靠拢那种生活呢？
最后不得不说，一日三餐也好，早睡早起也好
，都好。怎么对自己有益怎么来。
可以吃早饭了！
早安各位！