【寒燥需要灭火祛痘】①肺上火:吃白萝卜、香蕉、雪梨、百合、枇杷泻肺火。②心上火:莲子或苦瓜泡水喝。③胃上火:吃绿豆粥、冬瓜、黄瓜、玉米。④肝火旺:雪梨、白萝卜、芥菜、豆腐。⑤肾上火:吃板栗、核桃、黑芝麻、山药、桑葚、枸杞,亲们快来试试吧,食疗需长期的间断性食用才有效哦❤️ https://t.cn/R2WxH0G
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【寒燥长痘,你需要灭灭火了】
①肺上火:吃白萝卜、香蕉、雪梨、百合、枇杷泻肺火
②心上火:莲子或苦瓜泡水喝
③胃上火:吃绿豆粥、冬瓜、黄瓜、玉米
④肝火旺:雪梨、白萝卜、芥菜、豆腐
⑤肾上火:吃板栗、核桃、黑芝麻、山药、桑葚、枸杞,亲们快来试试吧~
不过要注意:食疗需长期的间断性食用才有效哦~
①肺上火:吃白萝卜、香蕉、雪梨、百合、枇杷泻肺火
②心上火:莲子或苦瓜泡水喝
③胃上火:吃绿豆粥、冬瓜、黄瓜、玉米
④肝火旺:雪梨、白萝卜、芥菜、豆腐
⑤肾上火:吃板栗、核桃、黑芝麻、山药、桑葚、枸杞,亲们快来试试吧~
不过要注意:食疗需长期的间断性食用才有效哦~
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