近年來發現自己越來越不喜歡接受外界的變動。

也許一切的變動都是關乎離別，關乎疏遠，關乎陌生。

工作後，生活開始變得波瀾不驚，除了偶爾會被愛情攪亂外，似乎身邊所有的人和事，都被拉長了保質期。

但是保質期再長，也總有過期的那天，而我總是會因為那天的到來而覺得心慌。

所堅守的信念，也在一直被打破，被重塑。

就像中學時代認為愛情至上，大學時候認為友情無敵，工作之後又認為親情可貴。在被每種感情都背叛了一輪後，才不再執著糾結於誰更重要了。

這些變化，讓我厭惡關係的變動，但也開始直面與接受它。

前幾天去看了《隱入塵煙》。兩個農村的邊緣人物，相濡以沫走過四季，儘管貧苦，卻因為有彼此的依靠，不至於對生活失望。

但在死亡面前，所有的堅持和頑強都會被逐一擊潰。

好像留下來的那個人，會比先走的人更痛苦。

阿奶還沒去世前，我從不會去思考死亡的問題。

我總以為身邊的人就會這樣，一直存在於自己的生命中，不論是討厭的，或是喜歡的人。

後來才發現，你要面對太多你摯愛的人的離開。

曾經回去就能看到父母的家，終有一天會變成只剩你一個人。

這種孤獨的恐懼勝過一切。而這也是當下的自由，所要付出的代價吧。

可是又有哪種生活是十全十美的。不論如何，我們總要面對死亡，區別只在於難受，或者更難受。

如今所處的時代，就是個變動的時代。又有誰能料到，明天是否就是生命的最後一天。

做一个安静细微的人，于角落里自在开放，默默悦人，却始终不引起过分热闹的关注，保有独立而随意的品格，这就很好。有些风景，如果你不站在⾼处，你永远体会不到它的魅⼒；有些路，如果你不去启程，你永远不知道它是多么的美丽。我们都在奔赴不同的人生，希望在不能赚到大钱的日子里，能赚到比钱更珍贵的东西，愿所盼皆所得，所愿皆所期。梦想是一个幸福的念想，想着想着就快乐了，它执着地立在那里，是生活的一个界标，代表着活力与向上。春暖花会开！如果你以前历过冬天，那么你就会有春⾊！如果你有着信念，那么春天必须会遥远；如果你正在付出，那么总有⼀天你会拥有花开满圆。

[抱抱]《超越原生家庭》（3）家庭中的潜规则[抱抱]

——————

0.这一期讲的概念，主要是用来“自省”的。
所谓的“家庭中的潜规则”，其实就是父母潜移默化对孩子在为人处世上的影响。
特别是在亲密关系中的影响。

1.隐含的“潜规则”就完全不同了。也许家庭成员都能理解，甚至默认这些规则，但这些规则是不能公开承认或讨论的。一旦有人把这些“潜规则”公开提出来，即使它最坚定的拥护者也都会予以否认。
例如一些家庭中有这样一条“潜规则”：家庭成员不能发怒，但可以抑郁。没人想把这条“潜规则”原原本本地公开表述出来，但这条规则就在那里：当家庭中有什么事让你不顺心时，你不能发怒，但可以让自己感到压抑。

在另外一些家庭中，“恐惧”的情绪是不允许表露出来的，或者只有女性才能表达自己的“恐惧”之情。这样一来，“潜规则”就变成这样：当这个家庭中的男性感到害怕的时候，他们必须否认自己的“恐惧”情绪，然后用“愤怒”代替“恐惧”，乃至在盛怒之下采取一些行动。

在一些家庭中，家庭成员不能表露出“悲伤”的情绪。这些家庭的“潜规则”是：必须保持永远快乐，时时嘴角上扬。因此家中的孩子哭泣时，大人会说：“要看到事情总有好的一面！”或者说：“别像小孩子那样爱哭鼻子！”这就是家庭“潜规则”的具体体现。

有些家庭禁止内部争吵。各位成员之间必须保持亲爱和睦。这个“潜规则”的具体表现就是：家庭成员生气的时候必须出去冷静一下，然后带着微笑回来。相反，在另外一些家庭中，“矛盾”是家庭成员之间相互沟通的唯一方式。这里的“潜规则”是：争吵也比冷漠无情好，家庭成员之间的相互关爱可以在“矛盾”之中体现出来。

2.问题：
1）在你的家庭中，有哪些可以公开讨论的、大家都承认的“显规则”？
2）在你的家庭中，有哪些关于感情的、不能说出来的“潜规则”？
3）在你的家庭中，当家庭成员之间产生分歧和冲突时，有哪些“显规则”和“潜规则”可以应对？
4）不同人群和不同性别的人处理家庭矛盾的规则有没有差异？年龄是否会影响此类规则？
5）在当前的家庭关系中，你是否一直使用同样的规则来处理家庭中的分歧和冲突？你是否改变过这些规则？你现在使用的规则是不是跟你原生家庭中的“老规则”完全相反？你现在使用的规则真的是“全新”的吗？
6）在你伴侣的原生家庭中，处理家庭矛盾的规则是怎样的？伴侣原生家庭的规则是如何与你的规则发生冲突的？

3.在今天的Q1和q2中，你们觉得当事人的家里，可能会有什么样的“潜规则”？

#超能新星汇##新知博主##姐姐怎么办##云姐请回答##家庭#