【日记】3
①新发现的一家牛肉饺子，一块钱一个，贼好吃，我可以吃10个，然后不吃午饭。
②新学了护指绷带的用法，缠了一个早上，实在是因为来月经不舒服没有办法久坐，下午没有跨进书房一步。
③弟弟给我捏的番茄，今天亲了起码我二十下。
④晚饭没吃，炖了三个红糖姜片鸡蛋，全部吃了。晚上的时候，吃了好多零食，然后又吐了。[悲伤]
⑤偷吃弟弟的奶片，发现居然是赤藓糖醇耶。全给他吃了！

想记个小小的随笔:前几天发现前男友的微博四五月份的时候开始不断点赞西安相亲贴或者是定位在西安的女生微博。嗯，他已经开始新的生活了，我还有的时候会想起之前，觉得大家应该是心里都有彼此，然后带着遗憾开始下一段人生。可是结果不是。想起之前《面纱》里面描写的:女人往往以为男人特别爱自己，但其实往往不是这样。(大概意思是这个)
想起他分手之前跟我说，我对你的爱从八月份的时候出现了分水岭。因为这句话，我就决心不再挽留了。最后分开也算体面，他说我要是飞黄腾达了，我就来找你，我是真的舍不得你这张脸。
我说好。
终是一开始的时候因为喜欢我的长相，后来要分开了，也只有长相值得留念了。一起去过的地方，讨论的文学名著，分享过彼此有趣或者是苦难的成长经历，吃过的餐厅，一起揉过面做的翡翠饺子、流沙芝麻汤圆、虾饺、甚至在没有吃到葱油饼的时候，已经幻想着它的味道顺带幻想了有萘萘以后的一个休息日，在我刚烙出来一个的时候，他说，我就和萘姐烫手烫脚的捧着吃。他都不记得了。
分手之前见过一次面，他说他突发奇想想去大理玩，现在想来，可能是想看看我长大的地方而已。那个时候就应该开始处心积虑的要跟我分手了吧。
去崇圣寺的时候，我到后面实在是走不动了，我坐在旁边的花坛等着他，他几乎每个房间都进去了。那个时候大概是下午五点左右，我在花坛边上，穿的是裙子，大腿内侧不太舒服同时脚又痛，当时喝的水也没有了，我就坐着吹风。等了他大概半个小时左右，他朝我走来，然后我已经记不得他是否把我从花坛上抱下来了。现在想起来，只觉得，在我等他的那段时间里，他到各个房间去拜那些菩萨，他想的是什么？是祈求菩萨保佑他能够永远在我身边，能够和我一起有未来还是希望他回天津以后，我们能够分手顺利呢？
今年二月份的时候，他跟我说，我已经看不到我们之前构想的未来了。
好吧，看来他并没有祈求过菩萨。
前段时间可以用特效合成看小孩的样子，我选了各自的照片，结果孩子除了眼睛像我，别的都随他。都是我不喜欢的样子。
我的爱情彻底结束了。
认识了新的男生，新的男生说我可爱，说我优秀，我才醒悟，原来我的这些特质不是因为谁才有，而是我自带的闪光点。就好像，无论我跟谁结婚，我的女儿都会叫萘萘；他无论和谁结婚，他的家里都会安装洗碗机。
好了，小何，追忆至此吧。

戒牛录上记载：宣城庚本淑的祖父辈，都遵守不吃牛肉，已经很久了。

有一次，庚本淑生病，服用医师开的药方，用牛脑作引子。又曾经有人赠送牛肉，庚本淑自己虽然不吃，却给仆人吃，自以为这样就没有罪过。

有一天，庚本淑梦见头戴冠帽，身穿赤色朝服的神，呵斥他说：“你是吃牛肉的人吗？身体竟如此腥臭难闻？”庚要淑回答说：“我并没有吃牛肉。”神既命随从官司吏检阅善恶簿，接着说：“你虽然未吃牛肉，但因病破了戒。而且送牛肉给仆人吃，由于这个罪过，应当夺减你的阳寿，姑念你尚有反悔之心，你若能劝百家不吃牛肉，就还回你的寿算。”

庚本淑不敢回答，心想：“世人能信戒不吃牛肉的人很少，怎能劝导百家呢？至于平时若有人赠送牛肉应当怎办？”

神知道他的心理，便微笑地说：“有人赠送牛肉把它埋葬就行了。只恐劝导的心不坚定，何必忧虑推选不广呢？”

庚本淑醒来就将梦中所见经过记载下来，流传劝化世人，戒吃牛肉。

《莲池大师戒杀放生文》

55.6KG➖48.7KG实用主义者减脂期当前阶段全日餐表：
:早餐无糖酸奶+可可粉隔夜燕麦，5个鸡蛋白+1个蛋黄；
：中午下午两顿都是一样的鸡肉，一样的蔬菜，一样的米饭。每天换花样，但就这些基本食物。我在吃牛肉汗会有酸味，所以不吃牛肉；
：睡前5个鸡蛋+1个蛋黄；
：每日饮水6L。

A/没有放纵日；
B/每天有氧1-2次，保证基础1小时有氧/
C/力量训练每天都进行；
D/如果很忙就不饿，不忙的话就想吃零食。给自己多找些事情做就好；
E/不是为了打比赛，只是减着玩；
F/月经正常，反而没有痛经了；
G/据说可以减到45KG，会尽力试试看。