夏天健脾胃非常重要，今天给大家分享一下一款健脾药膳#张素芳小儿推拿培训##母婴#
淮山扁豆汤：
【材料】怀山药15克、扁豆15克，薏米15克
【做法】怀山药、薏米、扁豆洗净，冷水泡15分钟，放入锅里，加适量清水，大火煮沸后转小火煲40分钟。
【功效】健脾、补肾、祛湿，对于食欲不振具有特别好的疗效#育儿##宝宝辅食#
你学会了吗 https://t.cn/E7VhNak
淮山扁豆汤：
【材料】怀山药15克、扁豆15克，薏米15克
【做法】怀山药、薏米、扁豆洗净，冷水泡15分钟，放入锅里，加适量清水，大火煮沸后转小火煲40分钟。
【功效】健脾、补肾、祛湿，对于食欲不振具有特别好的疗效#育儿##宝宝辅食#
你学会了吗 https://t.cn/E7VhNak
个人吃了木婉清，荨麻疹再也没有发过。 ͏
客人曾吃经中药好几万。麻荨疹跟脾有虚很大关系而，木婉清脾健效果相好当。
一款减产肥品如此养，人真的得值每个人生养和分享市。面上哪减个肥产品，不减肥也能一吃辈子，越越吃健康只，有木婉清。
客人曾吃经中药好几万。麻荨疹跟脾有虚很大关系而，木婉清脾健效果相好当。
一款减产肥品如此养，人真的得值每个人生养和分享市。面上哪减个肥产品，不减肥也能一吃辈子，越越吃健康只，有木婉清。
#中医养生秘诀[超话]#分享一款红枣枸杞茶的作用：
健脾益胃。红枣枸杞茶有非常好的健脾益胃功效。对于一些脾胃虚弱、经常腹泻、疲劳倦怠的人而言，每天喝一-杯红枣枸杞茶，能够补中益气、强健脾胃，还可以增强食欲，帮助消化。
帮助睡眠。现代人普遍有睡眠障碍，由于压力大，很多人睡眠都不好，甚至产生眠的问题。红枣枸杞茶可以有效改善睡眠,特别是红枣中的黄酮双葡萄糖苷A有良好的镇静和催眠的作用，可以有效缓解失眠的问题。经常喝点红枣枸杞茶，可以改善人体的神经系统，有较好的安神功效，对抑郁、焦虚和情绪不好等症状都有较好的缓解功效。
健脾益胃。红枣枸杞茶有非常好的健脾益胃功效。对于一些脾胃虚弱、经常腹泻、疲劳倦怠的人而言，每天喝一-杯红枣枸杞茶，能够补中益气、强健脾胃，还可以增强食欲，帮助消化。
帮助睡眠。现代人普遍有睡眠障碍，由于压力大，很多人睡眠都不好，甚至产生眠的问题。红枣枸杞茶可以有效改善睡眠,特别是红枣中的黄酮双葡萄糖苷A有良好的镇静和催眠的作用，可以有效缓解失眠的问题。经常喝点红枣枸杞茶，可以改善人体的神经系统，有较好的安神功效，对抑郁、焦虚和情绪不好等症状都有较好的缓解功效。
✋热门推荐